שלושה סיפורי העצמה מפעימים, של נשים שהורידו למעלה ממחצית משקל גופן

סיפור ההצלחה של כריסטינה פיליפס 

כריסטינה פיליפס גדלה בבית בעייתי, שבו נשמעו המון צעקות ומריבות. המצב הריגשי הביא אותה, בבגרותה, לפנות לאוכל - שבו גם מצאה סוג של נחמה מכל מה שעובר עליה. 

כשהגיעה לגיל 12 שקלה 129 ק"ג, ובגיל 25 כבר שקלה מעל 299 ק"ג. "זה הגביר את חוסר הביטחון שלי, וגרם לי להיות תלויה בסביבה", היא משחזרת. 

בגיל 27 החליטה כריסטינה שנמאס לה לחיות בתוך גופה, והחליטה לעשות מעקף קיבה. 

הניתוח הצליח והיא השילה יותר ממחצית ממשקל גופה, אבל היא לא הסתפקה בזה והתמידה באכילה בריאה ופעילות גופנית, וזו התוצאה. 

כך היא נראתה לפני השינוי:

וכך אחרי השינוי:

סיפורה של ניקי וובסטר

החבר הטוב ביותר של ניקי וובסטר היה האוכל, כבר מגיל חמש. 

כשהגיעה לגיל 33 היא הבינה שהיא מכורה לאוכל, אבל בד בבד היא הבינה גם שסכנה גדולה נשקפת לחייה. "ההורים שלי הרשו לי לאכול מה שאני רוצה, והגעתי למצב שבו שקלתי 294 ק"ג". 

מי שהחליט לגרום לשינוי הוא לא אחר מאשר אביה, שלקח אותה לניתוח, והבטיח לעזור לה במה שרק יוכל, אם תתמיד באכילה נכונה גם אחרי הניתוח. היא עשתה זאת ולא רק שהצליחה לרדת במשקל, אלא גם לחזור להיות בריאה ושלימה. 

ניקי לפני השינוי:

ואחרי השינוי:

סיפורה של אמבר רשידי

כשאמבר רשידי הגיעה לגיל 24 בלבד, הרופאים אמרו לה שמשקל גופה כל כך מסכן אותה, עד שכל מה שתכניס לפה שלה מעכשיו - יסכן את חייה. 

היא אכלה באופן קבוע ארוחות גדולות והרבה ממתקים וג'אנק פוד בין הארוחות, ורוב הזמן ישבה ולא עשתה פעילות גופנית. "כשהגעתי ל-272 ק"ג, נשברתי סופית. לא יכולתי לסבול את עצמי, לא ידעתי איך להמשיך מפה", היא מספרת. 

היא ידעה שהיא חייבת לעשות שינוי, ולא היססה כאשר שכנה הציעה לה "לעבוד על עצמה ברצינות".

גם היא עשתה ניתוח קיצור קיבה, אבל התמידה בצריכת אוכל בריא ופעילות גופנית גם אחרי הניתוח, ואפילו זכתה להתחתן עם אדם שבאמת אוהב אותה ומעריך את הדרך שעברה. היום היא זוכה להעצים וללוות נשים שהגיעו למשקל עודף ואומרת ש"אתן צריכות לתת הכל כדי לצאת מהאכילה הכפייתית. זה הורס לכן את מה שאתן יכולות להיות, זה הרס לי את מה שרציתי להיות. אל תתנו לזה לקחת מכן את מה שמגיע לכן. מגיע לכן להיות מאושרות". 

לפני השינוי, כך היא נראתה:

ואחרי השינוי: