פיתוח האישיות

מה אומרים במיינסטרים... ומה אומרת המוּבחנוּת?

המובחנות מכניסה משמעות חדשה למערכות יחסים, מלמדת לסלוח, מלמדת להרגיש את מלא עוצמת הרגשות בלי לפחד מהתוצאה

  • פורסם ו' תשרי התשפ"ד |עודכן
(איור: shutterstock)(איור: shutterstock)
אא

במיינסטרים אומרים: אמור להיות לך קל. אם קשה לך – צריך לשנות את המדינה / הבעל / הדת / ה-----

המוּבחנוּת אומרת: לא "אמור" להיות קל. חיים טובים הם חיים של בניה ויצירה, וזה לא קל (וגם אחרי שנעשה את השינוי המיוחל, זה לא יהפוך את החיים לקלים).

 

במיינסטרים אומרים: לא לימדו אותך, לא הכינו אותך, לא נתנו לך.

המוּבחנוּת אומרת: לא לימדת את עצמך, לא התכוננת. לא מאוחר מידי.

 

במיינסטרים אומרים: צריכים לבקש ממך סליחה, ולהכיל את הרגשות שלך.

המוּבחנוּת אומרת: את צריכה להיות איתנה. כן להרגיש רגשות עמוקים, אבל לא לצפות מאחרים שיתאימו את עצמם כל הזמן.

 

במיינסטרים אומרים: הטילו עלייך כל כך הרבה עבודה! זה לא אנושי.

המוּבחנוּת אומרת: לקחת על עצמך המון עבודה. כל הכבוד! הרבה עשייה זו דרך טובה לחיות, אם קצת קשה – זה הכי אנושי שיש. 

 

במיינסטרים אומרים: בטיפול זוגי צריך ללמוד להכיל את השני, ולתת מענה רגשי לשני.

המוּבחנוּת אומרת: בטיפול זוגי לומדים להשתחרר מנזקקות, ולהתחיל אהבה חדשה מתוך בחירה וחיבור לאני האמיתי שלך. 

 

שיטת המובחנות היא בעיני האמת של החיים. זה לא רק לפתור בעיות. זו לא רק שיטת עבודה בקליניקה. זה פשוט לחיות עם אומץ, עם רגשות עמוקים, עם חיבור לנשמה בעשייה היום יומית שלנו. 

המובחנות מכניסה משמעות חדשה למערכות יחסים, מלמדת איך לחדש תשוקה במקום שבו היא כבר דעכה, מלמדת לשים גבולות, מלמדת לסלוח, מלמדת להרגיש את מלא עוצמת הרגשות בלי לפחד מהתוצאה. 

אפרת צור היא אחות, יועצת לזוגיות, מרצה ומנחת סדנאות על זוגיות ומובחנות. מלמדת קורסים אינטרנטיים, נשואה לאלעד ואם לשבעה.

הצטרפו לעולם הילדים וקבלו את ספרו של הרב זמיר כהן "המדריך המלא לחינוך ילדים" וספר ילדים נוסף מתנה >>
תגיות:פיתוח האישיות
חדשות היום
יהדות
תרבות
משפחה
דעות וטורים
תורה ומדע
לומדים תורה
רץ ברשת
בריאות ונפש
מגזין
רוחניות ואמונה
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
מידת הקנאה
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
הים של עזה
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
עושים מה שהשם רוצה!
במטבח של עדן - פרשת יתרו
שי ארווס הי"ד
בכל קושי הקב"ה איתך
מה מיוחד בט״ו בשבט?
פעילות חיילי צה״ל
החינוך הטוב ביותר הוא להוות דוגמא אישית
"לא יכולתי לספר לאשתי. הייתי קרוע"
אימו של החטוף במסר לבנה
תילחם על בורא עולם
פרשת השבוע בגרסת AI - יתרו
הגברת הראשונה בפגישה עם פדויי שבי
המלחמה הגדולה של האדם
חורבות עזה
תגרום לבורא עולם לקרוע עבורך את הים
גבאי ציון הרשב״י מברך את ראש הממשלה ביארצייט של רבי יצחק אבוחצירא זצ"ל
זהו סוף העולם?
שלג בחרמון
ט״ו בשבט - מה ניתן ללמוד מהפירות?
בליל הסדר אתה איתנו
מדוע יש שמתגרדים אחרי אכילת פירות יבשים?
הקשר שלנו לחג של האילנות
אתם לא חייבים לבחור בסבל
פרשת ויתרו והקשר למלחמה - אביב אלוש
ט״ו בשבט והסרת הקליפות
בקיבוץ ניר יצחק חוזרים לגדל תפוחי אדמה
אשר פריו יתן בעיתו
החטופים שיבואו
הידברות שופס

פירותיך מתוקים לט"ו בשבט

29₪לרכישה

מוצרים נוספים

ערכת מדע - האנימטור

לגו המקדש

סכו"ם זהב שחור מט 24 חלקים

ספר דניאל עם פירוש "נזר חזיונות" - הרב זמיר כהן

גביע קריסטל מהודר בבא סאלי

קנקן לתה מזכוכית עם מסננת

לכל המוצרים