תרופות סבתא לטיפול בכאבי ראש

כאבי ראש, ברובם, נובעים בעיקר מעכירות הדם, הלוחצת על דפנות כלי הדם בראש. הדם מוביל חומרי מזון, הורמונים ועוד, וכשאוכלים לא בריא, עייפים או נמצאים במתח מתמיד – הדם נהיה עכור, וזה המקור העיקרי לכאבי ראש. לכן שינוי הרגלי תזונה, רגיעה ומנוחה הם הטיפול היעיל ביותר. עם זאת, כשאנו מחפשים הקלה מידית, הרי לנו תרופות סבתא ששלפנו מהמגרה:

בזמן כאב ראש חשוב להשתדל שלא להעמיס אוכל על הקיבה. זה רק יכול להגביר אותו, אלא אם הולכים על מאכלים קלים שמזככים את עכירות הדם, כמו ירקות ופירות בעלי תגובה בסיסית.

אחד מהפתרונות היעילים ביותר להפחית כאב ראש הוא לתפוס תנומה כמה דקות, זה מרפה את הגוף ומאפשר החלמה. ריפוי זה מלשון "להרפות", לתת לקדוש ברוך הוא להיטיב בלי להפריע.

עיסוי הראש והרקות בפרט מגביר זרימת דם, ויכול להקל מאד בזמן כאב ראש.

קומפרסים על המצח ועל הרקות, מגבירים זרימת דם ומרגיעים כאב ראש. אפשר עם מים בלבד, מומלץ ביותר לטבול הקומפרסים במים שהשרו בהם נענע.

זעתר נמצא כיעיל בטיפול בכאבי ראש. הוא משפר מאוד את פעולת העיכול, וממילא – הפסולת יוצאת החוצה ולא עוברת לדם, והדם עכור פחות. אפשר להכין תמצית של זעתר במים רותחים, כמו תה, ולשתות.

צמח הקמומיל (בבונג') ידוע כמרגיע כאבי ראש. מרתיחים את הצמח במים. ככל שיש יותר צמח בכוס – כך התמיסה חזקה ויעילה יותר. אפשר לשתות את זה וגם לעסות עם התמיסה את הראש.

גם הירקות הבאים טובים להרגעת כאב ראש:

חסה – מיץ החסה עשיר בוויטמינים A ו-E, בעל תגובה בסיסית ותומך בסילוק פסולת מהגוף.

לימון – עשיר במינרלים וויטמין C. בעל תגובה בסיסית – מנקה את הדם. טוב לשתות עם מים חמים על בטן ריקה, במיוחד בבוקר.

שומר – מכיל ויטמינים A, B ו-C, ברזל ומינרלים. ניתן לאכול אותו כפי שהוא ואפשר גם להשרות את פרחיו במים חמים ולשתות.

לבריאות!

אין בכתוב תחליף לייעוץ רפואי עם גורם מוסמך, והאחריות על המשתמש בלבד.