בריאות ותזונה

נחשף: זהו המאכל הכי לא בריא בעולם

יש לא מעט מזונות שמזיקים לגופנו, אבל האם חשבתם פעם מהו המאכל הכי מזיק בעולם?

00:00
00:00
האזינו לכתבה
colbass.com
(צילום: shutterstock)(צילום: shutterstock)
אא

יש רשימה של לא מעט מזונות מעובדים, מלאים בסוכר או בחומרים משמרים שמזיקים לגופנו – אבל האם חשבתם פעם מהו המאכל הכי מזיק בעולם?

אם יש מוצר שאסור לצרוך כמעט בשום אופן - מדובר במרגרינה, או במאכלים שמכילים אותה בכמות גבוהה כמו בורקס, ג'חנון או בכלל, מזונות עם בצק עלים.

מרגרינה הייתה בשימוש מוגבר מקום המדינה, אבל הלכה ונעלמה מחיינו בהדרגה ככל שהמודעות לאורח חיים בריא יותר התפתחה. במקור, היא פותחה כאלטרנטיבה זולה לחמאה.

מדובר במקור לחומצות שומן טרנס. היא מגבירה סיכון למחלות שונות כמו התקף לב, בעיות עור וכולסטרול בדם. המרגרינה מסוכנת בעיקר בחימום, כי היא עלולה לעבור פירוק ולייצר תרכובות רעילות.

מרגרינה מיוצרת דרך בחירה בשמנים צמחיים, כמו שמני חמניות, קנולה, סויה או תירס. הם עוברים תהליך שמקשה אותם ואת השמנים מערבבים עם מים, מלח וחומרים רבים, בהם חומרי טעם וריח.

קיימים סוגים שונים של מרגרינה, כולל כאלה שמופחתות שומן, אך גם הן לא ממש בריאות. כיום, הרפואה מעודדת הימנעות משימוש במרגרינה.

יש מאכלים רבים שמסוכנים לגוף שלנו, אבל שומן טרנס שנמצא בחלקם הוא מסוכן – מזיק לבריאות הלב וכלי הדם, מעלה סיכון למחלות לב, לשבץ ולסוכרת מסוג 2.

בנוסף, גם שומן רווי מסוכן ומעלה סיכון לפתח מחלות לב. מרגרינה היא מוצר מעובד שמכיל תוספים מלאכותיים, חומרים משמרים, ועוד רכיבים שעלולים להגביר אפשרות לעלייה במשקל.

הפיצו את עלון הידברות והיכנסו להגרלות על דלקן לשנה, נופש זוגי
ומתנות נוספות >>
 

תגיות:שומן טראנסמרגרינה
לומדים תורה
חדשות היום
משפחה
רץ ברשת
בריאות ונפש
יהדות
מגזין
תרבות
דעות וטורים
רוחניות ואמונה
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
הגזירה הזאת יכולה להתבטל
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
אמריקה נגד החות׳ים
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
אתם יכולים לשמח גם אם אין לכם ידע
חופשי או כלוא
מיהו פיקוד העורף?
סגולה מיוחדת לפרנסה
עם ישראל לא קיים בלי התורה
האלימות היא המהות
פרפקציונזם
חיסול שלושה מחבלים שמניחים מטען נגד צה״ל
שיר, שבחה, הלל וזמרה
משפחות חטופים רוקדות בחגיגת פורים של חסידות קרלין
שכל העולם יחכה
יהודה ושירה, ילדיו של הרב אבי גולדברג הי"ד
הדמוקרטיה במדינה מתה!
״אנחנו חזקים יותר מהצד השני״
אין לך הפרעת קשב
את אשר יאהב השם יוכיח
התרופה לפוסט טראומה
פיטורי ראש השב״כ
הילדים לא מקשיבים לי
אבא משגיח מלמעלה ומלמטה
הכספת של הקב"ה
המטרה היא להביא את הגאולה
מועצת הרבנות הראשית
קריאת מגילה במוקד איחוד הצלה
מה אתם יודעים על הרמטכ"ל אייל זמיר?
כשהלב בוכה
רמטכ"ל חדש, רק המציאות לא השתנתה
הקב"ה הוא האבא שלך
הידברות שופס

מארז ספרי הרב זמיר לפסח

249לרכישה

מוצרים נוספים

מבצע! הגדה של פסח - הרב יצחק יוסף

מארז ספרי בריאות ותזונה

קערת סימנים לפסח לבנה

הגדה של קופלה

כיסוי פסח סטן וכיסוי אפיקומן

מארז פסח לילדים

לכל המוצרים