הסליחה שאת נותנת למישהו – זו המתנה הכי טובה שאת יכולה לתת לעצמך

מתי בפעם האחרונה קיבלת מכה? פיזית? מה את עושה כשנתקעת לך הרגל בשולחן והאצבע מתנפחת? כשאת נחתכת מסכין והדם זולג בחופשיות? מטפלת נכון? חובשת. פועלת במהירות כי כואב לך. גם אם בתהליך הריפוי תאלצי לחוש כאבים חזקים יותר כמו צריבה של חומר חיטוי, תפרים, לחץ מתון, את תעשי זאת, כיוון שאת מאד ממוקדת במטרה הסופית: להרגיש טוב. ומהר.

אבל כשהנפש מדממת, את מוכנה להעמיס עליה שקים נוספים של אשמה ובושה, מותחת את החבל הדק, מנסה למשוך את הזמן כמה שאפשר.

מסע של סליחה לא חייבים לערוך רק טרם יום כיפור. ניקוי רעלים יכול להתבצע תמיד ויפה שעה אחת קודמת. השהות שלך בעולם הזה, מייצרת לך אינטראקציה עם אנשים רבים ומן הסתם גם אינטריגות מדיי פעם, וויכוחים ותככים.  לפעמים יש גם לימון לארוחת הבוקר לא רק דבש. לעיתים את מעדיפה לשחזר רגע קשה שהיה לך ביום, לחטט בשריטות שמישהו בשאיר בבשרך, במקום לשחרר ולסלוח.

לא כי מגיע לאדם שהכאיב לך סליחה, אלא עבור עצמך. זאת המתנה הכי טובה שאת יכולה לתת לך. אחרת, את סובלת סתם ומענישה עצמך על החלטות שגויות של אחרים.

ולכל שק המוגלה הזה שאת סוחבת יש משמעות מעשית בחיי היומיום שלך. בצבע שהוא צובע אותם, במה שהוא מביא אל יומך, לכן כדאי לשחרר. לתת לעצמך את הסליחה הזו. תמחקי את המשוואה של הפרנטר שמולך במחשבון ההתחשבנויות ותפעלי ממקום נקי. עבור עצמך. מקום שרואה רק אותך ואת הצרכים שלך. תנסי להפוך את רגבי האדמה שהושלכו לעברך לקרקע שמצמיחה אותך ומפרה אותך.

באוטוסטרדה של החיים, אל תנסי להיות צודקת, אלא חכמה, וכך תרוויחי את כל הקופה. אני לא מבקשת ממך להיות נמושה, חלשה, וותרנית. אני לא רוצה שתהפכי לאסקופה נדרסת חלילה. תגובה ראויה ואסרטיבית למעשה שפוגע בך, היא הכרחית כלפי העתיד. אבל אין טעם לדוש בעבר ולחטט בכאביו אם הוא לא נותן לך דבר בעל ערך בתמורה. החליטי שאת מעדיפה להיות יותר מאושרת מאשר צודקת. תצאי מתוך נקודת הנחה שרוב הדברים הפחות נעימים שאת חווה מאנשים קרובים, חברות, או אפילו אישה כועסת בסופר, אינם נובעים ממניעים אישיים. אנשים סוחבים על גבם כל כך הרבה דברים, וכמעט כל הפעולות הפחות נעימות שהם מייצרים באינטראקציה עם אנשים אינם נובעים ממניעים אישיים או מרצון לפגוע ולהכאיב.

ככל שאת מאושרת יותר, שמחה יותר, עם לב נקי ורחב, תוכלי לקלוט חוויות טובות יותר אל חייך.

הרגשה טובה, מושכת אליה סיבות נוספות למאורעות שייתנו לך להרגיש טוב. הסתכלות מלאת חמלה על אנשים שסובבים אותך, תוליד לך קשרים חומלים ומלאים בטוב ועטיפה.

והכי חשוב, אם את רוצה שייכנס קשר חדש אל חייך, את חייבת כל הזמן לנקות, כל היום להביט על העולם בעין טובה, מתחשבת, דנה לכף זכות. כי כמים הפנים לפנים, כן לב האדם. אם את רוצה שייכנס אל חייך איש טוב, רואה טוב, עושה טוב, השתדלי לשמור על מרחב נקי מרעלים, נקי מתלונות וחפירה אינסופית ב'אכלו לי' שתו לי'.

את כמו מגנט. ואת מושכת אלייך מה שאת עוסקת בו, חושבת עליו ועסוקה בו ביומיום.

שימי לב שאת מושכת אל חייך, רק אנשים טובים.

לכי על זה:

חשבי על מישהי שהרגיזה אותך מאד לפני שנה. את זוכרת את זה היום? ואם את זוכרת, זה מטריד אותך כעת?

לא משנה למי או על מה את צריכה לסלוח ברגע הנוכחי, סביר להניח שבעוד זמן לא רב זה יהיה זניח. אז זו העת לסלוח.