איך שומרים על שלוות הנפש? צפו

שלום וברכה מורי ורבותי!

אחד הדברים החשובים ביותר לכל אחד מאיתנו היא שלוות הנפש שלנו, משהו שנקרא אולי בעגה הרחובית 'מצב רוח'.

האם יש לך מצב רוח או לא? אתה מרוצה, מבסוט, מאושר, או חלילה וחס מצוברח ועצוב? מה משפיע באמת על מצב הרוח שלנו?

לכאורה, כל כך הרבה דברים, זה תלוי בבריאות, בפרנסה, בחברים, ביחס של אנשים כלפינו, האשה, הילדים, הנחת, כל כך הרבה דברים אמורים להשפיע על מצב הרוח.

האם באמת ניתן להיות מושלם בכל הדברים הללו ולהיות עם מצב רוח טוב תמיד?

הרי תמיד באי אלו מהדברים תהיה איזו שהיא פאשלה, תמיד יקום מאן דהוא וחס ושלום חס וחלילה יחמיץ לנו פנים, האם באמת אנחנו מסוגלים למרות הכל להיות מאושרים ושמחים?

אז בואו נדבר על זה!

השבוע בעזרת השם נתמקד בשלוות הנפש שלנו, במצב הרוח.

אז קודם כל, כל אחד מחליט לעצמו האם באמת הוא רוצה להתייחס לכל מי שמחמיץ לו פנים או לחילופין גם מאיר לו פנים- לאהוב את זה או לשנוא את זה ולגרום לשלוות הנפש עליות ומורדות.

אתה מחליט מי יהיו האנשים שאליהם תתייחס באמת.

ישנה בועה, אף אחד לא יכול לחדור לבועה האישית שלך, מי זה שיכול לחדור לבועה האישית? מי שאישרת לו להיכנס.

אשר מי שמאפשר רק לרבותיו, לחבריו הקרובים, לרעייתו וילדיו להיכנס לבועה הזו, ואוי ואבוי לו למי שמכניס את כל העולם לבועה הזו, כי מי שמכניס את כולם לבועה הזו, באותו רגע הוא הופך את עצמו לפגיע ולאדם בלי מצב רוח.

כאשר שמעי בן גרא עיפר בעפר וקילל את דוד המלך, אבישי בן צרויה רצה להרוג אותו, דוד אמר לו: "ה' אמר לו קלל", במילים אחרות: "שמעי לא נמצא בתוך הבועה הזו, אני לא מרגיש אותו, אני לא שומע אותו, ומכאן ואילך מצב הרוח שלי גם לא ישתנה לרעה".

בהצלחה רבה לכולנו,

וברוכים תהיו!