סובלים מצרבת? קבלו תרופות סבתא שיקלו על ההרגשה

צרבת היא תחושת כאב בוער באזור החזה, שלפעמים יכולה להמשיך לאזור הצוואר והפה. אין מישהו שלא חווה תחושה של צרבת בחייו, בעיקר נשים בתקופת ההריון. התסמינים יכולים להופיע לאחר האכילה, אבל גם לצוץ בשעות הלילה משום ששכיבה יכולה להחמיר את ההרגשה הלא נעימה. להלן רשימה של תרופות סבתא, שיעזרו להקל על המצב:

שקדים – שקדים עוזרים לאזן את רמת החומציות בקיבה ולכן הם עלולים להקל על תחושת הצרבת. מומלץ לאכול מספר שקדים (לא קלויים) ביום – עדיף לאחר השרייה של מספר שעות במים. כמו כן, ניתן להקפיא את השקדים ולאכול אותם קרים. הקור יכול לצנן את הוושט ולהרגיע אותו. שימו לב, צריכה גדולה מדי של שקדים עלולה להוביל לתוצאה הפוכה.

מלפפון – אכילת מלפפון או שתיית מיץ מלפפון נחשבת לתרופת סבתא זמינה ומהירה שיכולה להפחית את תסמיני הצרבת.

בננה – בננה (וגם אבוקדו) סותרת את החומציות שבקיבה ומקלה על תסמינים של צרבת.

מים קרים - שתיית מי קרח בלגימות קטנות תרגיע את אזור הוושט ותקל משמעותית את תחושת הצריבה.

חלב – החלב מכיל מלחי סידן שמהווים סותרי חומצה טבעיים. ניתן ללגום מעט חלב בכל פעם שמתחילים לחוש צרבת וההקלה תגיע בהקדם.

חליטות צמחים - צמחי המרפא שנמצאו יעילים במיוחד לטיפול בתסמיני צרבת הם: שורש ג'ינג'ר טרי ומגורר, פרחי קמומיל, עלי נענע, שורש ליקוריץ ומרווה. יש לשרות את החליטה מספר דקות במים חמים ולשתות לפני האוכל.

שיבולת שועל – שיבולת שועל ידועה ביכולות ספיחת הנוזלים שלה ולכן היא מונעת את עליית מיצי הקיבה לאזור הוושט. דייסת שיבולת שועל על בסיס מים תרגיע את תחושת הצרבת.

חומץ תפוחים - שתיית כף חומץ תפוחים טבעי מהולה במים לפני הארוחה תפחית את ייצור החומצה בקיבה ותסייע למניעת צרבת.

לעיסת מסטיק – לעיסת מסטיק לא ממותק לאחר הארוחה תסייע לייצור מוגבר של רוק. הרוק יוסיף לחות לוושט וידלל את חומציות הקיבה ויקל על תחושת הצריבה.