עומס חום קיצוני בכל הארץ. שיא גל החום – מחר ובחמישי

גל החום: עומס חום קיצוני יורגש היום (שלישי) בכל הארץ, כאשר שיאו של הגל יהיה מחר וביום חמישי, צום תשעה באב. בסוף השבוע הטמפרטורות יחזרו להיות רגילות לעונה.

הטמפרטורות החזויות היום והלילה: ירושלים 25-35, תל אביב 27-32, חיפה 26-32, צפת 25-32, קצרין 23-37, טבריה 26-41, נצרת 24-36, עפולה 24-39, בית שאן 25-43, לוד 26-36, אשדוד 25-33, עין גדי 32-41, באר שבע 24-39, מצפה רמון 27-33, אילת 31-43.

בעקבות מזג האוויר החריג, רשות הטבע והגנים הודיעה על שורה של הגבלות למטיילים עד יום ראשון הקרוב. בין השאר, בגולן נסגר מסלול נחל זוויתן תחתון המוביל אל בריכת המשושים, במדבר יהודה נסגרו מסלולי ההליכה בנחלים פרת, דרגה, אוג, תקוע ומשאש וכן כל מסלולי הסנפלינג במרחב, ובבקעת הירדן נסגרו מסלולי הנחלים תלכיד פיראן וייטב (העוג'ה).

מרשות הטבע והגנים נמסר כי בימים אלו אסורה באופן מוחלט הדלקת אש בכל שמורות הטבע והגנים הלאומיים מחשש לשריפות.

במשרד הבריאות מזהירים את הציבור מפני גל החום הכבד, ומציגים מספר המלצות להתמודדות, ולהגנה מפני התייבשות ומכת חום.

כך תגנו על עצמכם במזג האוויר הקיצוני:

* הימנעו מחשיפה לטמפרטורות וללחות גבוהות.

* יש הרבו בשתית מים קרים או שתיה קלה אחרת.

* המעיטו במשקאות ממותקים, משקאות המכילים קפאין ואלכוהול.

* הפעילו מיזוג אוויר בשעות השיא של החום.

* בשעות החום הגיפו תריסים או וילונות, כדי לצמצם את חדירת קרינת השמש. תריסים מוגפים יכולים להוריד את חדירת החום לדירה בכ-80%.

* רצוי ללבוש בגדים בהירים, קלים ונוחים.

* מומלץ לצמצם פעילות גופנית מאומצת במזג אויר חם.

* במידה וישנה חובה לצאת החוצה, יש להקפיד לחבוש כובע רחב שוליים, להרכיב משקפי שמש, ללבוש בגדים בהירים, קלים ונוחים ולמרוח קרם הגנה מפני השמש.

* לעולם אין להישאר (או להשאיר אדם אחר) ברכב חונה שחלונותיו סגורים.