מתכונים - אוכל טבעוני

מתכון טבעוני ל"סטייק" חצילים עשיר בטעמים

מתכון ל"סטייק" שעשוי מחציל, עם רוטב מתוק וטעים ובצלצלי שאלוט. מתכון נהדר לטבעונים

  • פורסם ד' אדר ב' התשע"ט |עודכן
(צילום אילוסטרציה: shutterstock)(צילום אילוסטרציה: shutterstock)
אא

מה צריך?

5-6 תאנים בשלות

4-5 פרוסות חצילים (בעובי של כסנטימטר עד ס"מ וחצי)

3-4 בצלצלי שאלוט

1 כוס יין אדום

1 שן שום

1 כפית סילאן

1/4 כוס שמן זית

1/4 כפית קינמון

מעט עלי קורנית

מעט מלח

 

איך מכינים?

מערבבים בקערית את שמן הזית והקורנית. כותשים את שן השום ומוסיפים לקערית. מערבבים היטב.

מורחים את פרוסות החצילים בתערובת השמן מכל הצדדים.

משתמשים במחבת פסים. מחממים אותה לחום גבוה מאד, מניחים את פרוסות החצילים וצורבים אותן כ-5-7 דקות בכל צד, עד לריכוך. חשוב להיזהר שלא לרכך אותם יותר מידי.

מכינים את הרוטב: מטגנים את בצלצלי השאלוט (כשהם שלמים!) במעט שמן זית, עד שמשחימים קלות מכל הכיוונים.

טוחנים את התאנים במעבד מזון, ומעבירים לסיר. מוסיפים את היין והקינמון, ומבשלים. מצמצמים את הרוטב במשך מספר דקות. מערבבים מידי פעם.

מניחים כל פרוסת חציל בצלחת, מקשטים עם בצלצל שאלוט ויוצקים מעל את הרוטב.

יום אחרון לחווית חנוכה יוקרתית שלא תשכחו! הצטרפו עכשיו לעולם הילדים ותשתתפו בהגרלה על ארוחת בוטיק משפחתית עד הבית. לחצו כאן >>

תגיות:אוכלחציל

כתבות שאולי פספסת

הידברות שופס

המדריך המלא לבית היהודי - הרב זמיר כהן (3 כרכים)

119לרכישה

מוצרים נוספים

תמונות צדיקים - הרב עובדיה מחייך זכוכית או קנבס

שרשרת ננו מהודרת עם התנ"ך

שרשרת "עץ החיים" עם התנ"ך

שרשרת אשת חיל ואת עלית על כולנה עם התנ"ך מעוגל

לכל המוצרים

*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה