בריאות ותזונה

נחשף: זהו המאכל הכי לא בריא בעולם

יש לא מעט מזונות שמזיקים לגופנו, אבל האם חשבתם פעם מהו המאכל הכי מזיק בעולם?

00:00
00:00
האזינו לכתבה
colbass.com
(צילום: shutterstock)(צילום: shutterstock)
אא

יש רשימה של לא מעט מזונות מעובדים, מלאים בסוכר או בחומרים משמרים שמזיקים לגופנו – אבל האם חשבתם פעם מהו המאכל הכי מזיק בעולם?

אם יש מוצר שאסור לצרוך כמעט בשום אופן - מדובר במרגרינה, או במאכלים שמכילים אותה בכמות גבוהה כמו בורקס, ג'חנון או בכלל, מזונות עם בצק עלים.

מרגרינה הייתה בשימוש מוגבר מקום המדינה, אבל הלכה ונעלמה מחיינו בהדרגה ככל שהמודעות לאורח חיים בריא יותר התפתחה. במקור, היא פותחה כאלטרנטיבה זולה לחמאה.

מדובר במקור לחומצות שומן טרנס. היא מגבירה סיכון למחלות שונות כמו התקף לב, בעיות עור וכולסטרול בדם. המרגרינה מסוכנת בעיקר בחימום, כי היא עלולה לעבור פירוק ולייצר תרכובות רעילות.

מרגרינה מיוצרת דרך בחירה בשמנים צמחיים, כמו שמני חמניות, קנולה, סויה או תירס. הם עוברים תהליך שמקשה אותם ואת השמנים מערבבים עם מים, מלח וחומרים רבים, בהם חומרי טעם וריח.

קיימים סוגים שונים של מרגרינה, כולל כאלה שמופחתות שומן, אך גם הן לא ממש בריאות. כיום, הרפואה מעודדת הימנעות משימוש במרגרינה.

יש מאכלים רבים שמסוכנים לגוף שלנו, אבל שומן טרנס שנמצא בחלקם הוא מסוכן – מזיק לבריאות הלב וכלי הדם, מעלה סיכון למחלות לב, לשבץ ולסוכרת מסוג 2.

בנוסף, גם שומן רווי מסוכן ומעלה סיכון לפתח מחלות לב. מרגרינה היא מוצר מעובד שמכיל תוספים מלאכותיים, חומרים משמרים, ועוד רכיבים שעלולים להגביר אפשרות לעלייה במשקל.

הפיצו את עלון הידברות והיכנסו להגרלות על דלקן לשנה, נופש זוגי
ומתנות נוספות >>
 

תגיות:שומן טראנסמרגרינה
לומדים תורה
חדשות היום
משפחה
רץ ברשת
בריאות ונפש
יהדות
מגזין
תרבות
דעות וטורים
רוחניות ואמונה
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
שיר, שבחה, הלל וזמרה
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
פיטורי ראש השב״כ
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
סגולה מיוחדת לפרנסה
שכל העולם יחכה
אבא משגיח מלמעלה ומלמטה
״זה כמו לראות מת-חי": הרבנית נעמי שפירא על הבן שסובל מפוסט טראומה
הדמוקרטיה במדינה מתה!
המטרה היא להביא את הגאולה
אין לך הפרעת קשב
קריאת מגילה במוקד איחוד הצלה
התרופה לפוסט טראומה
מה אתם יודעים על הרמטכ"ל אייל זמיר?
הילדים לא מקשיבים לי
כשהלב בוכה
הכספת של הקב"ה
רמטכ"ל חדש, רק המציאות לא השתנתה
מועצת הרבנות הראשית
הקב"ה הוא האבא שלך
להשתמש בשפת השפע
פדוי השבי עומר שם טוב שר "שיר למעלות"
איך מגיעים לשמחה?
החלום של עומר ונקרט
אלוקים, בך בטחתי!
מקיימים מצוות על ידי כוח המחשבה
בסופו של דבר - הכל לטובה
הכל ידוע מראש
איך מורידים נס בעולם?
מפריכים את השקרים של החמאס
להקנות לילד ערכים לכל החיים
הלוייתו של סמ"ר שמעון ליזרוביץ הי"ד
הידברות שופס

מארז ספרי הרב זמיר לפסח

249לרכישה

מוצרים נוספים

מבצע! הגדה של פסח - הרב יצחק יוסף

מארז ספרי בריאות ותזונה

קערת סימנים לפסח לבנה

הגדה של קופלה

כיסוי פסח סטן וכיסוי אפיקומן

מארז פסח לילדים

לכל המוצרים