חדשות בעולם

שתה קרוב ל-1,000 ביצים חיות במשך חודש - מסיבה הזויה במיוחד

ספורטאי ואושיית רשת ניסה אתגר שבונה שרירים בדרך מהירה, וזו המסקנה מרחיקת הלכת שלו

אא

ספורטאי ויוטיובר אמריקני המתגורר ביפן - הכניס את עצמו לאתגר יוצא דופן הגובל בשיגעון לאכול 1,000 ביצים טריות במהלך חודש, כדי לבחון את הטענה שמדובר בדיאטה מעולה לבניית שרירים, שמחליפה זריקות סטרואידים מסוכנות. 

הספורטאי, ג'וזף אוורט שמו, סיפר כי את הטענה הזו שמע מכמה וכמה מפתחי שרירים שהוא מכיר. "אז התחלתי את שגרת האכילה המוזרה שלי, שכוללת חביתות עם חלבוני ביצה, שייקים וארוחות ערב עם ביצה גולמית ואורז", סיפר בסרטון שלו שבו הוא נראה שותה כוס ענקית עם המון ביצים חיות בתוכה. 

עד מהרה הסרטון שלו צבר תאוצה, הגיע למיליוני צפיות והפך לויראלי. בסרטון הוא הראה את המשקל שלו לפני הדיאטה, וכן את בדיקות הדם שלו לפני. "חשוב לדעת על כמה המדדים שלכם עומדים לפני שאתם מתחילים את הדיאטה הזו, וכן לדעת אם אתם בכלל מסוגלים לעשות אותה מבחינה בריאותית. היא לא מתאימה לרוב האנשים שאני מכיר", הוא אומר בסרטון. 

סך הכל צרך אוורט 30 ביצים ביום. 

מה קרה בסוף אותו חודש? אנחנו קצת מפחדים לדעת, ובכל זאת - זה מה שהוא חשף בסרטון: "מסת השריר שלי עלתה בצורה משמעותית עד סוף הניסוי. ביצועי הכושר שלי השתפרו, והצלחתי להרים 20 ק"ג יותר ממה שהתחלתי. באופן מפתיע, תוצאות בדיקות הדם לא הראו עלייה בולטת ברמות הכולסטרול הרע, אך הייתה קפיצה משמעותית בכולסטרול הטוב ואני מקווה שהוא יוציא את הכולסטרול הרע במחזור הדם. התוצאות גם הראו ירידה בסוג מסוכן של שומן בדם שנקרא טריגליצרידים. השומן הזה קשור לסיכון גבוה לשבץ מוחי והתקפי לב".

כשנשאל מה עוד אכל חוץ מהביצים וקערת האורז השיב אוורט כי הייתה גם מנת בקר, יוגורט קן, קצת פירות, מעט דבש, ומדי פעם חטיף חלבון. "אמנם הביצים נתנו לי 190 גרם חלבון, וקיבלתי כמות יומית של 120 יחידות ויטמין D וטונות של ויטמיני B, אבל בשורה התחתונה - זה לא היה שווה את זה. ביצים מספקות 'טון' של כולסטרול ו-45 גרם של שומן רווי, מה שהופך אותו למסוכן מדי עבורנו הגברים, היות ואנחנו לא אמורים לצרוך יותר מ-30 גרם שומן רווי ליום. אני ממליץ ללכת על הדרך הבריאותית ולא הדרך המהירה, ולהסתפק באכילה של שתי ביצים ליום", הוא מסכם. 

הפיצו את עלון הידברות והיכנסו להגרלות על דלקן לשנה, נופש זוגי
ומתנות נוספות >>
 

תגיות:ביציםניסוירשתות חברתיות

תגובות

1
י.מ. | 15/02/25 23:43
חדשות היום
לומדים תורה
תרבות
דעות וטורים
רץ ברשת
משפחה
בריאות ונפש
רוחניות ואמונה
תורה ומדע
יהדות
מגזין
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
כשהלב בוכה
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
הכספת של הקב"ה
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
״זה כמו לראות מת-חי": הרבנית נעמי שפירא על הבן שסובל מפוסט טראומה
רמטכ"ל חדש, רק המציאות לא השתנתה
מועצת הרבנות הראשית
בלימודי פיזיקה הבנתי שיש בורא עולם": רבקה ראובני על הרגע המכונן בחייה
הקב"ה הוא האבא שלך
להשתמש בשפת השפע
פתוח עם אפרת ברזל: כיצד מחזקים את הקשר הרגשי בין האמא לילד?
פדוי השבי עומר שם טוב שר "שיר למעלות"
איך מגיעים לשמחה?
החלום של עומר ונקרט
אלוקים, בך בטחתי!
מקיימים מצוות על ידי כוח המחשבה
בסופו של דבר - הכל לטובה
הכל ידוע מראש
איך מורידים נס בעולם?
מפריכים את השקרים של החמאס
להקנות לילד ערכים לכל החיים
הלוייתו של סמ"ר שמעון ליזרוביץ הי"ד
מגרש המשחקים של הקב״ה
בטחון בקב"ה
איפה אלוקים בתמונה ?
האם האלימות מובנית בתוך האסלאם?
על מה אסור לחשוב בשבת?
נשמת כל חי מפי החטופים
החטופים בידים של השם
מלכת אסתר בדורינו
שיתופים ולשון הרע
שני עוברים
הידברות שופס

מארז ספרי הרב זמיר לפסח

249לרכישה

מוצרים נוספים

מבצע! הגדה של פסח - הרב יצחק יוסף

מארז ספרי בריאות ותזונה

קערת סימנים לפסח לבנה

הגדה של קופלה

כיסוי פסח סטן וכיסוי אפיקומן

מארז פסח לילדים

לכל המוצרים