זה הרגש הסודי שמונע ממך להיות מאושר. בוא ללמוד איך לנצח אותו

הקנאה היא רגש שכל אחד מאיתנו חווה בשלב כזה או אחר, אבל האם עצרתם לחשוב מה באמת קורה כשאנחנו נותנים לה להשתלט עלינו? לא מדובר רק ברגשות קשים, אלא בתוצאות הרסניות שיכולות לשנות חיים שלמים.

חז"ל אמרו כבר מזמן: "הקנאה, התאוה והכבוד מוציאין את האדם מן העולם" (אבות ד', כ"א). רבי חיים ויטאל, גדול תלמידו של האר"י הקדוש, מבאר בספרו "שערי תשובה" כי כשאנחנו מקנאים, אנחנו בעצם מערערים על הבחירה של הקדוש ברוך הוא – למה נתן יותר לשכן, לחברה או לקולגה בעבודה? הקנאה גורמת לנו לאבד פרופורציות ולפעול בדרכים שיכולות לגרום להרס אישי וחברתי.

דוגמאות היסטוריות: כשהקנאה הורסת עולמות

קין והבל: קין, שדיבר עם ה' פנים אל פנים, איבד את עולמו בגלל הקנאה בהבל אחיו. הוא לא רק קינא אלא גם פעל על פי הרגש הזה, וזה הוביל אותו לרצח.

אחי יוסף: עשרת השבטים קנאו ביוסף, והקנאה הזו גרמה להם למכור אותו לעבדות. בסופו של דבר, הם ואבותיהם סבלו מגלות מצרים.

שאול המלך: שאול, שהיה מנהיג צדיק ואהוב, איבד את מלכותו בגלל קנאתו בדוד. הקנאה הזו גרמה לאסונות רבים, כולל הרג נוב עיר הכהנים וחורבן משכן שילה.

ירבעם בן נבט: כה דברי רבי חיים ויטאל: "ירבעם שכל חכמי דורו לפניו כעשבי השדה נטרד מן העולם בקנאתו ממלכי בית דוד".

גם בעולמות העליונים לא הצליחו לעמוד בפני רגש הקנאה. בפרקי דרבי אליעזר מסופר על סמא"ל, מלאך שהיה בדרגה גבוהה במיוחד, שנפל מקדושתו בגלל שקינא באדם. דוגמא נוספת היא הנפילים – עזא ועזאל, שהתדרדרו בשל קנאה באדם.

איך מתגברים על הקנאה?

הפתרון נמצא בגישה שלנו לחיים:

לשמוח בחלקנו: חז"ל מלמדים אותנו שכל אחד קיבל בדיוק מה שנכון לו. אם נלמד להעריך את מה שיש לנו, נגלה אושר ושלווה אמיתיים.

להסתכל על הטוב של האחר בלי להשוות: במקום לקנא, אפשר לפרגן. זה רק ישפר את מערכות היחסים שלנו ויחזק אותנו מבפנים.

זכרו את המטרה הסופית: חז"ל אומרים ש"אין בן דוד בא עד שתוסר הקנאה". כשנלמד לשחרר את הרגש הזה, תבוא לעולם גאולה שלמה.

השראה מחכמים: רבי חיים ויטאל מציע לחשוב על הלל הזקן, רבי חנינא בן דוסא, ורבי אלעזר בן פדת. הם חיו בפשטות, עם מעט מאוד רכוש, אבל היו מאושרים ושמחים בחלקם. כה דבריו: "ולכן ראוי לאדם להיות שמח בחלקו אף אם מעט הוא, כי לא טוב הוא מהלל הזקן ורבי חנינא בן דוסא ורבי יהודה בר אלעאי ורבי אלעזר בן פדת וזולתם".

זכרו, השמחה האמיתית לא תלויה בכמה יש לנו, אלא איך אנחנו רואים את מה שיש לנו.