צבא מערכת החיסון: איך הגוף שלנו מגן על עצמו, ומה מפריע לו?

מערכת החיסון היא הצבא ששומר עלינו מכל מיני מרעין בישין, החל ברעלים וכלה בחיידקים וכו'. מערכת החיסון אמורה להיות חזקה ואיתנה, אלא אם כן היא עסוקה מדי בפינוי רב של רעלנים בגלל אורח חיים לקוי או בגלל תנאי סביבה לא נאותים, ואז אין מספיק חיילים להילחם במה שצריך באמת.

את מערכת החיסון מרכיבים מספר גורמים:

1. תאי דם לבנים מסוגים שונים (לימפוציטים, לויקוציטים ועוד).

2. מקרופאג'ים - תאים ש"בולעים" גופים זרים ומשמידים אותם – דומה לפקמן.

3. איברים ורקמות שקשורים במערכת החיסון: מח העצם, הטחול, בלוטת התימוס, השקדים, הריריות, העור וכו'.

4. מערכת הלימפה ונוגדנים שמפעילים תגובה חיסונית בגוף.

5. חיידקים טובים במערכת העיכול, על העור וכו'.

מערכת החיסון עלולה שלא להיות במיטבה אם היא עסוקה בפינוי תמידי של רעלים שמקורם בתזונה קלוקלת, מתח, מקורות קרינה סביבנו, זיהום אוויר וכו'. גם אורח חיים לקוי עלול לגרום למערכת החיסון שלא להגיב במיטבה כאשר לא ישנים בזמן, בשעות מוקדמות של הלילה, או לא ישנים מספיק, כאשר הגוף פסיבי כל היום ללא תזוזה וכו'.

בדורנו אנו במלחמה תמידית מול המון גורמים שמחלישים אותנו, ולכן הבורא יתברך הקדים תרופה למכה, והוריד לעולמו עזרים חיוניים שיעזרו לנו להתמודד ולחיות בבריאות טובה יחסית, עם תוספי המזון, שחשובים לאנשים רבים. צריך להבין מה לתת, כמה לתת ומתי להפסיק. זאת תורה שלמה שרצוי ללמדה או להתייעץ עם בעלי ניסיון, והכי חשוב – לעשות ניקוי רעלים, על מנת להקל על מערכת החיסון במלחמת פינוי הרעלים שלה, שכן מוטב שתתמודד עם הדברים האמיתיים שמזיקים לנו, כמו חיידקים, פטריות וכו', ולא עם רעלים מיותרים שניתן להימנע מהם בחיי היומיום. להלן מספר עצות לחיזק הצבא שלכם בגוף:

ויטמין C - חיוני למערכת החיסון. אין מספיק במזון. חובה לצרוך ביומיום.

ויטמין D - חשוב לתפקוד מערכת החיסון. ניתן לספוג ויטמין D מהשמש (20 דק' ביום), או לצרוך בטיפות.

אבץ -  מינרל חיוני למערכת החיסון.

להזמנת חוגי בית בהשתתפות הנטורופתית רות ליאת פלץ (ללא עלות), חייגי 073-2221290