שימו לב למסר שהגוף שלכם מנסה להעביר לכם

אנחנו חיים במציאות שבה מרבית האנשים מבקשים לטפל בתסמינים הפיזיים שמפריעים להם, ולא בשורש הבעיה.

כשיש כאב ראש - לוקחים כדור לשיכוך כאבים, ואם זה לא עוזר - מחפשים תרופה חזקה יותר, וממשיכים לתפקד רגיל.

כשעייפים ויש משמרת שניה, וחייבים להמשיך בעבודה, שותים קפה או משקה ממריץ אחר, שגורם לגוף להפריש אדרנלין. כך מעלים את האנרגיות לזמן קצר, ושוחקים את בלוטת האדרנל שעובדת ללא הפסקה.

כשמערכת העיכול לא מתפקדת נכון, כאבי בטן ואיתותים אחרים שצריכים התייחסות הם איתותים שמעבירים לנו מסר חשוב שדורש טיפול מעמיק בשורש הבעיה, ולא פתרונות מהירים בהם אנו משיגים הקלה בסימפטומים. יש פעמים שנראה לכאורה ריפוי כלפי חוץ, אבל הגורם למחלה עדיין קיים, והמצב עלול לחזור שוב ושוב כל עוד לא טיפלנו בשורש.

אנו חיים בעידן רווי מתחים, לחצים, פחדים, קשיים וריבוי משימות. לא תמיד יש לנו היכולת לשים לב לתסמינים ולהקשיב להם.

רבים מאיתנו מתעלמים בדרך כלל מדכדוך קל או ממתח, כל עוד אנו ממשיכים בשגרת חיים ומתפקדים. מצב כזה מאפשר למחלות בגוף להמשיך להתפתח, ולהגיע למצב שבו אנחנו חייבים לטפל בהן באופן מידי. יותר מזה, כשמאובחנת בעיה רפואית ל"ע, כמו סוכרת, כולסטרול גבוה או לחץ דם גבוה - רבים יבחרו לקחת תרופות מרשם ולהמשיך באורח החיים הרגיל שלהם, שהוביל אותם, למעשה, למצב בו הם נמצאים.

יהיה טוב לקחת את המצב צעד אחד קדימה, ולבחור סדרי עדיפויות בחיים הלא פשוטים האלה, שיש בהם הרבה פיתויים ושפע שקשה לעמוד מולו. להבין מתי צריך וחשוב לעשות שינוי באורח החיים, לאכול מזון שמזין את התאים, יוצר אנרגיה ובונה תאים, ולא להמשיך לאכול אוכל שיוצר עומס על מערכות פינוי פסולת, ומקשה על הגוף לתפקד נכון.

גוף האדם בנוי בצורה מופלאה עם הרבה מנגנוני הגנה. חלק מהם אלו האיתותים שהוא מאותת לנו. אל תתעלמו מהם, וגם אל תדחיקו אותם עם תרופות שמטפלות רק בתסמינים.

קחו זמן לעצמכם, הקשיבו לגוף, שימו לב למסר שהגוף מנסה להעביר. אל תשתיקו איתותים. טפלו בהם, כדי שלא יהיה קשה לתקן.

זוהרה שרביט היא נטורופתית N.D ומאבחנת על פי גלגל העין, בעלת ניסיון רב שנים בטיפול וייעוץ והנחיית סדנאות. להזמנת סדנא ללא עלות חייגי 073-2221290