"חלמתי חלום רע" - מהו סדר הטבת חלום, ומהן הסגולות למניעת סיוטים?

אנו מוצאים כי הן במקרא והן בגמרא קיימים אזכורים לחלומות של גדולי עולם, בהם נבואות ומסרים עתידיים מן השמים או ביאורי הלכה.

בתורה הקדושה מוזכר חלומו של פרעה, בו מבשרים על 7 שנות רעב ועל 7 שנות שובע שיגיעו לאחר מכן, וכן להבדיל, חלומותיו של יוסף הצדיק, המבשרים על עלייתו וגדולתו העתידה של יוסף על אחיו.

נבוכדנצר גם כן חלם חלום אמת, אותו מפרש דניאל עבורו, וכן, להבדיל, שלמה המלך חלם חלום נבואי בו הוא מבקש מהקב"ה שיזכה אותו בחוכמה.

ואומנם, חז"ל מציינים כי רוב רובם של החלומות נובעים מהרהורי האדם, כפי שמובא בגמרא: "אין מראין לו לאדם אלא מהרהורי לבו" (מסכת ברכות, דף נה, עמ' ב).

בדר"כ חלומותיו של האדם הן תוצר של המחשבות והמעשים בהם עסק במהלך יומו ולא גילוי עליון.

והנה לשון ה"ספר החסידים": "כל שנכספה נפשו למקום או לעשות דבר אחד וכל נפשו שם, בחלומו יראה מאותה דוגמה, וכל אלה חלומות וכיוצא בהן אינן מחלומות שמגיד המלאך, אלא מתוך הרהורין רואה אף בחלומו דוגמתן" (ספר החסידים, סימן שפ"ב).

המקובל הרב יהודה פתייה זצ"ל מוסיף ומביא בספרו "מנחת יהודה" (סימן מ"ז) כי ש-דים שמחים בצער האדם, ולכן מביאים חלומות רעים לאדם לצערו. כמעט וכל החלומות הרעים בזמננו מקורם בש-דים המנסים ליצור בלבול ודאגה בלב האדם, ומחלומות מעין אלו אין לחוש ולדאוג. אדרבה, אם מצטער הוא מחלום זה, שמחים בכך הש-דים וממשיכים להטרידו בחלומות מעיין אלו.

ולאלה מביננו שעדיין מוטרדים, הנה כמה ציטוטים מרגיעים של גדולי ישראל בנוגע לפשרם של חלומות רעים:

1. "יש חלומות שנראים רעים, ואדרבה, הם טובים" (רבי אליהו הכהן זצ"ל  בספרו "אגדת אליהו").

2. "דבר ידוע הוא וכל העולם יודעים שרוב החלומות כולם הם דברים בטלים וכזבים והבלים ואין בהם אף דבר אחד שהוא אמתי". (בעל "לבוש האורה", פרשת וישב).

3. "וידעתי מאדם גדול שלא היה מקפיד כלל על דברי חלומות" (מרן החיד"א בספר "דבש לפי", מע' ג').

4. "יותר טוב הוא שלא לחוש על החלומות ושלא להתפחד.. ואל יספר חלומו לשום אדם, כי בדר"כ חלומות שוא ידברו, ובפרט בדור יתום כזה אינו בנמצא איש כזה שתעלה נשמתו לישיבה של מעלה ויגלו לו עתידות כמו שהיה נוהג בקדושי עליונים רבותינו הקדמונים... רק כח הדמיון פועל מבלי השכל וחושב מחשבות ימה ומזרחה וצפונה ונגבה" (פלא יועץ, ערך "חלום").

צפו ברב זמיר כהן מסביר על התייחסות תורת הנסתר והמדע לנושא החלומות:

סדר הטבת חלום

החלום הולך אחר הפירוש הניתן לו ומשפיע על הגשמת החלום לטובה, כפי שמובא בגמרא: "כל החלומות הולכים אחר הפה" (מסכת ברכות, דף נה, עמ' ב). לכן, אדם החש בצער מחלום יוכל לעשות סדר הטבת חלום בו ניתן פירוש ופתרון טוב לחלום וע"י כך מהפכים את החלום מרעה לטובה.

את סדר הטבת החלום יש לעשות מול שלושה אנשים, כמעין בית דין, ושיהיו הם מאוהביו.

להלן נוסח סדר הטבת חלום כפי המופיע בסידורים:

"שלושת המיטיבים אומרים לחולם פס' זה: הֲלֹא לֵאלֹהִים פִּתְרוֹנִים סַפְּרוּ נָא לִי:

החולם אומר 3 פעמים רצופות: חֶלְמָא טָבָא חֲזָאִי:

המיטיבים משיבים 7 פעמים: חֶלְמָא טָבָא חֲזַיְתָא: חֶלְמָא טָבָא חֲזַיְתָא: חֶלְמָא טָבָא חֲזַיְתָא: חֶלְמָא דִידָךְ טָבָא הוּא וְטָבָא לֶהֱוֵי, רַחֲמָנָא לְשַׁוְיֵהּ לְטַב, שְׁבַע זִמְנִין לִגְזְרוּן עַלֵהּ מִן שְׁמַיָא דְּלֶהֱוֵי טָבָא וְיֶהֱוֵי טָבָא, טָבָא הוּא וְטָבָא לֶהֱוֵי:

החולם אומר: הָפַכְתָּ מִסְפְּדִי לְמָחוֹל לִי, פִּתַּחְתָּ שַׂקִּי וַתְּאַזְּרֵנִי שִֹמְחָה:

המיטיבים אומרים: אָז תִּשְׂמַח בְּתוּלָה בְּמָחוֹל, וּבַחֻרִים וּזְקֵנִים יַחְדָּו, וְהָפַכְתִּי אֶבְלָם לְשָׂשׂוֹן וְנִחַמְתִּים וְשִׂמַּחְתִּים מִיגוֹנָם: וְלֹא אָבָה יְ-הֹ-וָ-ה אֱלֹהֶיךָ לִשְׁמֹעַ אֶל בִּלְעָם, וַיַּהֲפֹךְ יְ-הֹ-וָ-ה אֱלֹהֶיךָ לְךָ אֶת הַקְּלָלָה לִבְרָכָה, כִּי אֲהֵבְךָ יְ-ה-ֹוָ-ה אֱלֹהֶיךָ:

החולם אומר: פָּדָה בְשָׁלוֹם נַפְשִׁי מִקְּרָב לִי, כִּי בְרַבִּים הָיוּ עִמָּדִי:

המיטיבים אומרים: וַיֹּאמֶר הָעָם אֶל שָׁאוּל הֲיוֹנָתָן יָמוּת, אֲשֶׁר עָשָׂה הַיְשׁוּעָה הַגְּדוֹלָה הַזֹּאת בְּיִשְׂרָאֵל, חָלִילָה, חַי יְ-הֹ-וָ-ה אִם יִפֹּל מִשַּׂעֲרַת רֹאשׁוֹ אַרְצָה, כִּי עִם אֱלֹהִים עָשָׂה הַיּוֹם הַזֶּה, וַיִּפְדּוּ הָעָם אֶת יוֹנָתָן וְלֹא מֵת: וּפְדוּיֵי יְ-הֹ-וָ-ה יְשֻׁבוּן וּבָאוּ צִיּוֹן בְּרִנָּה, וְשִׂמְחַת עוֹלָם עַל רֹאשָׁם, שָׂשֹוֹן וְשִֹמְחָה יַשִּׂיגוּ וְנָסוּ יָגוֹן וַאֲנָחָה:

החולם אומר: בּוֹרֵא נִיב שְֹפָתָיִם שָׁלוֹם, שָׁלוֹם לָרָחוֹק וְלַקָּרוֹב אָמַר יְ-הֹ-וָ-ה וּרְפָאתִיו:

המיטיבים אומרים: וְרוּחַ לָבְשָׁה אֶת עֲמָשַֹי רֹאשׁ הַשָּׁלִישִׁים, לְךָ דָוִיד וְעִמְּךָ בֶן יִשַׁי שָׁלוֹם, שָׁלוֹם לְךָ וְשָׁלוֹם לְעוֹזְרֶךָ כִּי עֲזָרְךָ אֱלֹהֶיךָ, וַיְקַבְּלֵם דָּוִיד וַיִּתְּנֵם בְּרָאשֵׁי הַגְּדוּד: וַאֲמַרְתֶּם כֹּה לֶחָי, וְאַתָּה שָׁלוֹם וּבֵיתְךָ שָׁלוֹם וְכֹל אֲשֶׁר לְךָ שָׁלוֹם: יְ-הֹ-ו-ָה עֹז לְעַמּוֹ יִתֵּן, יְ-הֹ-וָ-ה יְבָרֵךְ אֶת עַמּוֹ בַשָּׁלוֹם:

החולם אומר 3 פעמים: יְ-הֹ-וָ-ה שָׁמַעְתִּי שִׁמְעֲךָ יָרֵאתִי:

המיטיבים אומרים 3 פעמים: יְ-הֹ-וָ-ה פָּעָלְּךָ בְּקֶרֶב שָׁנִים חַיֵּיהוּ בְּקֶרֶב שָׁנִים תּוֹדִיעַ בְּרוֹגֶז רַחֵם תִּזְכּוֹר:

החולם אומר 3 פעמים: שִׁיר לַמַּעֲלוֹת אֶשָּׂא עֵינַי אֶל הֶהָרִים מֵאַיִן יָבוֹא עֶזְרִי: עֶזְרִי מֵעִם יְ-הֹ-וָ-ה עֹשֵׂה שָׁמַיִם וָאָרֶץ:

המיטיבים אומרים 3 פעמים: אַל יִּתֵּן לַמּוֹט רַגְלֶךָ אַל יָנוּם שֹׁמְרֶךָ: הִנֵּה לֹא יָנוּם וְלֹא יִישָׁן שֹׁמֵר יִשְׂרָאֵל: יְ-הֹ-וָ-ה שֹׁמְרֶךָ יְ-הֹ-וָ-ה צִלְּךָ עַל יַד יְמִינֶךָ: יוֹמָם הַשֶּׁמֶשׁ לֹא יַכֶּכָּה וְיָרֵחַ בַּלָּיְלָה: יְ-הֹ-וָ-ה יִשְׁמָרְךָ מִכָּל רָע יִשְׁמֹר אֶת נַפְשֶׁךָ: יְ-הֹ-וָ-ה יִשְׁמָר צֵאתְךָ וּבוֹאֶךָ מֵעַתָּה וְעַד עוֹלָם:

החולם אומר 3 פעמים: תּוֹדִיעֵנִי אוֹרַח חַיִּים:

המיטיבים משיבים 3 פעמים: שׂבַע שְׂמָחוֹת אֶת פָּנֶיךָ נְעִמוֹת בִּימִינְךָ נֶצַח:

החולם אומר 3 פעמים: וַיְדַבֵּר יְ-הֹ-וָ-ה אֶל משֶׁה לֵּאמֹר, דַבֵּר אֶל אַהֲרֹן וְאֶל בָּנָיו לֵאמֹר כֹּה תְבָרֲכוּ אֶת בְּנֵי יִשְׂרָאֵל אָמוֹר לָהֶם:

המיטיבים אומרים 3 פעמים: יְבָרֶכְךָ יְ-הֹ-וָ-ה וְיִשְׁמְרֶךָ: יָאֵר יְ-הֹ-וָ-ה פָּנָיו אֵלֶיךָ וִיחֻנֶךָּ: יִשָּׂא יְ-הֹ-וָ-ה פָּנָיו אֵלֶיךָ וְיָשֵׂם לְךָ שָׁלוֹם: וְשָׂמוּ אֶת שְׁמִי עַל בְּנֵי יִשְׂרָאֵל וַאֲנִי אֲבָרְכֵם:

לסיום, אומרים המיטיבים לחולם: בְּשִׂמְחָה לֵךְ אֱכוֹל לַחְמֶךָ וּשְׁתֵה בְלֵב טוֹב יֵינֶךָ כִּי כְבָר רָצָה הָאֱלֹהִים אֶת מַעֲשֶׂיךָ:"

מי שחלם חלום ואינו יודע בוודאות אם חלום טוב הוא או רע הוא, יאמר נוסח הטבת חלום מקוצר בעת ברכת הכוהנים.

יש להגיע לבית הכנסת ובזמן אמירת "ברכת הכוהנים" הנאמרת בתפילת שחרית יתפלל נוסח זה, ויסיים את הנוסח יחד עם סיום ברכת הכוהנים, על מנת שהקהל יענה 'אמן' הן על ברכת הכוהנים והן על תפילתו זו: "רִבּוֹנוֹ שֶׁל עוֹלָם, אֲנִי שֶׁלָּךְ וַחֲלוֹמוֹתַי שֶׁלָּךְ, חֲלוֹם חָלַמְתִּי וְאֵינִי יוֹדֵעַ מַה הוּא. יְהִי רָצוֹן מִלְּפָנֶיךָ יְ-ה-וָ-ה אֱלֹהַי וֵאלֹהֵי אֲבוֹתַי, שֶׁיִּהְיוּ כָּל חֲלוֹמוֹתַי עָלַי וְעַל כָּל יִשְׂרָאֵל לְטוֹבָה, בֵּין שֶׁחָלַמְתִּי עַל עַצְמִי וּבֵין שֶׁחָלַמְתִּי עַל אֲחֵרִים, וּבֵין שֶׁחָלְמוּ אֲחֵרִים עָלַי, אִם טוֹבִים הֵם חַזְּקֵם וְאַמְּצֵם, וְיִתְקַיְּמוּ בִי וּבָהֶם כַּחֲלוֹמוֹתָיו שֶׁל יוֹסֵף הַצַּדִּיק, וְאִם צְרִיכִים רְפוּאָה רְפָאֵם כְּחִזְקִיָּהוּ מלך יְהוּדָה מֵחָלְיוֹ, וּכְמרים הַנְּבִיאָה מִצָּרַעְתָּהּ, וּכְנַעֲמָן מִצָּרַעְתּוֹ, וּכְמֵי מָרָה עַל יְדֵי משֶׁה רַבֵּנוּ, וּכְמֵי יְרִחוֹ עַל יְדֵי אֱלִישָׁע. וּכְשֵׁם שֶׁהָפַכְתָּ אֶת קִלְלַת בִּלְעָם הָרָשָׁע מִקְּלָלָה לִבְרָכָה כֵּן תַּהֲפוֹךְ כָּל חֲלוֹמוֹתַי עָלַי וְעַל כָּל יִשְׂרָאֵל לְטוֹבָה וְתִשְׁמְרֵנִי וּתְחָנֵּנִי וְתִרְצֵּנִי. אמן:"

סגולות למניעת חלומות רעים

1. קיום החיוב לקרוא לפני השינה קריאת שמע שעל המיטה עם ברכת המפיל (שו"ת יחוה דעת חלק ד' עמוד ק"מ בהערה).

צפו כאן ברב עמנואל מזרחי מסביר על סגולה זו כשמירה מחלומות רעים.

2. ללכת לישון מתוך שמחה של דברי תורה (ספר 'שיח תפילה', אות י"ב).

3. בדיקת כשרות ותקינות המזוזות בבית (ספר דברי חלומות, עמ' 142).

4. לפני שהולכים לישון, יש לומר את הפסוק: "אם יבוא אלי איזה חלום בלילה הזה, אינני רוצה להתענות למחר. לא בשביל זה, ולא בשביל דבר אחר – שיהיה מה שיהיה." (ספר סגולות ישראל, מע' ח' אות כ"ג בשם קיצור של"ה במסכת שבת).

5. המעטה במחשבות שליליות וחרדתיות במשך היום. חשיפה לתכנים היוצרים רגשות פחד ולחץ עלולה להשפיע על נפש האדם ולהביא לידי חלומות לא נעימים.

6. בזמן השינה לא לשים יד על הירך או על הלב (ספר סגולות ישראל, מע' ש' אות ל"ג).

7. מובא בשם החת"ם סופר כי אם יש צער לאדם בעקבות חלום רע, יעשה קצת מעניין החלום ובזה יתבטל החלום.

לדוגמא, אם אדם חלם ששבת נכנסת וטרם הספיק להכין את הכנות השבת, ויש לו צער מחלום זה – יקבל על עצמו בלי נדר להיות מוכן לשבת 10 דק' טרם זמן כניסת השבת.

צפו בשיעורו של הרב יצחק פנגר על חלומות רעים: