בריאות ותזונה
סובלת מאנמיה? עייפות וכאבים? נסי צמח מרפא שבאמת עוזר
אחד מצמחי המרפא הנפוצים ביותר ברפואה הסינית הוא האנג'ליקה הסינית, צמח בעל סגולות רפואיות רבות. למה כדאי להשתמש בו, ומתי אסור לעשות זאת?
- נועה רול
- פורסם כ"ה תשרי התשפ"א |עודכן
צמח המרפא אנג’ליקה סינית (צילום: shutterstock)
צמח המרפא אנג'ליקה סיניתAngelica sinensis, או בשמו הסיני Dang gui / Dong quai, הוא בין צמחי המרפא הנפוצים ביותר ברפואה הסינית. גם העולם המערבי עושה בו שימוש נרחב. לכן העדויות שהצטברו במהלך מאות ואף יותר שנות טיפול באסיה מגובות ומוכחות מחקרית בארצות הברית ואירופה.
הוא נחשב כ- "ג'ינסנג הנשי", כלומר: צמח המיועד לנשים ומאזן את המערכת ההורמונלית שלהן. יש לו יתרונות רבים, ומומלץ להשתמש בו על מנת:
- לחזק את כל מערכות הגוף.
- להקל על כאבי מחזור ועל תסמיני קדם-מחזור נוספים (PMS).
- לטפל באנמיה – כיוון שהוא גם "מעצים" ו-"בונה" דם .(Blood Tonic)
- להגביר את הפריון.
- לווסת את המחזור החודשי – יכול לעזור במקרים בהם המחזור הוא קצר מידי או ארוך מידי, או אם יש דימומים או בין המחזורים.
- לעזור במקרים של אל ווסת (אמנוריאה), בהם יש ווסת נמוכה או שהיא נפסקה לחלוטין.
- לשפר את תנובת חלב האם – מפני שהצמח הוא גם גלקטגוג – משפר תנובת חלב, לכן ניתן להשתמש בו גם בזמן הנקה.
- לטפל בגלי חום במהלך גיל המעבר.
- לטפל בתסמונת השחלות הפוליציסטיות (Polycystic ovary syndrome).
- לטפל בחולשה ובעייפות - לפי הסינים, הצמח הוא גם מזין דם ומתאים למצבי חוסר דם המלווים בסימפטומים כגון עייפות, חולשה, חיוורון, ראייה מטושטשת, פלפיטציות (דפיקות לב) וכאבי ראש.
- לשפר את זרימת הדם – לכן אפשר להשתמש בו לטיפול במחלות לב וכלי דם.
- לשפר את מצב הרוח – אשר נוטה להשתנות לפני ובמהלך המחזור.
- לטפל במחלות כבד – כיוון שהצמח גם מגן על הכבד ומשקם כבד פגוע.
- להקל על דלקות כרוניות.
- להגביר תהליכי עיכול וספיגה.
- להעלות את רמת האסטרוגן – ולחזק את אברי הרבייה הנשיים.
בנוסף, נערכו מגוון מחקרים על ההשפעה של הצמח על התפתחות סרטן.
לאנג'ליקה סינית יש יתרונות בולטים לנשים, אך כדאי גם להשתמש בה בזהירות:
- היא נוגדת קרישה – ונחשבת כמדללת דם, לכן לא לקחת אותה יחד עם תרופות מדללות דם כדוגמת אספירין או וורפרין Warfarin.
- לא להשתמש בה במהלך הריון – עקב השפעתה על ההורמונים הנשיים.
- לא מומלץ לשלבה עם תרופות הורמונליות – כיוון שהתרופות והצמח עובדים על אותם מנגנוני פעולה בגוף.
- היא גם משלשל עדין (Mild laxative) – ולכן עדיף לא לקחת אותה יחד עם תרופות משלשלות, או אם סובלים משלשול כרוני.
האנג'ליקה הסינית עוזרת להניע את זרימת הדם החיונית לתפקוד תקין של כל מערכות הגוף. לכן, בהתאם לרפואה הסינית, הצמח גם נועד להמריץ את זרימת הצ'י (אנרגיה) בגוף לאורך המרידיאנים (הערוצים בהם אנרגיית הצ'י עוברת בגוף), ולכן גם עוזרת לאזן את מחזורי הגוף ולשפר את תפקודיו הביולוגיים. הצמח גם נועד לרכך או למנוע חסימות של האנרגיה ושל הדם (שברפואה הסינית נקראות "סטגנציה"), וכך למנוע קבעון או עמדון, שגם עלולים לגרום לכאבים ולבעיות שהוזכרו.
כיוון שיש יחסי גומלין הדדיים בין הגוף לנפש, חסימה בגוף יכולה להוביל לחסימה בנפש – למשל עצב או דכאון. אך חסימה בנפש יכולה להוביל גם לחסימה בגוף. האנג'ליקה הסינית יכולה לעזור ולהביא להטבה בשני המקרים. היא יכולה לשפר את מצב הרוח, וגם לעזור, למשל, לטפל בדיכאון לאחר לידה. בנוסף, כיוון שמתרחש איבוד דם במהלך הלידה, הצמח יכול לעזור "לבנות" את הדם ולהיטיב עם מערכת הלב וכלי הדם לאחר הלידה.
לא ניתן לרכוש את האנג'ליקה הסינית באופן בודד, ומומלץ לשלבה כחלק מפורמולת צמחים אשר תיתן מענה מותאם אישית לכל מטופלת ולכל מקרה. לשם כך מומלץ להתייעץ עם נטורופת מוסמך או הרבלוג קליני. גם הנטורופתים בקופות החולים יוכלו לתת מרשמים ולהשיג עבורכן צמח ייחודי זה.
הבורא העניק פתרון לכל אתגר ובעיה. אני תומכת בגישה שיש צמח מרפא לכל אתגר רפואי. זאת הדרך של הבורא להיטיב עמנו ולעזור לנו. הוא העניק לנו את עולם צמחי המרפא שכולל אפשרויות רבות, שלרוב אינן כוללות תופעות לוואי ואינן גורמות להתמכרות – כפי שחלק מהתרופות עושות. לכן כדאי לנסות ולהתנסות בצמחי המרפא, שמנגנוני הפעילות שלהם הוכחו מדעית במחקרים רבים ויתרונותיהם הרבים מיטיבים מאוד עם האדם. זאת בהחלט המחשה חיה של פסוק התהילים הידוע: "מָה רַבּוּ מַעֲשֶׂיךָ השם כֻּלָּם בְּחָכְמָה עָשִׂיתָ מָלְאָה הָאָרֶץ קִנְיָנֶךָ" (תהילים כ"ד).
בהצלחה רבה!
נועה רול מתמחה בנטורופתיה נשית מותאמת אישית
קחו חלק בבניית מקווה טהרה לנשים יהודיות במדינת אויב וקבלו חנוכיה יוקרתית שתאיר את ביתכם!