רוצים לנקות את כלי הדם? זה המשקה הפלאי שיעזור לכם בכך

אמנם טעמו מריר ולא טעים למרבית האנשים, אך על פי מחקר חדש שמוצג על ידי רופא אמריקני בשם ד"ר מייקל גרגר - אין ספק שהמשקה הזה יתרום לבריאות כלי הדם שלכם, וינקה אותם מרעלים. 

המשקה שהוא מציע מורכב מחמישה רכיבים שלרובנו יש בבית, אפילו כעת. 

ג'ינג'ר, שום, לימון, סיידר תפוחים ודבש. 

"שלושת הרכיבים הראשונים - הג'ינג'ר, השום והלימון - הם 'פצצה' בעלת יתרונות אדירים לכלי הדם שלנו", מסביר ד"ר גרגר. לדבריו, מחקרים רבים שנעשו על שלושתם הוכיחו כי יש בהם חומרים שמונעים קרישיות יתר בדם, וחסימת העורקים על ידי כך. "זו גם הסיבה ששלושתם, ובפרט הג'ינג'ר, מעולים להרחבת עורקים", הוא מסביר. "השום והלימון גם עוזרים להוריד לחץ דם ומונעים היווצרות של טרשת על העורקים".

מחקר נרחב שבדק את הקשר של לימון על כלי הדם מצא כי הרמה הגבוהה של ויטמין C שנמצאת בו, מעודדת ניקוי יעיל של מחזור הדם מרעלים שונים, ומפחיתה את רמת הכולסטרול הרע בגוף. כשהכולסטרול הרע בגוף מצטמצם, הדבר תורם גם לצמצום של קרישי דם. 

ומה באשר לחומץ תפוחים, איך הוא קשור לכל זה? אז מעניין לציין שהמחקר מצא כי בחומץ התפוחים ישנה תרכובת מיוחדת בשם חומצה כלורוגנית, שהיא נוגד חמצון חזק ועוצמתי ששורף לא רק את השומן בגופנו, אלא אף את הרדיקלים החופשיים התורמים להיווצרות מחלות בכלי הדם (ולא רק).

את הדבש אנחנו מוסיפים למשקה בעיקר כדי שנוכל לשתות אותו, היות וטעמם של כל הדברים האחרים הוא חזק במובן השלילי של המילה. עם זאת, גם בדבש ישנם נוגדי חמצון מדהימים שמשפיעים על מערכת כלי הדם שלנו, אם כי איתו - אסור לנו להגזים. 

אז איך מכינים את המשקה שינקה את כלי הדם שלכם? בקערה עם מים רותחים ערבבו:

• חצי ג'ינג'ר טרי מגורד (כולל המים)

• מיץ מחצי לימון טרי סחוט

• 2 שיני שום מגורדות דק

• חצי כוס סיידר תפוחים 

• רבע כוס דבש 

חכו שהתערובת תתקרר, ואז שתו ממנה מדי יום למשך שבוע, רבע כוס בכל פעם.