6 דברים מתישים כוחו של אדם

א. הַגְּמָרָא (גִּיטִין ע') אוֹמֶרֶת: שִׁשָּׁה דְבָרִים מַתִּישִׁים כֹּחוֹ שֶׁל אָדָם, וְאֶחָד מֵהֶם מִי שֶׁאוֹכֵל וְשׁוֹתֶה בַעֲמִידָה. וְלָכֵן, צָרִיךְ לְהַקְפִּיד לֹא לֶאֱכוֹל וְלִשְׁתּוֹת בַּעֲמִידָה, וַאֲפִילוּ בַקִּדּוּשׁ אָנוּ רוֹאִים שֶׁלְּאַחַר בִּרְכַּת הַגֶּפֶן לֹא שׁוֹתִים מֵהַיַּיִן עַד שֶׁמִּתְיַשְּׁבִים.

ב. יֵשׁ הַמְּקִילִים בְּדָבָר זֶה הוֹאִיל וְרַבֵּנוּ הַגָּדוֹל הָרַמְבָּ"ם שֶׁהָיָה רוֹפֵא גָדוֹל וּפוֹסֵק עָצוּם לֹא הִזְכִּיר אֶת הַדִּין הַזֶּה בְסִפְרוֹ. וְהֵם טוֹעֲנִים שֶׁהוּא הִשְׁמִיט זֹאת מֵחֲמַת שֶׁהַיּוֹם טֶבַע הָאֲנָשִׁים הִשְׁתַּנָּה וְאֵין בְּכָךְ סַכָּנָה וַהֲתָשָׁה לַגּוּף. אוּלָם, רַבֵּנוּ הָאָרִ"י הַקָּדוֹשׁ שֶׁהָיָה מְקֻבָּל גָּדוֹל הָיָה מַקְפִּיד לְקַיֵּם אֶת הַדָּבָר הַזֶּה כְפִי שֶׁנִּכְתַּב בַּגְּמָרָא. וְלָכֵן, יֵשׁ לְכָל אֶחָד לְהִשְׁתַּדֵּל בָּזֶה, וְרַק בִּשְׁתִיָּה יִתָּכֵן לְהָקֵל יוֹתֵר, בְּמִקְרֶה שֶׁאֵין לוֹ הֵיכָן לָשֶׁבֶת.

ג. לְאַחַר הָאֹכֶל אֵין לְהִתְאַמֵּץ בַּהֲלִיכָה מְרֻבָּה וִיגִיעָה. אֶלָּא, יַמְתִּין מְעַט אוֹ שֶׁיְּהַלֵּךְ לְאַט שֶׁאַדְּרַבָּה זֶה יָכוֹל לְהוֹעִיל לִבְרִיאוּתוֹ.

ד. אָמְרוּ רַבּוֹתֵינוּ בַתַּלְמוּד (בָּבָא מְצִיעָא קיג'): "אָמַר שְׁמוּאֵל: כָּל הַמַּחֲלוֹת יוֹדֵעַ אֲנִי לְרַפְּאוֹת חוּץ מִשְּׁלֹשָׁה דְבָרִים, וְאֶחָד מֵהֶם מִי שֶׁאָכַל מַאֲכָל (עִם לֶחֶם) וְלֹא הָלַךְ אַרְבַּע אַמּוֹת (2 מֶטֶר) לִפְנֵי שֶׁהָלַךְ לִישׁוֹן". וְעוֹד אָמְרוּ עַל עִנְיָן זֶה: "אָכַל וְלֹא הָלַךְ אַרְבַּע אַמּוֹת לִפְנֵי שֶׁיָּשַׁן - אֲכִילָתוֹ מַרְקֶבֶת". וְיֵשׁ אוֹמְרִים שֶׁצָּרִיךְ לְהַמְתִּין שָׁעֲתַיִם אַחַר הָאֲכִילָה לִפְנֵי שֶׁיִּשַּׁן, וְהָרַמְבָּ"ם כָּתַב שֶׁיַּמְתִּין שָׁלוֹשׁ אוֹ אַרְבַּע שָׁעוֹת. מִכָּל מָקוֹם, אָנוּ רוֹאִים מִכָּל זֶה שֶׁאֵין לָלֶכֶת לִישׁוֹן מִיָּד אַחֲרֵי הָאֹכֶל. בְּעָיָה זוֹ מְצוּיָה בְעֶרֶב שַׁבָּת שֶׁהָאָדָם עָיֵף מְאֹד וְנִרְדָּם כְּבָר עַל הַשֻּׁלְחָן, שֶׁצָּרִיךְ לְהִתְחַזֵּק מְאֹד, וּלְהִשָּׁאֵר מְעַט לְאַחַר הַסְּעוּדָה, וּבִפְרָט שֶׁיֵּשׁ בְּדָבָר זֶה רֶוַּח גָּדוֹל גַּם בִּשְׁלוֹם בַּיִת, כִּי כַאֲשֶׁר הוּא נִרְדַּם מוּל פְּנֵיהֶם שֶׁל אִשְׁתּוֹ וִילָדָיו, הֲרֵי שֶׁהוּא מַפְסִיד אֶת הַהִזְדַּמְּנוּת הַגְּדוֹלָה לֵהָנוֹת מֵהַמִּפְגָּשׁ הַמִּשְׁפַּחְתִּי הַנִּפְלָא הַזֶּה.

* * *

שְׁלמֹה הַמֶּלֶךְ - הֶחָכָם מִכָּל אָדָם - אָמַר (מִשְׁלֵי, יא', יד'):

"בְּאֵין תַּחְבֻּלוֹת יִפָּל עָם וּתְשׁוּעָה בְּרֹב יוֹעֵץ" (א')

הָאָדָם הוּא הַיְּצוּר הֲכִי גַאַוְתָן שֶׁיֵּשׁ בָּעוֹלָם. הָאֱמֶת שֶׁיֵּשׁ לוֹ עַל מָה, כִּי הוּא נִבְרָא בְחָכְמָה אַדִּירָה וְהוּא עָשׂוּי בְּצֶלֶם אֱלֹקִים. אוּלָם, עִם כָּל זֶה, בְּרֶגַע שֶׁהוּא מִתְגָּאֶה הֲרֵי שֶׁהוּא מְאַבֵּד אֶת הַכֹּל. וְלָכֵן, הַקָּדוֹשׁ בָּרוּךְ הוּא כָתַב בַּתּוֹרָה בְהַרְבֵּה מְקוֹמוֹת פְּסוּקִים שֶׁאִי אֶפְשָׁר לַהֲבִינָם בַּשֵּׂכֶל, וְכָל עִנְיָנָם הוּא לְלַמֵּד אוֹתָנוּ לִהְיוֹת עַנְוְותָנִים. כְּגוֹן: בְּסֵפֶר בְּרֵאשִׁית (פֶּרֶק א', כו') כָּתוּב: "וַיֹּאמֶר אֱלֹהִים נַעֲשֶׂה אָדָם בְּצַלְמֵנוּ כִּדְמוּתֵנוּ", וְהַשְּׁאֵלָה זוֹעֶקֶת: לְמִי ה' אוֹמֵר "נַעֲשֶׂה אָדָם"?! הֲרֵי הוּא לְבַדּוֹ בָרָא אֶת הָעוֹלָם?! אֶלָּא, אוֹמֵר רָשִׁ"י הַקָּדוֹשׁ: "עַנְוְתָנוּתוֹ שֶׁל הַקַּבָּ"ה לָמַדְנוּ מִכָּאן, לְפִי שֶׁהָאָדָם נִבְרָא בִּדְמוּת הַמַּלְאָכִים, וּבִכְדֵי שֶׁלֹּא יִתְקַנְּאוּ בּוֹ נִמְלַךְ בָּהֶם, וְאַף שֶׁלֹּא סִיְּעוּהוּ כְּלָל בִּיצִירָתוֹ וְיִהְיֶה מָקוֹם לַכּוֹפְרִים לִטְעוֹת (שֶׁמִּזֶּה שֶׁכָּתוּב "נַעֲשֶׂה" בִּלְשׁוֹן רַבִּים נִשְׁמַע ח"ו שֶׁשְּׁנַיִם עֲשָׂאוּהוּ), לֹא נִמְנַע הַכָּתוּב מִלְּלַמֵּד דֶּרֶךְ אֶרֶץ וּמִדַּת עֲנָוָה שֶׁיְּהֵא הַגָּדוֹל נִמְלַךְ וְנוֹטֵל רְשׁוּת מִן הַקָּטָן". פִּלְאֵי פְּלָאוֹת!! ה' מוּכָן לְסַכֵּן אֶת הֲבָנַת הַפְּסוּקִים וּבִלְבַד לְלַמֵּד אֶת הָאָדָם דֶּרֶךְ אֶרֶץ שֶׁיִּתְיַעֵץ עִם אֲחֵרִים. לִפְנֵי שֶׁאַתָּה עוֹשֶׂה מַהֲלָךְ כָּזֶה אוֹ אַחֵר, גָּדוֹל אוֹ קָטָן, גַּם אִם אַתָּה בָטוּחַ שֶׁאַתָּה צוֹדֵק בְּמֵאָה אָחוּז - תִּתְיַעֵץ עִם אֲחֵרִים. גַּם בָּעַל בְּתוֹךְ בֵּיתוֹ שֶׁרוֹצֶה לַעֲשׂוֹת אֵיזֶה מַהֲלָךְ בְּעִנְיַן פַּרְנָסָה, אוֹ דִירָה אוֹ רֶכֶב וְכוּ' יִתְיַעֵץ עִם אִשְׁתּוֹ. וְלֹא יַחֲשֹׁב שֶׁהוּא יוֹדֵעַ וּמֵבִין הַכֹּל.

וְזֶה כַּוָּנַת שְׁלמֹה הַמֶּלֶךְ: וּתְשׁוּעָה - בְּרֹב יוֹעֵץ! אִם אַתָּה רוֹצֶה תְשׁוּעָה - תִתְיַעֵץ! כַּמּוּבָן שֶׁיֵּשׁ לָדַעַת עִם מִי לְהִתְיַעֵץ. כִּי אִם הָאֲנָשִׁים שֶׁאוֹתָם אַתָּה שׁוֹאֵל הֵם בְּעַצְמָם צְעִירִים חַסְרֵי נִסָּיוֹן וְדַעַת, הֲרֵי שֶׁעֲצָתָם רַק תַּפִּיל אוֹתְךָ מַהֵר יוֹתֵר בַּפָּח. תָּמִיד תִּשְׁאַל עֵצָה מֵהַמְּבֻגָּרִים וְהַזְּקֵנִים. וּכְמוֹ שֶׁאָמְרוּ רַבּוֹתֵינוּ ז"ל: "אִם יֹאמְרוּ לְךָ זְקֵנִים לִסְתֹּר וּנְעָרִים לִבְנוֹת - סְתוֹר וְאַל תִּבְנֶה, שֶׁסְּתִירַת זְקֵנִים - בִּנְיָן, וּבִנְיָן נְעָרִים - סְתִירָה. "וּתְשׁוּעָה - בְּרֹב יוֹעֵץ!