תיקונים לימי השובבי"ם

ובספר "טהרת העין" מביא בשם הרוקח, שראשי תיבות במזל זה: במוציא זרע לבטלה, כלומר שהמזל של האדם בחיים והשפע שלו, תלוי באופן ישיר בשמירת הברית.
בחסידות מסבירים, שכל העליות והירידות בכל העניינים תלויים אך ורק בזה, ולכן נקראת מידה זו "יסוד", שהיא יסוד האדם (נתיבות שלום א,ז.(

"פגם הברית" הוא החמור מכל העבירות (שו"ע אבן העזר כג,א), כאילו שופך דמים, עובד עבודה זרה וחייב מיתה (מסכת נדה יג,ב), עלול לאבד חלקו בעולם הבא (ראשית חכמה פרק יז עמ´ תק), גורם לבעיות במערכת העצבים ובנפש (עדון המידות עמ´ יט), וכן גורם לעיכוב הגאולה, שהגאולה תלויה בין השאר בתיקון הפגם הזה (בנין יוסף עמ´ טו.)
עיקר הימים לתיקון הפגם, הם: בימי השובבי"ם, בספירת העומר, בימי בין המצרים, בחג סוכות, בחג חנוכה ובעשרת ימי תשובה.
אז איך מפסיקים ונגמלים? 
מפסיקים, כשמחליטים להפסיק (טהרת הברית עמ´ 14). בפרשת בראשית ד´ אומר לקין "ואליך תשוקתו, ואתה תמשול בו", ורש"י מפרש שם - אם תרצה, תגבר עליו. בעיקר תלוי הדבר בשמירת העיניים, העין רואה והלב חומד, ומזה מגיעים אל החטא.

5 תיקונים חשובים:

לטבול במקווה, לפחות בערבי שבת ויו"ט (טהרת הקודש מאמר תיקון היסוד פרק א(. 

בכי ודמעות מתוך חרטה על החטא (ע"פ תבואות שור מס´ שבת קה,ב) ואת הדמעות לנגב במצח (ע"פ האריז"ל(.

לעשות פעם בשנה לפחות פדיון פד תעניות עם תיקון היסוד (ספר טהרת הקודש, עמ´ קמח(.

לקרוא קריאת שמע של האריז"ל בלילה (טהרת הקודש, עמ´ קנג(.

לומר תפילה לתיקון הקרי בתקע בשופר (מובא בסידורים, ספר טהרת הקודש עמ´ קנב(.

תיקונים לימי חול:
לתת צדקה לעניים (יסוד מערבי עמ´ פב) ולהכנסת כלה (ספר שמע ישראל עמ´ מז). לקרוא תיקון מח מתיקוני הזוהר "בראשית תמן" (סגולות ותפילות עמ´ 77). לומר התיקון הכללי של ברסלב (יסוד מערבי עמ´ קנא). לימוד מספר חק לישראל (שארית ישראל, שער השובבי"ם דרוש א). לא לאכול יום בשבוע (עדיף חמישי) אבר מן החי (בשר או דגים, יסוד ושורש העבודה שער יב). לומר מזמור תהילים נא (שפתי צדיק לטו´ בשבט עמ´ מז). ללמוד 3 שעות ברצף, וטוב ללמוד משניות טהרות (הרבי מסלונים, קובץ שיחות למשמורת ראשונה עמ´ עו). לימוד הל´ לשון הרע והל´ שבת (נתיבות שלום שובבי"ם עמ´ לו, ישמח משה, בהנהגות טובות). לקבל תענית דיבור (יסוד מערבי עמ´ קמה). להיות מעשרת הראשונים בבית הכנסת (יסוד יוסף יג,ב). לתקן מידת הגאווה (יסוד יוסף י). לקרוא פרשת נח (ספר סגולות ישראל עמ´ קיד). לעבוד באדמת ארץ ישראל (טהרת הברית עמ´ 121). לברך ברכת המזון בכוונה (שמע ישראל עמ´ מז). לדון לכף זכות (שמע ישראל עמ´ מח). לומר פרק שירה (שמע ישראל עמ´ מח). לחדש חידושי תורה (שמי ישראל עמ´ מח) לאכול פירורי המוציא (שמע ישראל עמ´ מו,ב). לומר הפסוק "אור זרוע לצדיק, ולישרי לב שמחה" (שמע ישראל עמ´ מז). להחזיר בתשובה (ראשית חכמה פרק י עמ´ תקסו). לעשות חסד (האח נפשנו עמ´ רע). שלא לחכך גופו למטה (ברית ישראל עמ´ 66). להיזהר במצוות ציצית (אמרי טוב פר´ שלח עמ´ מד). במילים בתפילה "ולא ניגע לריק", למשמש בתפילין (שמע ישראל עמ´ מח,א).

תיקונים לימי חול:

לימוד הל´ לשון הרע והל´ שבת (נתיבות שלום שובבי"ם עמ´ לו, ישמח משה, בהנהגות טובות(.

לקבל תענית דיבור (יסוד מערבי עמ´ קמה(.

להיות מעשרת הראשונים בבית הכנסת (יסוד יוסף יג,ב(.

לתקן מידת הגאווה (יסוד יוסף י(.

לקרוא פרשת נח (ספר סגולות ישראל עמ´ קיד(.

לעבוד באדמת ארץ ישראל (טהרת הברית עמ´ 121(.

לברך ברכת המזון בכוונה (שמע ישראל עמ´ מז(.

לדון לכף זכות (שמע ישראל עמ´ מח(.

לומר פרק שירה (שמע ישראל עמ´ מח(.

לחדש חידושי תורה (שמי ישראל עמ´ מח(

לאכול פירורי המוציא (שמע ישראל עמ´ מו,ב(.

לומר הפסוק "אור זרוע לצדיק, ולישרי לב שמחה" (שמע ישראל עמ´ מז(.

להחזיר בתשובה (ראשית חכמה פרק י עמ´ תקסו(.

לעשות חסד (האח נפשנו עמ´ רע(.

שלא לחכך גופו למטה (ברית ישראל עמ´ 66(.

להיזהר במצוות ציצית (אמרי טוב פר´ שלח עמ´ מד(.

במילים בתפילה "ולא ניגע לריק", למשמש בתפילין (שמע ישראל עמ´ מח,א(.

תיקונים לימי שבת:

לקנות מאכל לכבוד שבת (יסוד יוסף ה,ב(.

לצום בערב שישי עד סעודת שבת (מגן אברהם מטריסק שמות עמ´ ב(.

לתת צדקה בערב שבת (טהרת הקודש עמ´ קסד,ב(.

למחוא כף אל כף בלכה דודי (תהילות חיים עמ´ רצו(.

להיות ניעור כל ליל שישי לעסוק בתורה, ובבוקר לקרוא לפני תפילת שחרית כל תהילים (שמע ישראל מח,ב.(

להקפיד על מלווה מלכה (שמע ישראל עמ´ מח), ולומר במוצ"ש את הזמר "איש חסיד היה" (ספרן של צדיקים עמ´ יח.)

תיקונים ליום טוב:

לישון בסוכה (שמע ישראל עמ´ מח(.

להדליק נרות חנוכה בשמן (אמרי נועם לחנוכה נב,ב(.

לומר תפילה לתיקון קרי בחזרת הש"ץ של מוסף של יום כיפור (מובא במחזור רבא עמ´ 337(.

בפרשת מצורע לעלות לתורה שביעי (שמע ישראל עמ´ מח(.

ערב ראש חודש לקבל תענית (אפילו חצי יום, שמע ישראל עמ´ מז,ב(.