בריאות ותזונה
קמטים, מחלות ושיער מאפיר: 9 עובדות מדאיגות על ההרגל שמזיק לבריאות
עישון סיגריות גורם לבעיות גופניות, מראה לא אסתטי וחשיפת הסובבים לנזקים בריאותיים. אחרי הכתבה הזאת תחשבו פעמיים - 9 עובדות על ההרגל שמזיק לבריאות
- מוריה חן
- פורסם כ"ה שבט התשפ"ג |עודכן
(צילום: shutterstock)
האם ידעתם שבסיגריה יש למעלה מ 4000 רעלים שונים? לפניכם 9 עובדות שיגרמו לכם לחשוב פעמיים.
1. עישון בהיריון מזיק לעובר
בזמן היריון נזקי עישון סיגריות מרובים – גם לאם וגם לעובר. הוא מעלה את הסיכוי למומים מולדים, לידות מוקדמות, לידות במשקל נמוך ומוות בעריסה.
יתר על כן, יש בעישון בזמן היריון השפעות שליליות לטווח ארוך על הלד כמו הפרעות קשב וריכוז, מחלות נשימה וסבירות גבוהה שגם הילד יעשן.
אגב, כאשר מעשנים בזמן ההנקה, גם תינוק למעשה מעשן.
2. קמטים וכתמים
הניקוטין יוצר כתמים על השיניים ומחלות חניכיים. כמו כן, מותיר כתמים צהובים על האצבעות והציפורניים.
כמו כן, על פי הסטטיסטיקה, עישון גורם לאדם צעיר להיראות מבוגר יותר.
מה עושה העישון לגוף? 40 שניות ששוות מיליוני מילים
3. קטרקט
אצל מעשנים מחלה זו תופיע בגיל מוקדם יותר, שכן עישון מגביר את הסיכון לחולות בקטרקט ב-22%.
4. סרטן
בקרב מעשנים יש סיכוי לחלות בסרטן העור פי 4 משאר האנשים. כמו כן, ישנו קשר בין עישון לבין סרטן ריאות ולעוד כמה סוגי סרטן. 1 מכל 3 מקרים סרטן הוא תוצאה של עישון סיגריות.
"בשביל זה אתה רוצה לאבד את עצמך"? הרב עובדיה זצ"ל במסר נוקב על עישון
5. שיער מאפיר
על פי מחקרים שונים, נמצא כי העישון מזיק למרקם השיער, השיער מאפיר ואף חלה התקרחות מוקדמת.
6. דמנציה
על פי המחקר המדעי, עישון מגדיל את הסיכוי להתפתחות מחלת האלצהיימר ודמנציה וסקולרית.
עודד הרוש נפגש עם ד"ר דוד ביטון, מומחה לנזקי עישון, ושמע על הסכנה הטמונה בסיגריות האלקטרוניות:
7. סוכרת
העישון מסוכן לחולי סכרת, ויותר מכך – מהווה אחד הגורמים למחלה זו. על פי מחקר הולנדי, נמצא כי למעשנים יש יותר שומן פנימי, מה שמגביר את הסיכוי למחלות כרוניות כמו סוכרת.
8. פסוריאזיס:
על פי מחקר, עישון של חפיסה אחת ליום במשך 10 שנים מגביר את הסיכון ב-20% לחלות בפסוריאזיס (מחלה אוטואימונית שבה העור קשקשי), ולהגביר את תסמיני המחלה למי שכבר חולה בה.
הרב זמיר כהן: איך נגמלים מסיגריות בשבת?
9. נזק בריאותי לחברה
עישון פסיבי שבו שוהים בחדר סגור עם המעשן וגם כאשר נכנסים לחדר שבו עישנו – חושפת את האדם לרעלים רבים.
לסיכום, עישון מקצר את החיים.
כשאדם מעשן הוא לוקח על עצמו את אחריות לבעיות בריאותיות שונות, למראה לא אסתטי ולחשיפת הסובבים אותו לנזקי העישון. תחשבו על זה שוב.
כתבות נוספות באותו נושא:
דעת תורה על העישון: 5 ציטוטים חשובים
בכל חודש הפחיתו אחת: 20 עצות לגמילה מעישון
למה כל כך קשה להפסיק? 7 עובדות שאולי לא ידעתם, על ה’פסיכולוגיה’ של העישון