בריאות ותזונה
הרב שמואל אליהו – תפילה להצלחה בדיאטה
רוצים להצליח בדיאטה? הרב שמואל אליהו ממליץ לומר תפילה זו בתחילת היום, לפני הארוחה או במצב שאתם חוששים שלא תאכלו נכון
- הידברות
- פורסם ב' אדר התשפ"ג |עודכן
אנא ה' - אתה בראת כוח רצון באדם שהוא מושפע מכוח הרצון העליון. פתח לי שערי רחמים ושערי רצון. פתח לי שערי בריאות הגוף ובריאות הנפש. עזור לי לחזק את כח הרצון. שגופי ישמע לי ולא אלך אחריו נגד רצוני.
אנא ה' - הנחה אותי בדרך אמת להחליט החלטות שאני יכול\ה לבצע. שתחזק את כוח הרצון שלי, שאבצע את מה שהחלטתי.
אנא ה' - עזור לי להתגבר על יצר האכילה, שאוכל רק רק את המאכלים הנכונים. שאוכל רק את הכמות הנכונה. שאוכל רק בזמן הנכון. שלא אוכל מתוך עצבות, ולא מתוך יאוש, ולא מתוך שיעמום, שהאוכל יהיה רק לבריאות הגוף והנפש.
אנא ה' - מלך הכבוד עזור לי לכבד את עצמי שלא אתבייש ולא אבייש אחרים. שאוכל להצליח בדרכי. אמן ואמן.
הרב יגאל כהן – להתפלל על הדיאטה