גם לי מגיע להיות מוגנת!

חלון רכב שנשאר פתוח מזמין פורצים. לבוש חשוף ופתוח מזמין מטרידים.

זה לא רק עניין של דת ואמונה. זו פשוט פרצה הקוראת לגנב. חיים בחברה מעורבת ולבוש מושך, באופן טבעי יעלו את מספר ההטרדות.

בנות רבות, כמו גם התקשורת הכללית, מתקוממות מהמשפט הבא. אך זו עובדה. ועם עובדות, כידוע, אין מה להתווכח.

אפשר לומר כי נערה (או כל אחת אחרת) שחיה בחברה מעורבת ומתלבשת באופן מושך, מזמינה אליה, בלי מילים, שלל מטרידים, מציקים וטיפוסים מפוקפקים ונצלנים אחרים.

אז אם אינך מבינה מדוע עליך לחוש כל הזמן במבטים מציקים הננעצים בך, או למה כל אחד סביבך מנצל את ה"שלום" שעליו לומר לך למגע ולחיבוק, דעי כי זה לא מוכרח להיות כך. זו בחירה שלך.

הולכת לה נערה תמימה ועשרות נחשים הולכים אחריה.

היא לא מעלה על דעתה, אך יתכן והיא היא זו שהזמינה אותם אליה.

כי נחשים יהיו תמיד. אבל תפקידך הוא לדאוג לעצמך. לא כל נצלן או סקרן ראוי להטריד אותך, לנסות לדבר, לזרום או לזרוק לעברך משפטים בוטים יותר או פחות. עלייך לדאוג לכך שהופעתך לא תזמין כל עובר אורח לנסות ולהתקרב אלייך.

וכבר שמענו על מקרים של מטרידים שטענו "אם רק הייתם רואים איך נראתה כשהגיעה למשרד...לא יכולתי להתגבר."

אז ודאי כי אף צורת לבוש לא מתירה דבר! לעולם לא! אך המציאות מוכיחה כי חוסר הקפדה על הלכות הצניעות מעלה משמעותית את כמות ההטרדות.

התרחקי מחברה מעורבת. בדקי כי הלבוש שלך אינו משדר "שווה לנסות!", ותבטאי בכל מהלכך, התנהגותך ודיבורך, מכובדות וריחוק. (מותר להיות סנובית לפעמים. זו ההזדמנות...)

ספרה של פנינה לשם, ''יפה באמת''

הזכות לומר "לא"!

במסגרת נושא זה, נעלה נקודה חשובה נוספת,

חשוב מאוד שכל אחת מאתנו תהיה מודעת לזכות שיש לה לסרב. לסרב כי זה לא נוח או לא נעים לך, לסרב כי את לא חושבת שזה מתאים או מותר או בסדר, לסרב סתם כי את פשוט לא רוצה.

לדעת לסרב זו תכונה חשובה מאד, שגם אם עדיין לא קיימת בך, תוכלי לרכוש אותה.

נערה עם בטחון מעזה ויודעת לומר "לא!" בנימוס, ויחד עם זאת בתקיפות ובצורה שאינה משתמעת לשני פנים.

"הפסק. אני לא מעוניינת".

"לא. זה לא נראה לי".

"אני לא רוצה".

"אני לא מעוניינת בקשר".

"השמלה שאת מציעה לי לא מתאימה לסגנון שלי".

"לא. אינני מעוניינת ברעיון הזה".

נערה עם ביטחון פועלת כמו שהיא חושבת שנכון לפעול, ולא מתוך שיקול של אי נעימות, מבוכה או בושה לסרב.

כשמגיע בעל מקצוע לתקן משהו בביתה והיא נמצאת שם לבד, היא לא מתביישת להשאיר את הדלת פתוחה, כי כך ההלכה קובעת, שאין להתייחד עם זר. היא אינה נבוכה גם אם הוא משגר לעברה מבט תמה.

מי שיש לה ביטחון יודעת לסרב לטיפול או בדיקה כשלא ברור לה שבאמת יש בהם צורך, ופונה לשאול אדם עליו היא סומכת האם הם נדרשים.

נערה עם ביטחון לא "תזרום" עם כל נהג מונית, עובר דרך או שכן שפונה אליה, רק כי "לא נעים לא לענות". היא תדע להגיב בתגובה קצרה ועניינית, ולשדר שאינה מעוניינת ביותר מכך.

היא תדע לעצור ולקטוע מעשה שאינו נעים לה והיא אינה רוצה בו כבר בתחילתו, ולא תתבייש לפנות, לספר, להתייעץ ולקבל עזרה.

אם את מרגישה כי את לא מספיק אסרטיבית ועומדת על דעתך, שאת נתקלת פעמים רבות במצבים בהם את פועלת לא כמו שבאמת היית רוצה לפעול, או עושה מעשה מסוים כשעמוק בתוכך את יודעת שזו טעות, אם את מוצאת את עצמך מתעלמת מקול בתוכך שקורא לך "לא", רק מתוך בושה וחוסר נעימות – כדאי לך מאוד להתחיל לעבוד על כך.

תוכלי להתאמן כמה פעמים על מצבים ב"כאילו", אפילו לנסח משפטים לדוגמה בהם תשתמשי ולהתאמן עליהם מול המראה (בדלת סגורה... אף אחד לא ידע...).

משפטים כאלה מופיעים בתחילת הקטע. השתמשי בהם.

הנה, רכשת לעצמך תכונה חשובה לחיים, שכנראה עוד תשמש אותך רבות.

מזמינה אותך לצאת יחד למסע עמוק ומסעיר, בין דפי המדריך...

לרכישת הספר "יפה באמת" לחצי כאן.

לרכישת הספר "אהבה לרגע". לחצי כאן.

או חייגי 073-222-12-50