ריפוי ברפלקסולוגיה: כך תקלו על כאבים ותפחיתו חרדות

כאשר הרפואה הקונבנציונאלית אינה מצליחה לפתור בעיות שונות, אנשים רבים פונים לאפיקים של רפואה אלטרנטיבית, ובצדק. לעיתים קרובות, הרפואה האלטרנטיבית מספקת סוגים של טיפולים שמצליחים לסייע במקום שאפשרויות סטנדרטיות נכשלו.

אחת משיטות הרפואה האלטרנטיבית המקובלות והמוכרות ביותר, היא הרפלקסולוגיה. זוהי שיטת רפוי עתיקה מאד, אשר מתפתחת עוד ועוד עם השנים.

מהי רפלקסולוגיה?

רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול שמקורה בגישה כי בכפות הרגליים מצויה מעין "מפה" של הגוף כולו. על פי הרפלקסולוגיה, באמצעות מישוש ועיסוי של כפות הרגליים ניתן לזהות, לאבחן וגם לטפל בבעיות מגוונות בכל הגוף. כל חלק מהרגל משקף חלק מסוים של הגוף, וכאשר ישנה בעיה כלשהי בגוף או בנפש – היא משתקפת גם בכפות הרגליים. כך ניתן לאבחן בעיות פיזיות וגם רגשיות באמצעות כפות הרגליים, ובעזרת טיפול מתאים – לעיתים ניתן גם לסייע לטיפול בבעיות הללו.

כך, לדוגמא, ניתן לזהות באמצעות כפות הרגליים תסמינים של התקררות, דלקות אוזניים, דלקות בשלפוחית השתן, לחץ דם גבוה, בעיות קרדיולוגיות, אסתמה, סוכרת ועוד. מטפלים מומחים יוכלו לזהות גם מצבים של סטרס, חרדה ומצוקות דומות אחרות.

ישנן מספר שיטות בתחום הרפלקסולוגיה, לגבי החלוקה של כפות הרגליים והשיקוף של חלקי הגוף השונים, אולם השיטה הנפוצה והמקובלת ביותר כיום היא, כאמור, השיטה הממפה את כל אזורי הגוף על גבי כפות הרגליים.

הרב אייל אונגר - התמודדות עם סטרס. צפו

האם אני יכול לקבל טיפול רפלקסולוגי?

התשובה היא כן. רפלקסולוגיה מתאימה לכולם – לגברים ולנשים, למבוגרים ולילדים, לבריאים וגם לחולים. ישנם מקרים נדירים בלבד שבהם מומלץ שלא לבצע טיפול רפלקסולוגי, אולם עבור מרבית האנשים מדובר בטיפול בטוח לחלוטין, ללא סיכונים.

זאת ועוד – טיפול רפלקסולוגי אינו כואב, להיפך – הוא נעים ואפילו מפנק. העיסוי עצמו תורם לרגיעה של הגוף, ובעקבות כך, עוד לפני ההשפעות של הטיפול עצמו, מסייע להקלה על חרדה, סטרס, כאבים ועוד.

תוך כמה זמן הטיפול עוזר?

על מנת לקבל השפעה ממשית וארוכת טווח, יש לבצע מספר טיפולים רפלקסולוגיים. טיפול אחד ישפיע באופן ממוקד, אך רק לזמן קצר. בנוסף, לאחר הטיפול הראשון ואף השני, עלולה להופיע לעיתים החמרה מסוימת של התסמינים שהובילו את המטופל לרפלקסולוגיה מלכתחילה. מדובר דווקא בתופעה חיובית, שמראה כי הטיפול "נגע" במקומות הנכונים. עם התמדה והמשך טיפול, ניתן להגיע להקלה רציפה ומשמעותית לאורך זמן.

הרב משה ברויאר - איך מתמודדים עם  חרדות, דיכאונות ופחדים? צפו

האם הרפלקסולוגיה מוכחת?

ישנם מחקרים רפואיים רבים שמראים את היעילות המוכחת של הרפלקסולוגיה, ומחקרים רבים עדיין נערכים גם כיום. מחקרים רבים מראים את היעילות של הרפלקסולוגיה באבחון של מצבים רפואיים שונים, ומחקרים אחרים גם מוכיחים את הסיוע של הרפלקסולוגיה בהרגעה של כאבים מסוגים שונים, בטיפול בחרדות ועוד. אחוז מסוים של מטופלים אף מצליח להחלים לחלוטין ממצבים של סטרס וחרדה בעקבות טיפול רפלקסולוגי (אם כי יש לזכור שמדובר באחוז קטן בלבד. לרוב מדברים בעיקר על הקלה וסיוע). ישנו מחקר שמראה כי רפלקסולוגיה מסייעת בהמרצה של מחזור הדם, וכן הלאה.

חשוב לזכור, כי מדובר בטיפול מקצועי, ולכן חשוב לפנות למטפל מקצועי ומוסמך, על מנת למנוע נזקים – וגם ליהנות מיעילות של הטיפול.