בריאות ותזונה
מה יקרה לגופכם אם תשתו את תמיסת הלימונים הזו על הבוקר?
מה יקרה לגופכם אם תחליפו את כוס הקפה של הבוקר בתמיסת לימונים, דבש ומים רתוחים, ומה יש לבלוגרית ד"ר ג'יליאן קובלה לומר על השיטה הזו?
- שירה דאבוש (כהן)
- פורסם י"ד אייר התשע"ט |עודכן
כשמדברים במושגים של בריאות אמיתית, נדמה שהשילוב של דבש ולימון - הוא השילוב המנצח לשיפורה בשלל מישורים. לקראת יום הדבש הבינלאומי - קבלו כמה עובדות מדהימות על הדבש (לאו דווקא הקשורות לבריאות) וגם תמיסה מיוחדת שבמידה ותחליף את הקפה של הבוקר - תחולל פלאים בגופכם.
אז מה אתם לא יודעים על הדבש?
- המילה דבש מופיעה בתנ"ך 54 פעמים.
- היצרניות הישראליות מפיקות דבש מסוגים רבים של צמחים וביניהם תוכלו למצוא את המרווה, אזוב, הדרים, אקליפטוס אבוקדו ואפילו... כוסמת.
- למה לא כדאי לצרוך הרבה דבש בדיאטה? בכפית דבש אחת ישנן כ-100 קלוריות.
- בישראל ובמספר מדינות נוספות נהוג לייצר יין מתסיסת הדבש.
- מחקרים הצליחו להראות כי לדבש תרומה נכבדה בחיסול תאים סרטניים בתנאי מעבדה.
- לילדים ותינוקות הדבש לא מתוק כלל, ויכול להיות אף מסוכן.
- דבורה ממוצעת מצליחה לרדות צוף מכמאה פרחים, בתוך חצי שעה בלבד.
תמיסה שמופקת מעשרה לימונים, כוס דבש וחצי ליטר מים - מסוגלת לדברי הבלוגרית לגרום לניקוי עמוק של הגוף. "בסיר קטן הרתיחו את המים עם פרוסות הלימון למשך 10 דקות. קררו בצד למשך כחצי שעה, הוסיפו את הדבש ושתו את התמיסה שהתקבלה לאחר שסיננתם אותה.
"תוכלו לצרוך אותה במשך כמה ימים, וזה יחולל פלאות לגוף שלכם. חיזוק מערכת החיסון, סיוע בחילוף החומרים, ניקוי הגוף מדלקות וזיהומים, ומתן בוסט לרמת האנרגיה היומיומית", היא מסכמת.