העיגולים השחורים מתחת לעיניים - מה עושים איתם?

כהויות מתחת לעניים, המכונות בלשון העם "עיגולים שחורים", גורמות לנו להיראות עייפים וחסרי אנרגיה.

עיגולים שחורים עלולים להיווצר בעקבות חשיפה לא נכונה לשמש – התייבשות והזדקנות של העור, חוסר שינה או שינה בשעות לא נכונות, מתח נפשי ולחץ, תזונה לקויה ולא מאוזנת הגורמת לחוסר בוויטמינים ומינרלים חיוניים.

שכבת העור מתחת לעיניים דקה במיוחד ואין בה בלוטות שומן. כשיש ירידה בכמות הקולגן, זה גורם לכלי הדם ליצור גוון כהה. לעיגולים שחורים יש נטייה להופיע בבוקר ולהיעלם במשך היום, בגלל רמות קורטיזול גבוהות שיש בגוף בבוקר, שמטרתן, בין היתר, להעניק לגוף אנרגיה במעבר משינה לערות. קורטיזול מגביר את זרימת הדם ומוביל להגדלת נפח הדם מסביב לעיניים.

יש כמה שיטות פשוטות ויעילות להיפטר מהבעיה.

לפעמים הפתרון הקל והיעיל הוא שינה איכותית, עם כריות שיתמכו בראש מורם וישפרו זרימת דם.

שתייה מספקת של מים תעזור להחזיר את הלחות אל העור היבש.

שמן קוקוס ישפר את בריאות העור. הוא עשיר בוויטמין E, והוא קל ונוח לשימוש – לפני השינה מרחו שמן מסביב לעיניים, ועסו עד לספיגה.

שמן ויטמין E עוזר לשיקום העור ולהחזרת הלחות, ומאט את תהליך ההזדקנות – מרחו את השמן מסביב לעיניים לפני השינה.

כל סוג של קומפרס קר יעזור להצר את כלי הדם ולהורדת הנפיחות – קוביות קרח עטופות או פרוסות מלפפון קר על עיניים עצומות -מלפפון עשיר בוויטמין C ובמינרל סיליקה.

אבקת סודה לשתייה תזרז זרימת דם – ערבבו כפית סודה לשתייה עם כפית מים פושרים למרקם של משחה, מרחו בעדינות על העור ושטפו אחרי 10 דקות.

מיץ תפוחי אדמה - לרסק תפוחי אדמה, לסחוט את המיץ, לטבול בצמר גפן ולהניח על עיניים עצומות.

המעיטו בצריכת המלח – צריכה גבוהה של מלח מזיקה לעור ומיבשת אותו, במיוחד את העור שסביב לעיניים, שהוא דק ורגיש יותר.

אומגה 3 – חומצת שומן ששומרת על תאי העור ומשפרת את זרימת הדם. זוהי חומצת שומן חיונית שכדאי להכניס לתפריט בכלל, כתוסף או במזון. היא נמצאת בדגי ים, בזרעי פשתן, באבוקדו ובאגוזי מלך.

זוהרה שרביט היא נטורופתית N.D ומאבחנת על פי גלגל העין, בעלת ניסיון רב שנים בטיפול וייעוץ והנחיית סדנאות. להזמנת סדנא ללא עלות חייגי 073-2221290