מורינגה אוליפרה – מזון על

המורינגה היא עץ טרופי, אשר מוכר מאד בעולם הרפואה האלטרנטיבית. למורינגה מוניטין רב שנים כצמח מאכל ומרפא, "מזון על". מקורה של המורינגה באזורים טרופיים באסיה ובאפריקה, שם נהוג לצרוך את העלים המזינים בתזונה ואת האבקה המרוכזת מהעלים נותנים כטיפול לילדים בתת תזונה.

המורינגה מהווה את אחד המקורות הצמחיים העשירים ביותר לחלבון, לחומצות שומן, לסיבים תזונתיים, לוויטמיני A, B, C, D, E ו-K, ולמינרלים כגון סידן, ברזל ומגנזיום. כמו כן התגלו בו יותר מ-40 נוגדי חמצון שונים. הצמח מכיל גם מגוון רחב של פיטוכימיקלים, כולל פלבנואידים, גלוקוזינולידים, חומצה סלוצילית, קומרינים, תרכובות גופרית ועוד.

בשנים האחרונות, המחקר המדעי מגלה במורינגה עניין רב. היא נמצאה כבעלת טווח רחב של השפעות ביולוגיות - נוגדת חמצון, מאזנת סוכרים, מאזנת כולסטרול, מגנה על רקמות, נוגדת כיבים, מווסתת מערכות חיסון, משפרת תנובת חלב במיניקות ומחזקת נשים לאחר לידה. מומלץ ליטול את המורינגה בקפסולות, קפסולה אחת לפני כל הנקה.

מחקרים רפואיים הדגימו כי לרכיבים שבעלים יש השפעה על תאי בטא בלבלב – הם תורמים להפרשת אינסולין ולאיזון הסוכר בדם.

כמו כן הודגמה גם ירידה משמעותית בערכי הכולסטרול LDL והטריגליצרידים ועליה בערכי HDL באנשים שנטלו מורינגה. בנוסף, היא תורמת לעליה משמעותית ברמות האנזים נוגד החמצון "גלותטיין" הנמצא בכבד, שתפקידו להגן על הכבד כאשר נוטלים מינון יתר של פרצטמול – אקמול וחבריו.

לסיכום, המורינגה היא עץ פלא נדיר ביעילותו, משלים תזונתי יוצא מן הכלל.

למי שתזונתו לקויה או אינה מספקת, זהו צמח שנותן את כל חומרי הבניה שהגוף זקוק להם – מינרלים, ויטמינים, חומצות שומן, סיבים וחלבונים. הוא משפר את כל מערכות הגוף, ומתאים במצבים כמו עייפות, חוסר אנרגיה אנמיה, נשירת שער, זיכרון חלש, אלרגיות, לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה וסוכר גבוה. המורינגה גם נוגדת אולקוס.

ניתן להשתמש במורינגה בכל גיל. ניתן לצרוך אותה בקפסולות או בטנקטורה – מיצוי. ניתן לרכוש אותה בחנויות טבע ובבתי מרקחת.

להזמנת חוגי בית בהשתתפות הרבנית ר. בצרי (ללא עלות), חייגי 073-2221240