1
00:00:00,195 --> 00:00:04,222
גבר אחד אמר: אני זוכר איפה התחתנתי,
אני זוכר גם מתי התחתנתי,

2
00:00:04,231 --> 00:00:06,888
אני רק לא זוכר למה התחתנתי...

3
00:00:06,961 --> 00:00:09,972
יקיריי, ברוכים הבאים
לעוד תוכנית של "זה אפשרי".

4
00:00:10,013 --> 00:00:11,850
היום נפגוש את הנרי חן.

5
00:00:11,870 --> 00:00:15,528
לפני ארבע שנים מסרתי הרצאה
בשיקום של תל השומר.

6
00:00:15,528 --> 00:00:18,593
אמרו לי "אתה חייב לפגוש",
אז הוא היה חייל, "את הבחור הזה".

7
00:00:18,605 --> 00:00:19,951
בחור קטוע רגל,

8
00:00:19,960 --> 00:00:23,118
בחור שהיום הגיע כבר
למקום שלישי בסקי מים.

9
00:00:23,133 --> 00:00:26,214
יקיריי, היום נלמד מסוגלות עצמית.

10
00:00:42,894 --> 00:00:48,619
מסוגלות עצמית, פירושה האמונה
שיש לי את מה שצריך כדי להצליח.

11
00:00:48,619 --> 00:00:50,094
אמר פעם הנרי פורד:

12
00:00:50,118 --> 00:00:53,549
אם אתה מאמין שאתה מסוגל
או שאתה מאמין שאתה לא מסוגל,

13
00:00:53,580 --> 00:00:54,534
אתה צודק.

14
00:00:54,552 --> 00:00:58,326
זאת אומרת, המסוגלות העצמית
יכולה להיות קרובה למציאות,

15
00:00:58,410 --> 00:01:01,316
והיא יכולה להיות רחוקה כמזרח ממערב.

16
00:01:01,340 --> 00:01:03,918
זה לא משנה, זה עדיין ישפיע
על הפעולות שלי,

17
00:01:03,918 --> 00:01:05,093
על המחשבות שלי,

18
00:01:05,114 --> 00:01:06,801
ויותר מזה, על התוצאות שלי.

19
00:01:46,274 --> 00:01:48,517
הכול התחיל ביפו ד',

20
00:01:48,534 --> 00:01:52,407
שכונה שנחשבת, אתה יודע,
מאתגרת מבחינה רוחנית,

21
00:01:52,420 --> 00:01:55,619
מבחינה גשמית, ושמה הנרי גדל.

22
00:01:55,644 --> 00:02:00,668
אימא שלו, הוא מכנה אותה לביאה,
שמרה עליהם, דאגה ששום דבר לא יחסר להם,

23
00:02:00,681 --> 00:02:03,560
היא הייתה עובדת בשתי עבודות
על מנת שהילדים ייראו טוב טוב,

24
00:02:03,595 --> 00:02:06,821
אבל בכל זאת, בשלב מסוים,
עם כל השאיפות,

25
00:02:06,900 --> 00:02:09,284
בורא עולם מעמיד אותו באתגר.

26
00:02:10,001 --> 00:02:11,651
גדלתי במערכת צבאית,

27
00:02:12,290 --> 00:02:15,577
כשהגעתי היה לי כזה
חלום ילדות להיות טייס.

28
00:02:16,023 --> 00:02:18,323
מה אני צריך לעשות בשביל להיות טייס?

29
00:02:18,774 --> 00:02:20,855
לא יודע, חיל האוויר, זה...

30
00:02:20,930 --> 00:02:23,196
הבנתי שיש איזה בית ספר של חיל האוויר,

31
00:02:24,096 --> 00:02:28,883
מגיל 14 פשוט עברתי לתיכון
שהוא תיכון צבאי של חיל האוויר עד כיתה י"ד,

32
00:02:29,210 --> 00:02:31,638
ששם גם הוצאתי הנדסאי מכונות תעופה.

33
00:02:32,481 --> 00:02:38,154
ואז קורה משהו ש... סימן,
אפשר לקרוא לזה ככה,

34
00:02:39,459 --> 00:02:41,162
אני אגיד לך למה אני חייב לספר
את הסיפור הזה

35
00:02:41,210 --> 00:02:42,528
בדיוק איך שאני מספר אותו.

36
00:02:42,555 --> 00:02:44,541
זה אחרי שנתיים שירות צבאי,

37
00:02:44,737 --> 00:02:47,089
הגעתי לצבא, בצבא לא הייתי טייס בסוף,

38
00:02:48,795 --> 00:02:51,473
ראיתי שיש לי הרבה יכולות קרביות

39
00:02:51,715 --> 00:02:55,708
וגם קיבלתי גושפנקה,
איך שאומרים את זה, גושפנקה על זה,

40
00:02:55,961 --> 00:03:01,311
הלכתי להרבה מאוד ימי סיירות
וימים כאלה מיוחדים של יחידות מיוחדות.

41
00:03:01,684 --> 00:03:05,742
כשהתקבלתי ליחידה מובחרת
החלטתי שאני לא רוצה

42
00:03:06,525 --> 00:03:08,975
כי כסף צלצל לי יותר.

43
00:03:09,308 --> 00:03:11,334
באמת, כסף צלצל לי יותר.

44
00:03:11,357 --> 00:03:15,602
פתחתי עסק בגיל 18 במקביל ללימודים שלי,

45
00:03:15,797 --> 00:03:20,892
וממש התקדמתי כבר בצבא
במה שבאמת אז עשיתי

46
00:03:21,259 --> 00:03:23,325
אז ככה שהייתי חייב מאוד זמן אישי.

47
00:03:23,328 --> 00:03:26,037
לא רציתי לוותר על הצבא,
אבל הייתי חייב מאוד זמן אישי

48
00:03:26,056 --> 00:03:28,805
בנוסף לזמן שלי בצבא.

49
00:03:28,951 --> 00:03:33,787
אז כמובן שעם הרבה מאוד קשיים,
בסופו של דבר כן.

50
00:03:34,081 --> 00:03:38,358
המפקד הראשי הראשי
שהכיר אותי בתור תלמיד

51
00:03:38,370 --> 00:03:41,505
והיה אומר "בחיים הוא לא יפקד
על תלמידים

52
00:03:41,525 --> 00:03:44,802
"כי הוא בעצמו היה תלמיד כזה
לא מי יודע מה, מה שנקרא",

53
00:03:45,927 --> 00:03:48,041
בסופו של דבר הלכתי ופיקדתי על תלמידים

54
00:03:48,068 --> 00:03:51,358
אז השירות הצבאי שלי היה
מפקד בבית ספר צבאי במשך שנתיים.

55
00:03:51,454 --> 00:03:54,837
14.04.2016
זה היה יום חמישי.

56
00:03:56,114 --> 00:04:01,430
אני מגיע בבוקר למשרד שלי
בבית ספר במרכז הארץ,

57
00:04:03,481 --> 00:04:05,740
מניח את התפילין, כמו כל בוקר,

58
00:04:06,841 --> 00:04:09,630
אבל עובר יום שלם והכול בסדר.

59
00:04:10,605 --> 00:04:16,898
זה היה היום היחידי שהחלטתי אחרי שנתיים
להחזיר את התפילין איתי הביתה.

60
00:04:17,717 --> 00:04:19,016
עכשיו, מה זאת אומרת?

61
00:04:19,032 --> 00:04:22,184
אני כל שבוע הייתי מניח תפילין
מראשון עד חמישי,

62
00:04:22,315 --> 00:04:23,914
ימי שישי לא הייתי מניח תפילין.

63
00:04:25,051 --> 00:04:28,666
לא יודע למה, פשוט לא היה לי כוח
לטלטל אותן או איך שלא תגיד.

64
00:04:28,700 --> 00:04:30,783
בסדר, הייתי משאיר אותן בארון,
לא היה לי כוח,

65
00:04:30,789 --> 00:04:32,227
אולי אני אשכח אותן ביום ראשון.

66
00:04:32,589 --> 00:04:33,692
הייתי משאיר אותן.

67
00:04:35,040 --> 00:04:39,301
ב-14.04.2016
החלטתי שאת התפילין אני לוקח איתי.

68
00:04:39,717 --> 00:04:42,453
לקחתי אותן איתי על האופנוע,
חזרתי הביתה.

69
00:04:42,482 --> 00:04:47,104
אותו יום שישי, הוא יוצא
רכוב על אופנוע, לבוש במדים.

70
00:04:47,352 --> 00:04:50,585
מגיע לרמזור אדום, הטלפון מצלצל,

71
00:04:50,601 --> 00:04:51,844
מסתכל, מי מצלצל?

72
00:04:51,868 --> 00:04:52,722
אימא שלו.

73
00:04:52,893 --> 00:04:54,625
הוא אומר: טוב, אני לא אענה,
אני באמצע נסיעה,

74
00:04:54,641 --> 00:04:56,162
אני לא עונה לאימא שלי.

75
00:04:56,469 --> 00:05:02,879
הוא עוצר ברמזור ואז מכה מאחורנית,
ופה החיים משתנים.

76
00:05:03,281 --> 00:05:05,179
איבדתי שליטה על האופנוע,

77
00:05:05,794 --> 00:05:07,111
אני זוכר את ה...

78
00:05:08,031 --> 00:05:09,575
מדרכה פשוט...

79
00:05:12,625 --> 00:05:17,271
אני פשוט רואה שאני בדרך למדרכה
ואני מבין שאין לי אפשרות לעשות שום דבר

80
00:05:17,866 --> 00:05:23,240
נכנס בה בחוזקה, עף באוויר איזה שני מטר
עם שתי הרגליים שלי.

81
00:05:25,300 --> 00:05:30,051
באותו רגע אני שומע בריחה, פשוט גז,
לא יודע, גז של רכב.

82
00:05:30,844 --> 00:05:32,740
ומאותו רגע לא ראיתי אף אחד.

83
00:05:33,579 --> 00:05:38,587
נחתתי על הרצפה כשכף הרגל שלי
מונחת על הכתף

84
00:05:43,684 --> 00:05:46,125
וכל האופנוע מפורק לרסיסים.

85
00:05:46,669 --> 00:05:52,538
עכשיו, אופנוע... בקטנוע.
בקטנועים, הבגאז' שלו זה בכיסא,

86
00:05:53,312 --> 00:05:54,551
כל האופנוע נשבר

87
00:05:54,902 --> 00:05:58,769
או כל האופנוע שבור, הכיסא נעקר
מהמקום והוא פשוט נשבר.

88
00:06:01,912 --> 00:06:03,839
הגעתי לבית חולים,

89
00:06:04,721 --> 00:06:06,634
כמובן שהגיעו הרבה מאוד אנשים מהאזור,

90
00:06:06,641 --> 00:06:11,880
הייתה איזו מונית אחר כך שבאה, עזרה
ומישהו רץ משם מהר ועשה לי חוסם עורקים.

91
00:06:12,391 --> 00:06:17,531
אני, כשקלטתי עוד לפני שמישהו ניגש אליי,
אני קלטתי את הפגיעה,

92
00:06:17,905 --> 00:06:21,591
לקחתי את כף הרגל שלי כי חשבתי
שאולי אני אצליח לסדר איזה משהו

93
00:06:21,604 --> 00:06:23,427
פשוט זרקתי אותה כדי ליישר אותה.

94
00:06:25,274 --> 00:06:30,645
ואז הסתכלתי למעלה, אמרתי להשם יתברך:

95
00:06:32,388 --> 00:06:33,265
אין מצב.

96
00:06:34,465 --> 00:06:36,204
זה נכות, יעני, זה לא...

97
00:06:36,610 --> 00:06:41,141
הייתי באיזה דיאלוג קטן עם השם
ככה לפני שהרגשתי משהו.

98
00:06:42,223 --> 00:06:46,994
אמרתי לו: אין מצב שאני...
הרגל פה זה נכות, זה לא צחוק,

99
00:06:47,025 --> 00:06:51,910
זו לא נפילה מאופנוע, זו נכות.

100
00:06:53,715 --> 00:06:56,110
ואז אני זוכר שאמרתי לו:

101
00:06:56,801 --> 00:06:57,996
מה, אני לא אגלוש יותר?

102
00:06:58,665 --> 00:06:59,948
לא היה אכפת לי מההליכה.

103
00:07:01,029 --> 00:07:03,342
שאלתי אותו שאלה כזאת:
מה, אני לא אגלוש יותר?

104
00:07:04,880 --> 00:07:07,634
ובאותו רגע כשהבנתי מה קרה
אמרתי "שמע ישראל",

105
00:07:07,925 --> 00:07:12,205
ממש היה גם סרטון שלי שרוע
על הכביש, מתפוצץ מכאבים,

106
00:07:12,411 --> 00:07:14,329
עושה "שמע ישראל" עם כל הדם על העין.

107
00:07:14,494 --> 00:07:18,134
כן, זה רץ בפייסבוק, עד היום
יש לי את הסרטון הזה אפילו, סרטון קשה.

108
00:07:19,216 --> 00:07:23,299
אבל אני עושה לו "שמע ישראל",
ומתחילים הכאבים

109
00:07:23,299 --> 00:07:24,877
ואז באותו רגע הרגשתי הכול.

110
00:07:28,081 --> 00:07:31,364
אחרי שבועיים התעוררתי,
בוא נגיד הגעתי לבית חולים וזה,

111
00:07:31,394 --> 00:07:32,716
אחרי שבועיים התעוררתי.

112
00:07:34,448 --> 00:07:38,671
אני חוזר לאותו סיפור של ההתחלה,

113
00:07:40,871 --> 00:07:42,412
שאלתי מה עם התפילין שלי,

114
00:07:42,767 --> 00:07:43,683
לא קרה להן כלום.

115
00:07:45,300 --> 00:07:46,959
פשוטו כמשמעו, לא קרה להן כלום.

116
00:07:47,274 --> 00:07:50,683
קיבלתי אותן עם השק שלהן,

117
00:07:51,029 --> 00:07:58,265
פתחתי, אין אפילו מכה יבשה
על המעטפת של התפילין.

118
00:07:58,515 --> 00:08:01,308
מצית שהייתה אצלי באופנוע נשברה,

119
00:08:01,792 --> 00:08:04,133
האופנוע נשבר לרסיסים,

120
00:08:04,157 --> 00:08:06,371
אני נשברתי, לתפילין לא קרה כלום.

121
00:08:06,749 --> 00:08:11,705
עכשיו, כשרשום דבר כזה בתורה:
"נסתרות הן דרכי האל",

122
00:08:13,282 --> 00:08:14,202
מה אני אמור...?

123
00:08:14,219 --> 00:08:15,756
מה אני אמור...?

124
00:08:18,108 --> 00:08:19,212
מה אני אמור להגיד פה?

125
00:08:20,197 --> 00:08:23,143
חוץ מלסתום את הפה ולהגיד
"תודה, אבא, שהשארת אותי בחיים"?

126
00:08:25,139 --> 00:08:30,546
הראשון שדיבר על הנושא של מסוגלות עצמית
היה הפסיכולוג החברתי אלברט בנדורה.

127
00:08:30,565 --> 00:08:34,496
הוא טען שלכל אחד מאיתנו בראש
יש מעין סניף עצמי.

128
00:08:34,537 --> 00:08:35,377
מה זאת אומרת?

129
00:08:35,423 --> 00:08:40,786
יש מזכירה, כל חוויה שלנו, כל מעשה שלנו,
כל הצלחה או כל כישלון

130
00:08:40,825 --> 00:08:43,945
מתויק בתיקיות בשמרדף,

131
00:08:43,952 --> 00:08:47,437
וברגע שאני צריך להתמודד
עם משהו בחיים, לא משנה מה,

132
00:08:47,457 --> 00:08:50,360
ישר המזכירה בודקת: רק שנייה, פנגר,
מה אתה רוצה לבדוק?

133
00:08:50,391 --> 00:08:52,251
האם אתה טוב בלשיר?

134
00:08:52,284 --> 00:08:53,082
אני בודקת, שנייה.

135
00:08:53,122 --> 00:08:54,685
היא מסתכלת בעבר שלי

136
00:08:54,708 --> 00:08:57,440
ורואה מה החוויות שהיו לי
בנושא של הדבר הזה.

137
00:08:57,447 --> 00:08:59,309
אם זה הצלחות טובות או כישלונות,

138
00:08:59,309 --> 00:09:01,761
היא בודקת ביחס אליי בנושא הזה.

139
00:09:01,779 --> 00:09:03,558
אותו הדבר היה הנרי,

140
00:09:03,579 --> 00:09:06,266
הנרי, כששאלתי אותו "מה עזר לך בשיקום?"

141
00:09:06,290 --> 00:09:07,731
הוא אומר לי: "העבר,

142
00:09:07,767 --> 00:09:11,702
"ההכנה לפני התאונה עזרה לי
להשתקם אחריה".

143
00:09:12,059 --> 00:09:14,540
אחרי שהרופא אומר לי "אסור לך להתאמן",

144
00:09:15,362 --> 00:09:17,269
אמרתי לו: תגיד, מה זה אסור?

145
00:09:17,303 --> 00:09:18,206
מה זה אסור?

146
00:09:18,410 --> 00:09:19,651
מה, אני אמות?

147
00:09:20,724 --> 00:09:22,015
הוא עושה לי: אתה לא תמות.

148
00:09:22,509 --> 00:09:24,093
קודם כול, אני לא יודע בכלל...

149
00:09:24,115 --> 00:09:26,917
אתה מדבר איתי בצורה כזאת,
אני לא יכולתי לזוז.

150
00:09:26,933 --> 00:09:29,756
אני עושה לו: מה זה לא להתחרות?

151
00:09:30,816 --> 00:09:32,854
הוא עושה לי: אתה לא יכול לזוז,
על מה אתה מדבר להתחרות?

152
00:09:32,854 --> 00:09:34,676
מה, חשבת שאתה תיכנס למים עוד?

153
00:09:35,192 --> 00:09:36,765
אני עושה לו: תקשיב, אני צריך.

154
00:09:37,982 --> 00:09:41,513
הוא עשה לי: תקשיב, אתה לא נכנס
להתחרות כי זה שבר בגב.

155
00:09:42,631 --> 00:09:46,727
אם זה מסוכן, אם אתה תיפול
את אותה פגיעה,

156
00:09:46,768 --> 00:09:48,812
אתה... מסוכן.

157
00:09:49,354 --> 00:09:52,645
אבל אם לא אז אני לא יודע
איך אבל אתה תתמודד עם הכאבים.

158
00:09:55,168 --> 00:09:58,448
בסופו של דבר, הגענו לסוף שבוע
והצלחתי להביא מדליית כסף.

159
00:09:58,448 --> 00:09:59,058
וואו!

160
00:09:59,058 --> 00:10:02,049
מצד אחד אני בפוסט
ואני עדיין בזה

161
00:10:02,997 --> 00:10:04,127
וכשאני מבין את זה,

162
00:10:04,157 --> 00:10:08,039
אני יודע שגם יש לי את האפשרות
או להתייאש מזה

163
00:10:08,977 --> 00:10:11,012
ו"אוף, זה עוד פעם קורה לי,
זה עוד פעם זה"

164
00:10:11,637 --> 00:10:15,125
או להגיד "רגע, אני בהכרה עכשיו,
תעלה לך את זה כדי שזה יעבור".

165
00:10:15,727 --> 00:10:20,662
אז כל פעם שזה קורה, אני אומר לעצמי:
הנרי, מחר טוב יותר.

166
00:10:20,945 --> 00:10:22,197
מחר טוב יותר.

167
00:10:22,582 --> 00:10:25,966
מחר פשוט טוב יותר,
אתה קם, אתה תעשה נטילה,

168
00:10:26,342 --> 00:10:30,591
אתה תברך עוד פעם "מודה אני"
כי אתה תלך לישון לפני שאתה תתפלל

169
00:10:30,608 --> 00:10:31,781
כי אתה חייב לישון,

170
00:10:32,160 --> 00:10:35,279
אז ככה זה יהיה לילה לבן,
אבל חייב שינה לפני.

171
00:10:35,500 --> 00:10:37,837
ואחרי השינה הזאת, אתה תקום
ואתה תגיד "מודה אני".

172
00:10:38,038 --> 00:10:39,240
למה? כי השם איתי.

173
00:10:39,503 --> 00:10:44,494
וברוך השם שהוא נתן לי את הדברים
וגם את התלאות האלה של החיים, למה?

174
00:10:44,645 --> 00:10:45,657
כי אם אני לא אעבור אותם

175
00:10:45,657 --> 00:10:47,297
ואם אני אשבר

176
00:10:48,672 --> 00:10:49,737
אז אני אשבר,

177
00:10:50,577 --> 00:10:53,594
ואני הפסדתי בחיים האלה
ואני אהיה עול לאנשים אחרים.

178
00:10:54,440 --> 00:10:55,811
אבל אם אני אצליח

179
00:10:57,840 --> 00:11:00,538
אני אוכל לחזק אותך.
-התחזקתי.

180
00:11:00,928 --> 00:11:02,381
ואתה מחזק אותי,

181
00:11:02,574 --> 00:11:04,100
ואני אוכל לחזק אנשים אחרים.

182
00:11:04,310 --> 00:11:07,446
כל ה"שמע ישראל"
שהשם נותן לי... אז לא.

183
00:11:07,902 --> 00:11:08,869
אין מה לעשות, חייב,

184
00:11:08,869 --> 00:11:12,348
וזה נשמע קצת קלישאתי,
וזה נשמע "השם עוזר"

185
00:11:12,348 --> 00:11:13,855
וזה נשמע "ברוך השם"

186
00:11:14,111 --> 00:11:16,862
וזה נשמע "אין על אבינו שבשמיים".

187
00:11:17,035 --> 00:11:18,060
זה הכי נכון.

188
00:11:19,019 --> 00:11:20,065
זה הכי נכון.

189
00:11:20,183 --> 00:11:24,215
אתה נולדת אליו, לא הוא היה אחריך.

190
00:11:24,429 --> 00:11:25,532
מי אתה שתחליט?

191
00:11:25,942 --> 00:11:26,305
כן.

192
00:11:26,333 --> 00:11:30,665
מהרגע שנפצעתי, אני לא ידעתי
מה הולך לקרות לי.

193
00:11:31,128 --> 00:11:34,120
לא ידעתי שזו הולכת להיות
השנה הכי קשה בחיים שלי,

194
00:11:34,130 --> 00:11:36,338
זאת הייתה השנה האחרונה,
השנה וחצי האחרונות.

195
00:11:36,725 --> 00:11:38,065
עכשיו?
-עכשיו, עכשיו.

196
00:11:38,330 --> 00:11:40,312
הפציעה הייתה הדבר הכי...

197
00:11:40,343 --> 00:11:42,784
כאילו בשנה הראשונה בבית חולים,

198
00:11:43,259 --> 00:11:46,545
גם אתה אז ביקרת אותי בבית חולים,
ראית אותי על כיסא הגלגלים

199
00:11:46,560 --> 00:11:49,879
ורוקד ועם כולם,
באמת, 300 איש עשינו שם.

200
00:11:51,263 --> 00:11:57,326
ואחר כך, גם ההתלהבות מההליכה עם פרותזה,
להיראות בן אדם ביוני כזה, מגניב.

201
00:12:00,121 --> 00:12:02,114
ואז נכנס הקטע של הפוסט-טראומה.

202
00:12:03,346 --> 00:12:06,602
שבגלל זה, כשמדברים איתי
על הקושי בבית חולים,

203
00:12:06,638 --> 00:12:10,457
חוץ מקושי פיזי, קושי פיזי שלא יתואר,

204
00:12:10,592 --> 00:12:13,482
תשעה וחצי חודשים הייתי מאושפז
בבית חולים תל השומר.

205
00:12:16,040 --> 00:12:20,665
שחוץ מקטיעה של רגל, יש לי גם
את הרגל השנייה שהיא כולה שבורה

206
00:12:20,665 --> 00:12:24,658
ומשותקת בכף רגל, ומלאה פלטינות.

207
00:12:26,591 --> 00:12:28,146
זה היה סבל נוראי.

208
00:12:28,167 --> 00:12:29,970
היו לי הרבה עליות,

209
00:12:29,976 --> 00:12:32,378
אבל היו לי גם הרבה ירידות
שאני לא שוכח אותן,

210
00:12:32,668 --> 00:12:35,483
של "די, די, נמאס לי".

211
00:12:36,173 --> 00:12:37,864
בחיים לא שאלתי למה זה קורה לי.

212
00:12:38,601 --> 00:12:41,827
אני באמת, אני מאוד מאוד מעריך
אנשים שמאמינים

213
00:12:42,177 --> 00:12:45,562
מאשר אנשים שהם אתיאיסטים,
לצורך העניין, שלא מאמינים בכלום.

214
00:12:46,096 --> 00:12:49,060
כי אז הם יישברו
כי הם מאמינים נטו בעצמם.

215
00:12:49,832 --> 00:12:53,174
בחיים האלה אתה חייב להאמין
שיש משהו שהוא יותר חזק ממך.

216
00:12:53,202 --> 00:12:54,331
זה האחד.

217
00:12:54,992 --> 00:12:59,209
ואתה חייב גם להאמין שאם אתה
לא תיתן לזה את היד

218
00:12:59,426 --> 00:13:00,641
ושזה ילך איתך ביחד,

219
00:13:00,672 --> 00:13:02,948
אתה תישאר במקום
ולא תתקדם לשום מקום.

220
00:13:03,710 --> 00:13:05,179
אז מה, יוצאים מפה, יש מסלול כזה?

221
00:13:05,180 --> 00:13:07,092
זה מסלול קבוע?
-אתה יוצא מפה.

222
00:13:07,211 --> 00:13:07,700
כן.

223
00:13:09,032 --> 00:13:12,932
אתה מתחבר, כמובן הכול... מתמגן.
עכשיו הוא יוצא.

224
00:13:16,968 --> 00:13:20,206
"אני אלוף העולם בלהדחיק

225
00:13:20,450 --> 00:13:24,554
"כל מה שמפחיד אותי
כל מה שמלחיץ, אני משתיק

226
00:13:24,567 --> 00:13:29,422
"אני אלוף העולם בלאהוב
קודם את עצמי

227
00:13:29,669 --> 00:13:32,019
"אחר כך בבמה וברחוב

228
00:13:32,019 --> 00:13:35,208
"הכי קשה לתת למישהו קרוב

229
00:13:39,530 --> 00:13:42,694
"אני אלוף העולם בלא להיות

230
00:13:42,810 --> 00:13:45,380
"בלא לפתור לך את הבעיות

231
00:13:45,570 --> 00:13:48,210
"אפילו התמונות שבקירות

232
00:13:48,290 --> 00:13:50,210
"זה לא אני תליתי

233
00:13:50,280 --> 00:13:52,940
"אני אחראי רק על המנגינות

234
00:13:53,500 --> 00:13:57,590
"אני אלוף העולם בליפול

235
00:13:57,960 --> 00:14:01,470
"ולקום כמו גדול

236
00:14:01,710 --> 00:14:05,786
"את תראי, כמו עוף חול אני נשרף

237
00:14:05,807 --> 00:14:08,590
"אבל בוחר בכל יום להמשיך לחיות

238
00:14:08,610 --> 00:14:12,830
"אני אלוף העולם בלרצות

239
00:14:13,120 --> 00:14:16,657
"לפחות לנסות

240
00:14:16,711 --> 00:14:21,231
"את תראי, איך בסוף אחרי ההפסדים

241
00:14:21,245 --> 00:14:23,620
"הניצחון הרבה יותר מתוק

242
00:14:23,634 --> 00:14:25,858
"אני אלוף העולם

243
00:14:39,540 --> 00:14:44,260
"אני אלוף העולם בלהצדיק חולשות ותאוות

244
00:14:44,269 --> 00:14:46,927
"היצר הוא מכר ותיק, מכיר כל טריק..."

245
00:14:47,152 --> 00:14:50,429
במסוגלות עצמית יש חמש אבני יסוד:

246
00:14:50,454 --> 00:14:52,736
הראשונה, לימוד מאחרים.

247
00:14:52,754 --> 00:14:56,082
פירוש הדבר, כשאנחנו שומעים
אנשים אחרים שעשו משהו,

248
00:14:56,102 --> 00:14:57,106
שהצליחו במשהו,

249
00:14:57,118 --> 00:14:59,537
אתה אומר: "סגר סגר,
אבל הוא הביא קופה,

250
00:14:59,537 --> 00:15:00,613
"הוא הביא קופה, אני אומר לך".

251
00:15:00,642 --> 00:15:03,520
אתה מקבל מושגים, אתה, נפתח לך...
גם אני רוצה!

252
00:15:03,534 --> 00:15:07,428
הנרי סיפר שלאורך כל הדרך,
הוא היה שומע מנטורים.

253
00:15:07,440 --> 00:15:11,025
מנטורים עסקיים אומנם, מצד אחד,
אבל זה אותו הדבר בשטחי החיים.

254
00:15:11,060 --> 00:15:13,871
איך אתה יכול למצוא
את הייחודיות שלךָ, שלךְ?

255
00:15:13,890 --> 00:15:16,604
איך אתה יכול לקחת את החיים?
קח אותם צעד אחד קדימה.

256
00:15:16,634 --> 00:15:19,045
זה לא קשור עם רגל, בלי רגל,
זה לא קשור.

257
00:15:19,080 --> 00:15:20,389
אתה רוצה להמשיך להתבכיין

258
00:15:20,398 --> 00:15:21,740
או שאתה רוצה להתקדם קדימה?

259
00:15:21,755 --> 00:15:22,971
אתה רוצה להיות מצליחן

260
00:15:22,986 --> 00:15:24,354
או בכיין?

261
00:15:24,367 --> 00:15:28,016
תקיפו את עצמכם באנשים
שייתנו לכם השראה,

262
00:15:28,034 --> 00:15:30,016
שתשמעו את הסיפורים שלהם
ותגידו: אתה יודע מה?

263
00:15:30,037 --> 00:15:31,577
וואלה, אם הוא עשה את זה,

264
00:15:31,605 --> 00:15:32,845
גם אני עושה את זה.

265
00:15:32,859 --> 00:15:38,488
אז אבן היסוד הראשונה במסוגלות עצמית:
דברים שלמדנו מאנשים אחרים.

266
00:15:38,909 --> 00:15:43,939
אבן היסוד השנייה במסוגלות עצמית
היא הצלחה גוררת הצלחה.

267
00:15:43,968 --> 00:15:48,752
פירוש הדבר, תעשו כמה שיותר מעשים
שיקרבו אתכם למטרה שלכם.

268
00:15:48,770 --> 00:15:51,090
שוב, אנחנו נשענים על הזיכרונות שלנו,

269
00:15:51,117 --> 00:15:54,554
ממילא אנחנו צריכים לאסוף
כמה שיותר הצלחות.

270
00:15:54,567 --> 00:15:58,401
הנרי כבר בשיקום חשב:
"אוקיי, נכון, המצב לא טוב,

271
00:15:58,422 --> 00:16:00,161
"אבל אני אוכל לגלוש שוב פעם?"

272
00:16:00,183 --> 00:16:03,588
אז הוא רצה לגלוש אז הוא חיפש
והוא השיג את זה, הוא התחיל לגלוש.

273
00:16:03,588 --> 00:16:06,589
אחרי שהוא גלש, גלישת גלים,
החזיר את עצמו למה שהיה פעם,

274
00:16:06,601 --> 00:16:09,105
אז הוא עשה גם ריינג'רים,
אחרי ריינג'רים סקי מים,

275
00:16:09,120 --> 00:16:13,464
אחרי סקי מים הופך להיות
מתחרה אולימפי בסקי מים.

276
00:16:13,595 --> 00:16:17,799
פירוש הדבר, קחו את זה אליכם,
תנסו לאסוף כמה שיותר הצלחות,

277
00:16:17,903 --> 00:16:20,459
כמה שיותר דברים קטנים אפילו,
"הנה, זה עשיתי, זה עשיתי",

278
00:16:20,460 --> 00:16:21,779
ואז אתה מקבל הרגשה:
אתה יודע מה?

279
00:16:21,779 --> 00:16:23,515
אם זה עשיתי, אני מסוגל גם יותר.

280
00:16:24,117 --> 00:16:25,851
נשארנו עם שלוש נקודות.

281
00:16:25,877 --> 00:16:28,151
השלישית היא מילה טובה.

282
00:16:28,213 --> 00:16:31,087
כמה חשוב הטפיחה על השכם,

283
00:16:31,118 --> 00:16:32,677
מישהו שיעודד אותנו.

284
00:16:32,700 --> 00:16:35,545
אם אתם תהיו מוקפים באנשים שיעודדו אתכם,

285
00:16:35,573 --> 00:16:37,481
אתם רוצים להצליח, רוצים להגיע למשהו,

286
00:16:37,511 --> 00:16:38,903
הרי ברור שיהיו קשיים,

287
00:16:38,930 --> 00:16:43,840
מילה טובה ממישהו, מצד אחד,
או הכלה ממישהו אחר לכישלונות שלנו.

288
00:16:43,894 --> 00:16:46,922
הנרי סיפר על אנשים שבאו ועודדו אותו,

289
00:16:46,951 --> 00:16:50,324
אנשים שגם הם עברו דבר כזה,
שנקטעו להם רגליים,

290
00:16:50,352 --> 00:16:52,324
אנשים שאמרו לו: תקשיב,
אנחנו גם היינו בסרט הזה.

291
00:16:52,342 --> 00:16:55,842
והוא אומר: היום אני מרגיש
שזו השליחות שלי עם אנשים אחרים

292
00:16:55,860 --> 00:16:57,160
שמתחילים את המסע הזה.

293
00:16:57,177 --> 00:16:58,580
אז דבר ראשון, מילה טובה,

294
00:16:58,591 --> 00:17:02,792
תחשבו על זה, מי נמצא בסביבה שלכם
שצריך את זה, שנזקק לזה.

295
00:17:02,811 --> 00:17:06,845
אבן יסוד מאוד חשובה נוספת
זו הנקודה הזאת של ההסתכלות שלנו.

296
00:17:06,881 --> 00:17:09,186
הסתכלות שלנו זה הדיבור שלנו עם עצמנו.

297
00:17:09,213 --> 00:17:13,782
הרי כל דבר שקורה, אתם מנתחים בראש:
איך היה? הייתי טוב? הייתי לא טוב?

298
00:17:13,794 --> 00:17:16,031
יכול להיות שממש הצלחתם
ואתה אומר לעצמך "לא, אני אפס".

299
00:17:16,062 --> 00:17:18,820
יכול להיות שממש לא הצלחתם
ואתה אומר לעצמך "לא, אני אלוף העולם".

300
00:17:18,837 --> 00:17:21,428
מאוד תלוי איך אתם מדברים לעצמכם.

301
00:17:21,442 --> 00:17:25,733
אבן יסוד בהגשמה עצמית:
אנחנו צריכים לזכור לעודד את עצמנו.

302
00:17:25,748 --> 00:17:28,946
אל תהיו קשים עם עצמכם,
אתם תשברו את עצמכם.

303
00:17:28,951 --> 00:17:32,032
לכן הדבר השלישי באמת:
נופל וקם,

304
00:17:32,042 --> 00:17:33,460
נופל וקם.

305
00:17:33,660 --> 00:17:36,579
פירוש הדבר, מאה אחוז יהיו רגעים קשים.

306
00:17:36,614 --> 00:17:37,642
שאלתי את הנרי:

307
00:17:37,819 --> 00:17:40,801
בינינו עכשיו, נכון, אתה רוצה,
הבנת שזה לטובה,

308
00:17:40,823 --> 00:17:42,961
הבנת שהקב"ה הוביל אותך לזה.

309
00:17:43,020 --> 00:17:44,342
יש לך רגעים קשים?

310
00:17:44,488 --> 00:17:46,495
אמר לי הנרי:
ברור שיש לי רגעים קשים,

311
00:17:46,602 --> 00:17:49,582
השנה וחצי האחרונות היו מאוד קשות.

312
00:17:49,591 --> 00:17:50,807
אמרתי לו: מה עזר לך?

313
00:17:50,838 --> 00:17:51,672
מה עזר לך?

314
00:17:51,708 --> 00:17:52,977
אז הוא הגדיר את זה ככה:

315
00:17:52,995 --> 00:17:54,974
אני אומר לעצמי ברגעים הקשים

316
00:17:55,111 --> 00:17:57,147
"מחר יהיה טוב יותר".

317
00:17:57,348 --> 00:17:59,381
מחר יהיה טוב יותר.

318
00:17:59,392 --> 00:18:01,739
תחשבו על זה, מחר יהיה טוב יותר

319
00:18:01,739 --> 00:18:03,739
או הטוב ביותר עוד לפנינו

320
00:18:03,739 --> 00:18:04,997
אז לא להישבר עכשיו.

321
00:18:05,026 --> 00:18:09,124
שלוש נקודות אחרונות דיברנו:
האחת, מילה טובה, תגידו מילה טובה

322
00:18:09,143 --> 00:18:10,682
ואם אין אף אחד, תגידו לעצמכם.

323
00:18:10,711 --> 00:18:12,682
דבר שני, ההסתכלות שלכם על עצמכם.

324
00:18:12,702 --> 00:18:15,235
והדבר האחרון, מחר יהיה יותר טוב.

325
00:18:15,251 --> 00:18:17,500
נופל וקם, העיקר קם.

326
00:18:17,845 --> 00:18:24,244
בתורה יש שני זוגות תאומים מאוד מפורסמים:
קין והבל, יעקב ועשיו,

327
00:18:24,280 --> 00:18:26,761
שני תאומים אבל לא זהים.

328
00:18:26,782 --> 00:18:29,288
גם בתוך כל אחד מאיתנו
יש כאלה שני תאומים,

329
00:18:29,306 --> 00:18:32,670
בואו נקרא לאחד פופאי, והשני שבלול.

330
00:18:32,727 --> 00:18:36,709
פופאי, אתה יודע, העיניים שלו גדולות,
"אחי, תן, אני מסתער על החיים.

331
00:18:36,731 --> 00:18:40,214
"קרה מה שקרה, אני מתקדם,
לוקח מטרה, מתביית עליה".

332
00:18:40,229 --> 00:18:42,459
הוא נכשל, הוא קם מזה, לא קרה שום דבר.

333
00:18:42,485 --> 00:18:43,325
זה פופאי.

334
00:18:43,358 --> 00:18:47,548
אבל בתוכנו יש גם שבלול,
ושבלול אין לו כוח.

335
00:18:47,629 --> 00:18:51,131
הוא מעדיף ללכת אחורנית,
הוא מעדיף להישאר במיטה או בחדר,

336
00:18:51,160 --> 00:18:52,780
"אין לי כוח להתמודד".

337
00:18:52,797 --> 00:18:56,561
ההבדל העיקרי ביניהם: כשפופאי מצליח,
אתה יודע, הוא זוקף את הצוואר,

338
00:18:56,580 --> 00:18:58,136
"אחי, הבאתי אותה בגדול.

339
00:18:58,157 --> 00:19:00,530
"אומנם הקב"ה עזר לי,
אבל גם אני פה בתמונה".

340
00:19:00,537 --> 00:19:01,642
זה כשהוא מצליח.

341
00:19:01,669 --> 00:19:04,798
כשפופאי נכשל, בסדר, הוא אומר:
"זה לא אני.

342
00:19:04,820 --> 00:19:07,877
"אוקיי, המבחן היה קשה מדי,
הטסטר קם על צד שמאל".

343
00:19:08,228 --> 00:19:09,214
זה פופאי.

344
00:19:09,242 --> 00:19:13,113
אבל להבדיל, שבלול, אם הוא מצליח
הוא לא חושב שזה אפילו הוא,

345
00:19:13,121 --> 00:19:14,174
"אה, זה היה פוקס",

346
00:19:14,186 --> 00:19:15,548
"הרב, ויתרו לי".

347
00:19:15,580 --> 00:19:18,634
אם הוא נכשל, הוא מלקה
את עצמו ללא סוף.

348
00:19:18,896 --> 00:19:21,474
לשנינו, לכולנו יש את שניהם.

349
00:19:21,702 --> 00:19:25,225
מה אתם רוצים לחזק אצלכם,
את פופאי או את שבלול?

350
00:19:25,253 --> 00:19:28,679
הנרי הראה לנו שלא משנה
מה אתה עובר בחיים,

351
00:19:28,813 --> 00:19:30,268
תחזק את הפופאי שלך,

352
00:19:30,303 --> 00:19:31,417
תעשה מה שאתה יכול.

353
00:19:31,451 --> 00:19:34,511
קחו את חמש אבני היסוד
של המסוגלות העצמית

354
00:19:34,533 --> 00:19:36,970
ותחשבו לרגע, במה אני צריך להתחזק?

355
00:19:37,001 --> 00:19:38,170
במה אני יכול לשפר?

356
00:19:38,213 --> 00:19:42,712
נקודה ראשונה, אמרנו: תקיפו
את עצמכם באנשים עם השראה

357
00:19:42,727 --> 00:19:44,213
או תראו או תשמעו

358
00:19:44,235 --> 00:19:46,637
או שיהיו לכם חברים כאלה
שייפתח לכם הרצון.

359
00:19:46,662 --> 00:19:48,131
גם אני רוצה - א'.

360
00:19:48,149 --> 00:19:52,591
דבר שני, הצלחה גוררת הצלחה,
תאספו ניצחונות קטנים,

361
00:19:52,617 --> 00:19:56,091
תעשו מעשים, יקיריי,
תתקדמו למטרה שלכם.

362
00:19:56,106 --> 00:19:57,910
דבר שלישי, מילה טובה.

363
00:19:58,088 --> 00:19:59,897
כל אחד מאיתנו צריך מילה טובה.

364
00:19:59,951 --> 00:20:02,882
ואם אין מי שאומר לכם -
תגידו את זה לעצמכם.

365
00:20:02,890 --> 00:20:05,220
זה נכון שהתגובה שלכם
היא זאת שתקבע.

366
00:20:05,240 --> 00:20:06,365
זו אבן היסוד הרביעית:

367
00:20:06,395 --> 00:20:08,600
לא משנה מה קורה,
איך אתם מנתחים את זה?

368
00:20:08,622 --> 00:20:11,360
האם אתם מסתכלים על ה-20 אחוז שאין

369
00:20:11,404 --> 00:20:13,164
או על ה-80 אחוז שיש?

370
00:20:13,197 --> 00:20:15,645
מה אתם בוחרים לטפח?
זו בחירה שלכם.

371
00:20:15,745 --> 00:20:20,054
דבר אחרון, תזכרו: כולם נופלים
אבל יש כאלה שיקומו.

372
00:20:20,072 --> 00:20:22,008
נופל וקם, נופל וקם,

373
00:20:22,008 --> 00:20:25,897
בתנאי שאקח את הכישלונות שלי
כאירוע לימודי.

374
00:20:25,917 --> 00:20:28,361
מה אני יכול ללמוד מזה
ואיך אני יכול להשתפר.

375
00:20:28,368 --> 00:20:30,891
ותזכרו תמיד: מחר יהיה טוב יותר.

376
00:20:30,920 --> 00:20:33,895
סיימנו עוד פרק של "זה אפשרי".
נתראה בפרק הבא.