פיתוח האישיות
חסד בדקה: 50 מעשים קטנים שיהפכו את היום שלך למלא משמעות
האם דקה אחת מספיקה כדי לשנות חיים? התשובה היא כן. לפניכם 50 רעיונות פשוטים ויישומיים למעשי חסד קטנים, שדורשים רגע מזמנכם – אבל יש להם כוח להפיץ אור, לחזק לבבות ולבנות עולם טוב יותר
- מוריה חן
- פורסם י"א כסלו התשפ"ה
(צילום: shutterstock)החיים המודרניים רצים בקצב מסחרר, ולפעמים נדמה שאין לנו זמן אפילו לעצמנו. אבל דווקא בתוך העומס, יש כוח אדיר למעשי חסד קטנים, שאינם דורשים זמן רב או מאמץ מיוחד, אך יש להם פוטנציאל לשנות את יומו של אדם אחר – ולפעמים גם את חיינו. "עולם חסד ייבנה" - מעשי חסד, גם הקטנים שבהם, הם אבני הבניין של עולם טוב יותר.
חשיבות החסד
מעשה חסד הוא הרבה מעבר לפעולה מעשית; הוא ביטוי עמוק של חמלה, אהבה ואחריות לזולת. הוא מזכיר לנו שאנחנו חלק ממשהו גדול יותר, ושהטוב שאנחנו נותנים לעולם חוזר אלינו בדרכים בלתי צפויות. כשאנחנו עושים חסד, אנחנו לא רק עוזרים לאחר, אלא גם מתחברים לערכים הפנימיים שלנו, מפתחים רגישות חברתית, וממלאים את עולמנו בתחושת משמעות.
רעיונות לחסד בדקה
1. להציע עזרה לאדם שמתקשה למצוא משהו בסופר.
2. פתיחת דלת למישהו עם ידיים עמוסות.
3. שליחת הודעת עידוד לחבר.
4. מתן זכות קדימה ברמזור או בתור.
5. אמירת מזמור תהילים לרפואה/ לעילוי נשמת/ להצלחה.
6. חיבוק לילד, להורה או לכל מי שזקוק לו.
7. הבעת הערכה כנה למאמץ של מישהו, גם על דבר קטן.
8. שיתוף פוסט מעורר השראה ברשתות החברתיות.
9. עזרה למישהו למצוא מקום חניה.
10. שמירה על מעלית פתוחה עבור אחרים.
11. הזמנה של אדם בודד לשיחה קצרה.
12. הרמת חפץ שנפל למישהו.
13. המלצה על עסק קטן לחבר.
14. לפרוט כסף למי שמבקש.
15. מתן טיפ נדיב במיוחד.
16. עידוד מישהו שמתחיל פרויקט חדש.
17. חיפוש מידע באינטרנט עבור אדם שצריך עזרה.
18. מילה טובה לעובדים במוקדי שירות טלפוני.
19. מתן אוזן קשבת ללא שיפוטיות.
20. המלצה על ספר מחזק.
21. השארת פתק חמוד בתוך כריך לילד או בן זוג.
22. תרומת סכום קטן לארגון צדקה.
23. שיתוף מתכון מנצח עם חברים.
24. הבאת מים לאדם שעובד בחוץ.
25. עזרה לקשיש לסחוב מצרכים.
26. הכנת פינת קפה לעמיתים בעבודה.
27. הסבר לאדם זר איך להגיע למקום שהוא מחפש.
28. תזכורת למישהו על יום חשוב עבורו.
29. הסכמה לנדב מידע במקומות עבודה תחרותיים.
30. הלוואת חפץ קטן למי ששכח אותו.
הרב שניר גואטה - חשבת על חסד ולא עשית? זה לא הלך לאיבוד
31. הצעת עזרה לשכן בשיפוץ קל בבית.
32. השארת מטבע בעגלת סופר לשימוש הבא.
33. אמירת ברכה קצרה בלב לאדם שנראה זקוק לה.
34. אמירת תודה כנה לקופאי/ת.
35. שאילת "איך אפשר לעזור לך?" לאדם שנראה זקוק לעזרה.
36. הצעת מקום ישיבה לאדם מבוגר באוטובוס.
37. כתיבת מכתב תודה למורה, מדריך או מנהל.
38. קניית קפה למישהו שעובד קשה (כמו שומר או עובד ניקיון).
39. הורדת האשפה לשכן מבוגר או עסוק.
40. הדלקת נר נשמה לזכר מישהו שנפטר.
41. תיקון כפתור או קרע קטן לחבר.
42. העלאת זיכרון טוב מחבר ותיק.
43. הסבר קצר על מונח או מושג למישהו שמתקשה להבין.
44. נתינת מטרייה למישהו בגשם כשיש לך עוד אחת.
45. הכנת תיק אוכל קטן לאדם מחוסר בית.
46. שיתוף שיר או תפילה מעוררי השראה בקבוצת חברים.
47. הפצת מידע על קופון הנחה או על אירוע צדקה חשוב.
48. תרומה של ספרי לימוד ישנים לתלמידים.
49. קבלת מישהו חדש בקבוצה בחיוך ובברכה חמה.
50. שמירה על ילד של חבר לכמה דקות כדי להקל עליו.
יש לכם רעיונות נוספים? שתפו אותנו בתגובות.
מעשי חסד אינם דורשים מאיתנו זמן רב או משאבים רבים. הם נמצאים בהישג יד בכל רגע ומחברים אותנו לערך הבסיסי של ערבות הדדית. כשאנו נותנים, אנחנו מקבלים בחזרה – לא תמיד במובן החומרי, אלא בתחושת הסיפוק והמשמעות שמלווה אותנו. אז בפעם הבאה שיש לך דקה פנויה, נסה לעשות חסד קטן. אולי תופתע לגלות כמה עולם החסד אכן נבנה – דקה אחרי דקה.
החליפו עכשיו את אפליקציית טיקטוק בהידברות Shorts וצפו בתוכן איכותי ומחזק.
לחצו כאן להורדה >>