איך למחוק חשבון אינסטגרם? כל מה שיעזור לכם להיפטר מהאפליקציה

אם אתם מרגישים שאתם מבלים יותר מדי זמן באינסטגרם, מרגישים שהאפליקציה פוגעת ברמה הרוחנית בה אתם שואפים להיות, מודאגים מהפרטיות שלכם, או רוצים לקחת הפסקה מהרשתות החברתיות, מחיקת חשבון אינסטגרם עשויה להיות הפתרון עבורכם. במדריך זה נסביר איך למחוק את החשבון באופן קבוע וגם נדון בסיבות מדוע ייתכן שתרצו לעשות זאת.

שלבי מחיקת חשבון אינסטגרם – פשוט וקל

1. כניסה לדף מחיקת חשבון אינסטגרם

לא ניתן למחוק את החשבון מתוך האפליקציה, ולכן יש להיכנס לדף המחיקה המיוחד בדפדפן.

2. בחירת סיבה למחיקה

בשלב זה תצטרכו לבחור את הסיבה שבגללה אתם מעוניינים למחוק את החשבון. אינסטגרם מציעה מספר סיבות לבחירה כמו דאגות לפרטיות, תלות באפליקציה, ועוד. הבחירה בסיבה מסוימת תעזור לאינסטגרם לשפר את השירות בעתיד.

3. הזנת סיסמה ואישור המחיקה

לאחר בחירת הסיבה, תתבקשו להזין את הסיסמה שלכם לאישור המחיקה. לאחר הזנת הסיסמה ולחיצה על כפתור המחיקה, החשבון יימחק לצמיתות תוך 30 ימים. במהלך תקופה זו החשבון ייראה כמחוק, אך ניתן לשחזר אותו אם תתחרטו.

מדוע כדאי למחוק את חשבון האינסטגרם שלכם?

1. שיפור הבריאות הנפשית

השהות הממושכת ברשתות החברתיות עלולה להשפיע לרעה על הבריאות הנפשית. מחקרים מראים כי השוואה מתמדת לאחרים דרך אינסטגרם עלולה לגרום לדיכאון וחרדה.

2. שיפור הפרטיות

אינסטגרם אוספת כמויות גדולות של מידע אישי על המשתמשים. מחיקת החשבון מפחיתה את הסיכוי לחשיפת מידע פרטי לרשת.

3. שיפור הפרודוקטיביות

הרשתות החברתיות נוטות להסיח את הדעת ולהפחית את רמת הפרודוקטיביות. מחיקת חשבון אינסטגרם עשויה לעזור לכם להתרכז במשימות חשובות יותר.

4. מניעת בריונות ברשת

אינסטגרם עלולה להיות מקום בו מתרחשת בריונות ברשת. מחיקת החשבון יכולה להגן עליכם מהתנהגות פוגענית זו.

מה כדאי לדעת לפני שמוחקים את החשבון?

1. הורדת נתונים

לפני שמוחקים את החשבון, כדאי להוריד עותק של כל הנתונים והפוסטים שהעליתם. ניתן לעשות זאת דרך הגדרות החשבון.

2. מחיקת חשבון זמנית

אם אינכם בטוחים שאתם רוצים למחוק את החשבון לצמיתות, ישנה אפשרות להשבית את החשבון זמנית. כך תוכלו לחזור ולהפעיל את החשבון מבלי לאבד את הנתונים.

לסיכום, מחיקת חשבון אינסטגרם היא החלטה משמעותית שעשויה להביא לשיפור הבריאות הנפשית, הפרטיות והפרודוקטיביות שלכם. תהליך המחיקה פשוט יחסית, וכולל כניסה לקישור מיוחד, בחירת סיבה, והזנת סיסמה לאישור.

הרב יגאל כהן במסר חזק במיוחד על הרשתות החברתיות: