דיכאון וחרדות

מה מפחיד יותר, המלחמה או הקורונה?

מה באמת מפחיד יותר, ולמה יש מי שפחד אז יותר מהיום, ולהיפך? השאלה היא למה אנחנו שואלים. הרב אריה אטינגר מסביר

00:00
00:00
האזינו לכתבה
colbass.com כתבה זו תועבד בפעם הראשונה (כחצי דקה) |
(צילום: חיים גולברג / פלאש 90, shutterstock)(צילום: חיים גולברג / פלאש 90, shutterstock)
אא

"אבא", פנתה אלי בתי בארשת פנים רצינית, "אני רוצה לשאול אותך שאלה חשובה, אבל בבקשה תענה לי, אל תעשה לי תהליכים. אנחנו לא בקליניקה עכשיו".

חייכתי לעצמי, נהנה מהתפריט המדויק שהגישה לי בת העשרה במיומנות, וחיכיתי לשמוע את השאלה.

"נו, אבא", דחקה בי בתי לנוכח שתיקתי המתארכת. "למה אתה לא מבטיח לי?".

"הוי, את מתוקה".

"כן, אבל אתה לא מבטיח", המשיכה לדחוק.

"נכון. אני יכול להשתדל להתחייב רק על דבר אחד".

"על מה אתה יכול להתחייב?", התפלפלה עורכת הדין הקטנה.

"אני אשתדל לעשות מה שטוב".

"נו נו", נאנחה בהשלמה, מכירה את אבא העקשן שלה.

"טוב, אז ככה: מה מפחיד יותר - מלחמת חרבות ברזל או הקורונה?".

"אוהו, יש לך שאלות ממש חכמות!".

"נו, אבא, ידעתי שככה תענה לי. הבטחת תשובה!".

"רגע, רגע", לא נשארתי חייב, "אני מבקש לא להגיד בשמי דברים שלא אמרתי...".

הקונדסית חייכה, בלעה את רוקה במבוכה, אך המשיכה להתבונן בי בעיניה החודרות.

"תראי, את חשובה לי, אני רוצה לעזור לך, אז בואי נדבר כמו מבוגרים".

בתי התיישבה על הספה. הרגשתי שדברי התישבו על לבה, והיא נכונה לקבל עזרה אמיתית.

"תגידי לי", פניתי אליה, "מה הביא אותך לשאול את מה ששאלת?".

אני רוצה שתשמעו היטב את התשובה ששמעתי ממנה. איזה עולם רגשות עצום נפתח בפני, וכל זה רק בזכות שלא התפתיתי לענות תשובה, אלא המשכתי בסבלנות לנסות להבין מה עומד מאחורי השאלה.

"אז ככה. אני זוכרת שלפני שנתיים, כשהייתה הקורונה, לא פחדנו. וכעת במלחמה אנחנו כן פוחדים. אבל מצד שני היו אנשים שבקורונה מאד מאד פחדו, ועכשיו במלחמה יש אנשים שלא כ"כ פוחדים. יש לי חברות שהולכות לחלון לראות איך מיירטים טילים, והאזעקות בכלל לא מעניינות אותן, אז מה זה אומר? שבאמת הקורונה לא הייתה מפחידה? ואז אולי גם המלחמה לא באמת מפחידה, ואנחנו סתם מגזימים?".

כשהתבוננו קצת יותר לעומק, התבררו הרבה רגשות שיש לה סביב הנושא הזה. למה אני חלשה? למה הבנות שסביבי חזקות יותר ממני? ועוד ועוד...

שימו לב כמה חשובה ההקשבה לרגשות שמאחורי הפעולות שלנו. אלה בעצם ההגנות, והן החלק השולי שבסיפור. כאשר מתבוננים ברגשות – זה עצמו חלק גדול מהפתרון של האדם.

הרב אריה אטינגר הוא יועץ ומייסד בית ספר להכשרת יועצים זוגיים.

תרמו קמחא דפסחא, הביאו שמחה לאלפי משפחות רעבות, וקבלו ערכת ליל סדר מיוחדת >> לחצו כאן או חייגו 073-222-1212

תגיות:דיכאוןחרדות
תרבות
חדשות היום
חגים ומועדים
לומדים תורה
רץ ברשת
בריאות ונפש
יהדות
תורה ומדע
נשים
דעות וטורים
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:51
Loaded: 0.00%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:51
 
1x
אין נשגב מהצניעות שלך
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 1:15
Loaded: 0.00%
Stream Type LIVE
Remaining Time 1:15
 
1x
מצה שמורה לכבוד הפסח
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 1:10
Loaded: 0.00%
Stream Type LIVE
Remaining Time 1:10
 
1x
"לא תפקדתי. נכנסתי לייאוש עמוק"
אל תהיה קמצן
ברוך השם - הוא נותן לי את הכוח
"כעסתי עליה שהיא אוכלת כל הזמן"
מה קרה כשהפילו לרב אסי עדני את התפילין?
אבא, בסוף אני אהיה מאושר?
"התעוררתי בניידת טיפול נמרץ": שירה חושן על הרגע המכונן בחייה
חשבתי שזאת אישתי!
‏נכנסתי לגוגל ובדקתי איך עושים התבודדות
תהיה נודניק
"זה נס גלוי שהוא חי": ילנה טרופנוב על הבן שחזר מהשבי
‏״אין לי שאיפות בחיים ואין לי בשביל מה לחיות…״
פתוח עם אפרת ברזל: התעמרות בעבודה
סגולת קריאת שיר השירים בליל הסדר
כל מה שקורה בארץ - משפיע על העולם
על מה הלחץ?!
"בעקבות החגים" - פסח 🍷 | סיפור יציאת מצרים בהמחשת AI מרהיבה
למה את צריכה שבעלך יקנה לך מתנה? תקני לבד
למה את מלחיצה את הבית?
‏כל דבר קטן שקורה לך הוא דבר עצום
למה דווקא מצרים?!
הקב״ה מחכה לך בפינה
בואנ׳ה, זה אתה מהסרטונים?!
מה שהיה - הכל לטובה
הלילה ששובר את כל חוקי הטבע
‏כיצד יש לי ליטול ולצרוך תרופות בחג הפסח?
הילולת השל״ה הקדוש (תפילה בקישור)
לוותר?! מה אני, פראייר?
הידברות שופס

מארז ספרי הרב זמיר לפסח

249לרכישה

מוצרים נוספים

מבצע! הגדה של פסח - הרב יצחק יוסף

מארז ספרי בריאות ותזונה

קערת סימנים לפסח לבנה

הגדה של קופלה

כיסוי פסח סטן וכיסוי אפיקומן

מארז פסח לילדים

לכל המוצרים