בריאות ותזונה
המומחה מייעץ: האם לצחצח שיניים לפני או אחרי ארוחת בוקר?
צחצוח שיניים היא פעולה חיונית לבריאותנו, האם אתם מצחצחים שיניים לפני ארוחת הבוקר או אחריה? שימו לב מה יש למומחה להגיד בנושא
- מוריה חן
- פורסם י"ב ניסן התשפ"ג |עודכן
(צילום: shutterstock)צחצוח שיניים היא פעולה חיונית לבריאותנו, שחשוב לבצעה בעקביות ובהתמדה בוקר וערב.
האם אתם מצחצחים שיניים לפני ארוחת הבוקר או אחריה? לדברי המומחה, חשוב לצחצח לפני ארוחת הבוקר.
"צחצוח שיניים לפני ארוחת הבוקר לא רק עוזר להסיר הצטברות פלאק מהשיניים, אלא הוא גם עוזר בייצור רוק. רוק גם עוזר להרוג חיידקים בפה שלך", מסביר ד"ר סם ג'תווה, סגן נשיא האקדמיה הבריטית לרפואת שיניים קוסמטית.
הרב אברהם יוסף - האם מותר לצחצח שיניים בשבת?
יש לדעת כי במהלך הלילה ישנם חיידקים המתרבים בפה וכתוצאה מכך האדם עלול לסבול מטעם לא נעים וריח רע מהפה.
האם בכל זאת יש מניעה לצחצח אחרי ארוחת בוקר? לדברי ג'תווה פעולה זו שנעשית מיד לאחר ארוחת הבוקר יכולה ליצור נזק לבריאות השיניים.
"אם מצחצחים את השיניים מיד לאחר ארוחת הבוקר, עלול להיגרם נזק", הוא אומר.
כתבות נוספות באותו נושא
כואבות לכם השיניים? תרופות סבתא שיעבירו לכם את הכאב
עם מה אתם מצחצחים שיניים? חשבו שוב
מפתיע: הטעות שכולנו עושים לאחר צחצוח השיניים