פסח בפתח ולא נהיה במתח? עצות לפסח רגוע

את קופצת על ההזדמנות שצריך לנקות את הבית מחמץ, ורוצה לעשות סדר בארונות העליונים, לסדר את המחסן, לצבוע את הבית בצבעי אביב, להחליף תמונות, לשנות את מיקום הרהיטים, לקנות מפות חדשות ובקיצור לשנות את פני הבית.

רשימת המשימות ארוכה, הזמן קצר והמתח והלחץ באים ל"ביקור בית".

זה הזמן שהרבנות סגורה... מראש הם יודעים לא להתייחס לזוגות הבאים מתוך הניקיונות.

הוא רוצה להתחיל מהמחסן, ואת רוצה להחליף מטבח.

האתגר הגדול בימים אלו הוא לשמור על שפיות, על שמחה ובעיקר על השלום.

מה מפר שלום?

תאוות הניצחון. את רוצה לנצח את כולם, והכי הרבה - את בעלך. וכמובן את הילדים.

העיקר שהמילה האחרונה תהיה שלך.

בזמן הזה ה' קורא לך להתגמש ולהיפתח לגישה אחרת.

מה לעשות. כאשר הגבר שלך אינו מרגיש אהוב כמו שהוא, הוא חוזר במודע או שלא במודע על מה התנהגות שאת הכי לא אוהבת, עד שירגיש אהוב ומקובל.

לכן השתמשי בגמישות מחשבה, ובתקשורת מכבדת ומתוך אמון שהוא רוצה להיטיב איתך.

המשיכי להראות לו שאת אסתר והוא המלך שלך, ותראי שהוא לא רק ישתף איתך פעולה אלא גם יציע עוד רעיונות מפתיעים.

למה חשוב לנו כל כך להתחדש לקראת הפסח?

"כל חידוש וחידוש הוא יציאה מהגבולות הקיימים. וזהו הכוח של שמחה, הנאה ותענוג שאין להם סוף, שאינם מוגבלים בזמן ובצורה, הם השמחה הגדולה (הרב פינקוס על פורים).

עניין השמחה מבוסס על כוח ההתחדשות. כל אדם אוהב ומתעניין בדבר חדש. כמו שני בני תורה שנפגשים, והאחד מבקש לשמוע מחברו דבר תורה. הוא יתאכזב אם חברו יאמר לו דבר תורה שהוא כבר למד. הוא מעוניין ב"וורט" חדש, בלימוד חדש המעורר עניין.

ההנאה הגדולה של העולם הבא, הצעד הבא, היא ההתחדשות. האדם ייהנה, התגובה תהיה השחוק, ואחר כך תהיה הנאה אחרת, מחודשת, ושוב... שחוק בכל רגע ורגע. כל המציאות של העולם הבא היא בבחינת ההתחדשות ההנאה "אז ימלא שחוק פינו".

התחדשי לכבוד חודש ניסן.

למדי משהוא חדש שמשמח אותך. הרשי לעצמך להיות מוזנת בדברי תורה ושיעורים חדשים ומחזקים

קני ספר מחזק ומעניין.

גם בחודש ניסן מצווה להרבות בשמחה.

בנוף אל תשכחי שגם את יכולה לשמח את עצמך!

והכי חשוב: אל תתלי את שמחתך בגורמים שאינם בשליטתך!

בתוך עבודת ההתחדשות בבית כדאי לזרוק את כל מה שהצטבר והוא מיותר.

ניקוי מותרות – "כי הקליפות הם בחינת מותרות, והם בחינת עצבות בבחינת 'בכל עצב יהיה מותר' (משלי י"ד)".

הכלל הוא שכל דבר מיותר מושך ממך אנרגיה.

לכל חפץ או מאכל יש תכלית שישתמשו בו. ברגע שהוא שוכב ללא שום תרומה אין לו ממה לקבל אנרגיה והוא מתחיל לשאוב אותה ממך.

ככל שערימת המותרות גדולה יותר כך הפוטנציאל לעצבות גדל.

ניקוי מותרות הוא הכנה נהדרת לפסח - חג החירות.

כמה מרגישים קלילים אחרי השחרור מערמות השקיות שהוצאו מהבית ומהנפש.

נשחרר פחדים, כמו מה יהיה? ואם לא יהיה? ונתחזק בביטחון ובמחשבה טובה ש"ודאי כשאצטרך -יהיה לי כל צרכי!", הכל מחדש.

נשחרר תלות מרגשות מעכבים. אז תתחדש בנו הזרימה, השפע יזרום אלינו פנימה והחוצה. נהיה צינור לשפע האלוקי – וזוהי התכלית.

*

חודש ניסן הוא חודש שכולו כראש חודש, ונקרא חודש האביב.

ומרמז אב י"ב, אב לי"ב החודשים הבאים. וכל יום מי"ב הימים הראשונים של החודש הוא כנגד חודש שלם. לכן כדאי בכל יום ויום מימים אלו לבקש מהקב"ה שיאיר לנו את החודש, שנזכה לשפע פרנסה, שמחה, זוגיות, ויומשך עלינו שפע הדעת, אור, זיו וחיות ודבקות בבורא יתברך שמו. וישמור אותנו יתברך ותומשך עלינו פרנסה בשפע ודעת ובריאות, ולא נצטרך לשום בשר ודם.

הנה כמה עצות להפחתת המתח. התחילי עכשיו, אל תחכי לרגע האחרון.

1.כתבי את כל המחשבות המלחיצות אותך בעניין ההכנות לפסח.

2. הכיני רשימת משימות ודרגי אותה לפי סדר החשיבות.

עכשיו הפרידי בין המשימות שההלכה מחייבת אותך לעשות, לבין המשימות שחשובות לך, כמו לצבוע חדר.

3. כתבי ליד כל משימה, מי ימלא אותה, האם את או מישהו אחר. אספי את כל בני המשפחה

 והציגי לפניהם את רשימת המשימות. בשיחה משותפת כל אחד יקח על עצמו משימה אחת או

 יותר.

4. בראש רשימת המשימות שלך כתבי: "אלו הן עבודות שיש בכוחי לשעות מתוך חיבור אל השם  בשמחה וברוגע. ויהי רצון שכל עבודתי תהיה לה' לבדו, לעשות נחת רוח לפניו.

5. עם סיום מילוי המשימה, סמני פרצוף מחייך כדי לזכור ולשמוח על מה שכן הספקת לעשות!