מי אמר שהילד שלכם שמח לקראת החופש הגדול?

"אמא, עוד כמה ימים נשארו?".

"אמא, כואבת לי הבטן מרוב התרגשות...".

אמא: "כן, זה ממש כיף חופש גדול, הא? את בטח מחכה לחופש, יהיה הרבה כיף"...

ילדה: "היא לא מבינה אותי... אולי אני מוזרה? אולי זה לא בסדר להרגיש איך שאני מרגישה?".

יכול להיות שמשהו אחר חולף בראש של הילד שלך?

אולי יש עוד דברים שמעניינים אותו כרגע, חוץ מהכיף של החופש הגדול?

נקודה למחשבה....

שנת הלימודים מגיעה לסיומה. ילדים נאלצים להתמודד עם פרידות מחברים ומצוות בית הספר. זוהי תקופה מאתגרת עבורם, שכן הם צריכים להיפרד ממערכות יחסים משמעותיות שנבנו במשך השנה.

חשבתם על זה?

אחד הקשיים העיקריים הוא חרדה מפרידה מחברים. ילדים רבים מפתחים קשרים חזקים עם חבריהם בבית הספר, והם חוששים מלאבד את הקשרים האלה במהלך הקיץ. הם דואגים שמא ואולי הקשרים לא יישמרו, או שהם לא יוכלו להמשיך ולראות את חבריהם בקביעות. לדוגמה, המרחק הפיזי של מקום המגורים, עיסוקים ובילויים משפחתיים של כל אחד וכדומה.

בנוסף, ילדים מתמודדים עם קושי בשמירה על קשרים חברתיים במהלך החופש הגדול. הפסקת הפעילויות והשגרה הלימודית גורמת לקושי לשמור על קשרים קרובים. ילדים עלולים להרגיש בודדים ומנותקים מחבריהם בתקופה זו. לדוגמה, ילדה בכיתה ה' שהייתה מעורבת בפעילויות חברתיות רבות בבית הספר, חוששת שהיא לא תוכל להמשיך ולראות את חברותיה בקיץ.

כמה רעיונות כיצד נוכל לעזור לילדינו להתמודד עם הקשיים:

1. כאשר ילד/ה באים להביע את מה שהם מרגישים, כדאי וחשוב לברר מה בדיוק הם מרגישים, להקשיב להם, לא לבטל את מה שהם אומרים, לא להקטין וגם לא לפתור... לפעמים השיתוף והעידוד לשיתוף עוזר הרבה יותר מעצה או מפתרון.
2. עודדו את הילדים לשמור על קשר עם חבריהם במהלך הקיץ. עזרו להם לתאם מפגשים, שיחות טלפון או מסרים.
3. הציעו לארגן מפגשים קבוצתיים עם חברים מבית הספר, כדי שהילד יוכל להמשיך ולשמור על הקשרים.
4. עודדו את הילד לפתח תחביבים ותחומי עניין חדשים במהלך הקיץ, כדי שיוכל להרחיב את מעגל החברים שלו.
5. שוחחו עם הילד על הרגשות שלו בנוגע לפרידה מהחברים, והקשיבו להם בסבלנות. הבהירו לו שהרגשות שלו תקינים וטבעיים.
6. עזרו לילד לשמור על קשר עם צוות בית הספר, למשל על ידי שליחת ברכות או מתנות לסוף השנה.

בעזרת תמיכה והכוונה מההורים, ילדים יוכלו להתמודד בהצלחה עם האתגרים החברתיים של סוף השנה. כך הם יוכלו להיפרד בצורה בריאה מהקשרים שנבנו, ולהיפתח לקראת הזדמנויות חדשות בקיץ ובשנה הבאה.

והכי חשוב – אל תעוררו בעיות אם הן לא קיימות. רק שימו לב, והיו ערניים וקשובים.

בהצלחה, וקיץ בריא!

יוכי דנחי היא תומכת רגשית רב תחומית ומנחת הורים מומחית למשמעת וסמכות, שיטת אימהות מודעת.