כיצד להתחזק באמונה וביטחון? 10 עצות שיתנו לנו כוח

הרב יעקב ישראל לוגסי בספרו "נפשי בשאלתי" מביא בפנינו 10 עצות, שלב אחר שלב, שיעזרו לנו להתחזק באמונה ובמידת הביטחון:

1. הבנת נחיצות האמונה בחיי היומיום

ראשית כל, עלינו להבין שהאמונה חיונית לכל אדם באשר הוא, שכן האפשרות היחידה בדורנו, דור עקבתא דמשיחא, לצאת עם משהו מהעולם, הוא רק על ידי אמונה שבאמצעותה ניתן להגיע למדרגת צדיק.

2. יש רצון

לאחר שהבנו שהאמונה היא חלק הכרחי בחיינו, מסביר הרב לוגסי שצריך לשאוף להשיג מידה זו בכל הכוח: "יש לרצות בכל לבו לקנותה, ולחזק את השאיפה והחשק לידבק במידה זו, וזאת בשינון הנחיצות והמעלה שבמידה זו, שאי אפשר מבלעדיה, בשכרה העצום ובתכליתה, ולהתלהב להשיגה..."

3. קבלת החלטה

כעת יש לבוא לידי החלטה – להחליט שעל האמונה יש להשקיע.

וכך מדגיש הרב: "מספיק יקרה מידה זו של האמונה ששווה להשקיע בשבילה כל יום רבע שעה על מחשבה, להתבונן היאך הכל בידו יתברך ובהשגחתו והכל לטובה...".

הרב זמיר כהן - מה ההבדל בין אמונה לביטחון?

4. עיון בספרי אמונה

קריאת ספרים המחזקים את מידת האמונה והביטחון, כמו ""חובות לבבות", "אור יחזקאל" (בחלק 'אמונה'), "המספיק לעובדי ה'" לרבי אברהם בן הרמב"ם, "שומר אמונים" (חלק א' מאמרי השגחה וביטחון) ועוד.

(צילום: shutterstock)

5. שינון בפעולות יומיומיות

בכל פעולה שעושים ביומיום, אם זה בקניות, סידורים וכו', להתרגל לדבר על השגחה פרטית, ולבקש עזרה מאת השם בעניין: "חייב שישנן האדם לעצמו תמיד שנצרך הוא לעזר ה' בכל ממש".

הרב יצחק פנגר – איך אפשר להסתכל על כל דבר באמונה?

6. הלכה למעשה

שלב זה הוא עיקר עבודת האמונה – יישום האמונה: "והוא לראות בכל דבר שהוא בהשגחה, הן בדברים המאכזבים והן בדברים המשמחים".

על כל מאורע ביום יתרגל להגיד שהכל בהשגחה והכל לטובה. גם אם הכעיסוהו במילה שלא במקומה, הכינו לו כוס תה ללא סוכר, אבד לו פריט מסוים וכיוצ"ב.

וגם יתרגל לחשוב שכל כסף שמרוויח, או כל טובה שהגיע אליו – לא הגיעו מכוח חוכמתו אלא יאמין שהוא בהשגחה והכל לטובתו, וככל שירגיל עצמו לומר ולחשוב דברים אלה – כך יוכל להתכונן לכל מאורע שיפריעו בדרכו, כי מראש יזכור שאדם זה נשלח לטובתו, והפקק הזה הוא בהשגחה עליונה וכן על זה הדרך.

"ודע, והוא בחוש ממש, בכל יום מכין הקב"ה לכל בני האדם מספר ניסיונות ומבחנים לראות היש משכיל דורש את אלוקים, ועיניו יחזו, עפעפיו יבחנו בני אדם לראות תגובתם. וידע ויאמין שלבסוף כל מבחניו יעברו מיון וביקורת, וכפי תוצאות המבחנים כך תהא מדרגתו".

יש לכם שאלות באמונה? בהלכה? עודד הרוש בביקור נדיר בקו ההלכה

7. תפילה פשוטה

יתפלל להשם לפני כל פעולה שעושה, בשפה ובמילים פשוטות כפי שרגיל לדבר עם חבירו, על מעשיו שהם בגדר השתדלות, וכל השאר מאיתו יתברך.

(צילום: shutterstock)

8. כוננות

חשוב שכל אדם יכין את עצמו מראש למקרים שבהם עלול למעוד לכעס, קפדנות, גאווה, לקחת בחשבון שיהיה מאבק עם היצר, ולהתכונן לקראתו.

לדוגמה, אם  אדם יודע מראש שעלולה להיווצר תקרית של מתח והקפדה בבית, מאיזושהי סיבה – יכין את עצמו שלא לכעוס בשום אופן.

9. התאוששות אחר נפילה

מעדת? אתה עדיין מנצח:

"גם כאשר הניסיון היה מעל יכולתך... דע כי עדיין הניצחון בידך! והוא בכך שתשתדל להתאושש כמה שיותר מהר. וככל שתקדים את ההתאוששות מהצער והאכזבה ותבוא לרוגע ולישוב הדעת – כך תעלה מדרגתך באמונה."

המדריך למתחזק: כיצד שומרים על האמונה?

10. צידוק הדין

בכל אירוע מאכזב "ירגיל לצייר לעצמו מיד שנה הקב"ה עומד עליו ומדבר עימו ואומר לו: בני, זה אני! אני הוא שסובבתי עליך אירוע זה, והכל לטובתך!"

וכך בכל מקרה יצדיק שם שמים עליו וישמח שיהיה זה לכפרת עוונותיו, וישמח בכל  פעם שהצליח להתגבר.

עצה לאמונה – לימוד זכות

לסיום, הרב לוגסי נותן עצה חשובה בהנהגות בין אדם לחבירו:

"בצדק תשפוט עמיתך – כוונת מצווה זו לדון כל אדם לכף זכות, ולמצוא לעולם צד זכות גם כאשר הדבר נוטה לחובה... וכשירגיל עצמו בזה לראות תמיד שחבירו לא נתכוון לרעה, ויצדיקנו על הצד הטוב, כך תהא הנהגתו כלפי הקב"ה להצדיק דינו ומשפטו, ולהאמין שבוודאי כוונת הנהגת ה' עמו לטובה".

כתבות נוספות באותו נושא:

אמונה וביטחון: איך נשענים על בורא עולם? 9 סרטונים מפעימים ומעצימים

ספרי החובה לבית היהודי: מחפשים ספר להתחזק איתו? מוסר, הלכה ואמונה – אלה המומלצים

מהם עקרונות היהדות? הכירו את 13 עקרונות האמונה היהודית