בריאות ותזונה
יש מה לעשות: 10 סימני אזהרה שלפיהם תוכלו לדעת אם אתם סוכרתיים
להתפתחות הסוכרת יש כמה סימני אזהרה מקדימים שחשוב להכיר מבעוד מועד. זיהוי הסימנים הללו וטיפולם בהקדם יכול להשאיר את הסוכרת 'על אש נמוכה' ולהסתפק בטיפול עם כדורים או איזון התזונה, בטרם עוברים חלילה לזריקות אינסולין
- שירה דאבוש (כהן)
- פורסם י"א חשון התשע"ח |עודכן
(צילום: shutterstock)
הסימן הראשון - צמא יוצא דופן ולעתים תכופות
אחד הסימנים החשובים ביותר שמעידים על סוכרת הוא תחושת צמא יוצאת דופן, המלווה ביובש בפה. שתייה מרובה היא דבר נורמלי בפרט בימי הקיץ החמים, אולם אם אתם צמאים כל הזמן ולעתים קרובות, כדאי שתיבדקו אצל הרופא כדי לשלול את הסוכרת.
הסימן השני - עייפות
מרגישים עייפים גם כאשר לא עשיתם שום פעולה מתישה? זהו אחד הסימפטומים המוקדמים של הסוכרת היות והגלוקוז מאט את זרימת הדם, וכשלחץ הדם נמוך מרגישים עייפים.
הסימן השלישי - זיהומים
רמת סוכר בלתי מבוקרת בגוף עלולה לגרום לזיהומים ותחושת גירוד וצריבה חזקה, היות והמערכת החיסונית של סוכרתיים נחלשת.
הסימן הרביעי - ראייה מטושטשת
בעוד שרמת סוכר גבוהה בדם גורמת לעדשת העין להתנפח, ראייה מטושטשת או כפולה מתרחשת לרוב בעקבות רמות סוכר נמוכות בדם.
הסימן החמישי - תיאבון מוגבר
כמובן שיכולות להיות סיבות רבות אחרות לתיאבון מוגבר, אך אחת מהן היא התפתחות סוכרת.
הסימן השישי - עלייה דרסטית במשקל
סוכרת יכולה לגרום לעלייה או ירידה דרסטית במשקל, כי הכליות עובדות 'שעות נוספות' במטרה לחסל את הגלוקוז העודף. לכן, בכל מקרה של עלייה במשקל בצירוף עם אחד או יותר מהסימנים האחרים שצוינו, זו סיבה מספקת לבקר אצל הרופא ולבדוק את הנושא.
הסימן השביעי - תפרחות ופצעונים על העור
חלק ממנגנון ההגנה שהגוף מפעיל כדי להתמודד עם הסוכרת הוא הופעת פריחות ופצעונים מגרדים על הגוף. למרבה המזל, בשינויים הללו קל להבחין מיד בתחילתם, ולכן עדיף שלא לחכות עד שהמצב נהיה גרוע.
הסימן השמיני - עקצוצים בידיים ובכפות הרגליים
חלק מהסימנים שמופיעים אצל חולי סוכרת הן תחושות עקצוץ בידיים ובכפות הרגליים, שלרוב מעידות על הימצאות רמת סוכר גבוהה מאוד בדם.
הסימן התשיעי - אובדן שמיעה הדרגתי
היות והסוכר פוגע בכלי הדם הקטנים כדוגמת העצבים, 'שידורי' הקול עלולים להיפגע עוד בדרכם למוח שלכם - מה שיוצר בעצם אובדן שמיעה הדרגתי. כל שינוי פתאומי בשמיעה, בצירוף עם אחד או יותר מהסעיפים האחרים, מצריך בדיקה אצל רופא.
הסימן העשירי - צורך תכוף להתפנות
אחד המאפיינים הכי בולטים של הסוכרת היא הצורך להתפנות לעתים קרובות מדי, ותחושת לחץ על שלפוחית השתן. אם אתם חווים את התחושה הזו לעתים קרובות, כדאי להיבדק.