בריאות ותזונה

הקרב על המזגן: מי אתם, האנשים שתמיד קר להם?

סובלים מקור כל הזמן ובכל מקום? יש לכך כמה סיבות, אולי אחת מהן קשורה אליכם

  • פורסם ו' אדר התשפ"ג |עודכן
(צילום: shutterstock)(צילום: shutterstock)
אא

בכל מקום יש תמיד את האחד שקר לו, ומבקש להדליק חימום – מכירים אותו? לפניכם מספר סיבות למה זה קורה:

1. מאכל ומשקה

יש מזונות שאם צורכים אותם הם עלולים לגרום לתחושת קור, כמו מזונות שמכילים מים כמו סלט או שהם קרירים בפני עצמם כמו שייקים.

2. מחסור בויטמין B12

אם חסר לכם ויטמין B12  אתם יכולים לסבול יותר מקור מאשר אחרים.

3. בעיה בבלוטת התריס

בלוטת התריס אחראית על חילוף החומרים בגוף וכן על ויסות חום הגוף. כשישנה האטה במטבוליזם והבלוטה אינה מפרישה מספיק הורמונים – עלולים לסבול מקור.

4. גיל מבוגר

היכולת לשמר את חום הגוף נפגמת בעיקר אצל מבוגרים, עקב חילוף חומרים נמוך יחסית.

5. חוסר ברזל (אנמיה)

תפקיד הברזל לייצר תאים אדומים של דם בגוף, ואלה מובילים את החמצן לכל האיברים. כשיש מחסור בברזל לרוב מתלווה לכך תחושת קור קיצונית.

כתבות נוספות באותו נושא:

 שיקום בלוטת התריס: ככה עושים את זה

כך תאכלו כדי למנוע אנמיה

תגיות:מזגןקור

כתבות שאולי פספסת

הידברות שופס

מסע אל האמת - הרב זמיר כהן

60לרכישה

מוצרים נוספים

מגילת רות אופקי אבות - הרב זמיר כהן

המלך דוד - הרב אליהו עמר

סטרוס נירוסטה זכוכית

מעמד לבקבוק יין

אלי לומד על החגים - שבועות

ספר תורה אשכנזי לילדים

לכל המוצרים

*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה