כמה קלוריות יש
כמה גרם יש במשולש פיצה?
לפעמים גם במסגרת דיאטה אפשר להתפנק. אבל איך מחשבים את כמות הקלוריות, הפחמימות או החלבון בפיצה? לפי המשקל
- הידברות
- פורסם כ"א שבט התשפ"ב |עודכן
(צילום: shutterstock)גם אם אתם בדיאטה, לפעמים מתחשק לכם להתפנק עם משהו טעים. זה לא חייב להרוס לכם את הדיאטה – רק צריך להכניס את הפינוק למסגרת של כללי הדיאטה שלכם.
כדי להכניס משולש פיצה לדיאטה, למשל, כדאי לדעת שמשולש פיצה אחד ממוצע שוקל כ-100 גרם.
לפי משקל זה תוכלו לחשב גם את כמות הערכים התזונתיים השונים שבמשולש, כמו קלוריות, חלבונים, פחמימות, שומנים ועוד.