בריאות ותזונה
נעים מאוד, כלורלה: התוסף שימגנט את הרעלים מגופכם
הכלורלה היא אצה שנחשבת למזון על, ובשנים האחרונות – ככל שהתרבו המחקרים אודותיה, מטפלים טבעוניים רבים בוחרים לשלב אותה בתפריט המוצע ללקחותיהם, ולא בכדי. כשמה, כלורלה, כן היא: עתירה בכלורופיל, שמצטיין בניקוי הדם והכבד
- שירה דאבוש (כהן)
- פורסם כ"ט תמוז התשע"ו
הכלורלה היא אצה שנחשבת למזון על, ובשנים האחרונות – ככל שהתרבו המחקרים אודותיה, מטפלים טבעוניים רבים בוחרים לשלב אותה בתפריט המוצע ללקחותיהם, ולא בכדי. כשמה, כלורלה, כן היא: עתירה בכלורופיל, שמצטיין בניקוי הדם והכבד.
מהם היתרונות שלה לגופנו, על פי נתונים שהתגלו במחקרים?
- יעילה במיוחד בהפחתת כולסטרול גבוה.
- מאזנת את רמות לחץ הדם בגוף.
- יעילה לטיפול בפיברומיאלגיה (דאבת שרירים, המלווה בעייפות כרונית ושלל תסמינים אחרים).
- מחזקת את המערכת החיסונית.
- מפחיתה כאב של דלקות פרקים.
- יעילה בניקוי הגוף ממתכות ורעלים שונים.
- מוכחת כיעילה במיגור תהליכים שליליים, שיוצרת מחלת הסרטן והתגובה אליה (כימותרפיה), בגוף.
- מגבירה את פעילות תאי הדם הלבנים, ומעודדת יצירת טסיות דם אשר מפחיתות את הסיכון ללקות בדלקות ודימום פנימי.
- תורמת לחיזוק הפעילות התקינה של המוח.
- מטהרת את הכבד מפסולת.
- משפרת תהליכי עיכול.
- משכללת ומגבירה את יכולת הריפוי הטבעית של הגוף.
- מצטיינת בשמירה על רמת חומציות תקינה.
מגנוט מתכות ורעלים מהגוף
הודות לרכיביה הייחודיים של הכלורלה (סיבים שונים שמקציתם בלתי מסיסים) – אצה זו ניחנה ב'כוחות על' בכל מה שקשור לטיהור מערכת הדם מפסולת, ממתכות, מרעלים, מאלכוהול ומשאר מרעין בישין שעושים בה שמות.
הסיבים הם אלו ש'ממגנטים' את הרעלים מהגוף, ומאפשרים את זרימת החמצן בדם נקי.
חומציות
נזקי המזון המעובד על גופנו הם רבים ולצערנו, לא פשוט למזער אותם. אנחנו חיים בתרבות שמלמדת ומעודדות אותנו לצרוך מזון מעובד – שנחשב לאויב מספר אחת, של רוב הבעיות והמחלות בדור הזה. מזון תעשייתי, משקאות עתירי סוכר, ממתקים ועוד, מעלים את רמות החומציות ברקמות שלנו, ומעודדים התפתחות של מחלות שונות ומשונות.
מטפלים טבעוניים רבים משלבים את הכלורלה בתפריט שהם נותנים ללקוחותיהם, היות והיא מצטיינת גם בנושא זה של איזון רמת החומציות בגוף.
בשורה למתבגרים
בהיותה מכילה שלל רכיבים חיוניים כמו קומפלקס ויטמיני B, רמה גבוהה של ברזל, ויטמינים ומינרלים שונים, חלבונים שממגנטים מתכות רעילות, נוגדי דלקות ופטריות ועוד – הכלורלה נחשבת למזון על, במיוחד עבור מתבגרים. קומפקס ויטמיני B למשל, מאזן את שינויי מצב הרוח האופייניים לגיל זה, ומסייעת אף במניעת תופעות עור כגון אקנה. אצת הכלורלה נמסה במים בצורה מהירה מאוד, ולכן – כשלוקחים אותה עם מים, היא תתעכל בצורה קלה יותר ורכיביה ייספגו בגוף בצורה טובה. מחקרים שנעשו בשנים האחרונות על הקשר שבין צריכת אצה זו, לבין שינויי גדילה והתפתחות אצל ילדים שקצב התפתחותם איטי יחסית לגילם – הראו כי יש קשר הדוק בין השניים.
איך צורכים?
אצת הכלורלה נמכרת בכל בתי הטבע בארץ, בצורה של אבקה או טבליות. את האבקה ניתן להוסיף לשלל סלטים, תבשילים ושייקים.