דיכאון וחרדות

מה מפחיד יותר, המלחמה או הקורונה?

מה באמת מפחיד יותר, ולמה יש מי שפחד אז יותר מהיום, ולהיפך? השאלה היא למה אנחנו שואלים. הרב אריה אטינגר מסביר

(צילום: חיים גולברג / פלאש 90, shutterstock)(צילום: חיים גולברג / פלאש 90, shutterstock)
אא

"אבא", פנתה אלי בתי בארשת פנים רצינית, "אני רוצה לשאול אותך שאלה חשובה, אבל בבקשה תענה לי, אל תעשה לי תהליכים. אנחנו לא בקליניקה עכשיו".

חייכתי לעצמי, נהנה מהתפריט המדויק שהגישה לי בת העשרה במיומנות, וחיכיתי לשמוע את השאלה.

"נו, אבא", דחקה בי בתי לנוכח שתיקתי המתארכת. "למה אתה לא מבטיח לי?".

"הוי, את מתוקה".

"כן, אבל אתה לא מבטיח", המשיכה לדחוק.

"נכון. אני יכול להשתדל להתחייב רק על דבר אחד".

"על מה אתה יכול להתחייב?", התפלפלה עורכת הדין הקטנה.

"אני אשתדל לעשות מה שטוב".

"נו נו", נאנחה בהשלמה, מכירה את אבא העקשן שלה.

"טוב, אז ככה: מה מפחיד יותר - מלחמת חרבות ברזל או הקורונה?".

"אוהו, יש לך שאלות ממש חכמות!".

"נו, אבא, ידעתי שככה תענה לי. הבטחת תשובה!".

"רגע, רגע", לא נשארתי חייב, "אני מבקש לא להגיד בשמי דברים שלא אמרתי...".

הקונדסית חייכה, בלעה את רוקה במבוכה, אך המשיכה להתבונן בי בעיניה החודרות.

"תראי, את חשובה לי, אני רוצה לעזור לך, אז בואי נדבר כמו מבוגרים".

בתי התיישבה על הספה. הרגשתי שדברי התישבו על לבה, והיא נכונה לקבל עזרה אמיתית.

"תגידי לי", פניתי אליה, "מה הביא אותך לשאול את מה ששאלת?".

אני רוצה שתשמעו היטב את התשובה ששמעתי ממנה. איזה עולם רגשות עצום נפתח בפני, וכל זה רק בזכות שלא התפתיתי לענות תשובה, אלא המשכתי בסבלנות לנסות להבין מה עומד מאחורי השאלה.

"אז ככה. אני זוכרת שלפני שנתיים, כשהייתה הקורונה, לא פחדנו. וכעת במלחמה אנחנו כן פוחדים. אבל מצד שני היו אנשים שבקורונה מאד מאד פחדו, ועכשיו במלחמה יש אנשים שלא כ"כ פוחדים. יש לי חברות שהולכות לחלון לראות איך מיירטים טילים, והאזעקות בכלל לא מעניינות אותן, אז מה זה אומר? שבאמת הקורונה לא הייתה מפחידה? ואז אולי גם המלחמה לא באמת מפחידה, ואנחנו סתם מגזימים?".

כשהתבוננו קצת יותר לעומק, התבררו הרבה רגשות שיש לה סביב הנושא הזה. למה אני חלשה? למה הבנות שסביבי חזקות יותר ממני? ועוד ועוד...

שימו לב כמה חשובה ההקשבה לרגשות שמאחורי הפעולות שלנו. אלה בעצם ההגנות, והן החלק השולי שבסיפור. כאשר מתבוננים ברגשות – זה עצמו חלק גדול מהפתרון של האדם.

הרב אריה אטינגר הוא יועץ ומייסד בית ספר להכשרת יועצים זוגיים.

היום ההגרלה על בר מים בשווי 3,500 ₪! הצטרפו למפיצי עלון השבת והיכנסו לכל הגרלות >>

תגיות:דיכאוןחרדות
חדשות היום
רץ ברשת
תרבות
לומדים תורה
בריאות ונפש
יהדות
דעות וטורים
חגים ומועדים
רוחניות ואמונה
תורה ומדע
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
חסד עם הרוגי המלכות
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
כיצד תבוא הגאולה?
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
השם ימלוך לעולם ועד
תשבור את הטבעים שלך
בורא מיני מזונות
דחפורים בג׳נין
הילדים מוציאים אותי מהכלים
הילולת משה רבינו
התראת מזג אויר לסופ״ש
תתפלל על זה
*"פחדתי במיגונית. התחלתי לבכות": חגית יאסו על שרשרת הניסים ברגעי הפחד*
שמע ישראל
כל דעביד רחמנא לטב עביד
"ניסיתי לעזור לו ברגעיו האחרונים": ידידיה וקנין על הרגע המכונן בחייו
הצוואה האחרונה של אבא
תשומת לב
25 שנים לא היתי איתך
שותפים לדרך
השתדלות
אין מקום ליאוש
כפר עזה - שביעי באוקטובר
תתפעל מהילד שלך
אני לדודי ודודי לי
מחזירת התשובה הגדולה ביותר
מוכנים ללחימה אינטנסיבית בכל רגע
בעזרת השם
פי 3000
בישול של גוי
ספר תורה לעילוי נשמת שירי, אריאל וכפיר ביבס
דבר מלכות
הידברות שופס

ערכת פורים לילדים

249 ₪לרכישה

מוצרים נוספים

ערכת ספרי הרב זמיר לפורים

מגילת אסתר- הרב זמיר כהן

מכונת גילוח כשרה

ספר דניאל עם פירוש "נזר חזיונות" - הרב זמיר כהן

גביע קריסטל מהודר בבא סאלי

קנקן לתה מזכוכית עם מסננת

לכל המוצרים