או הכול או לא כלום? תיאום ציפיות: המפתח לביטחון עצמי

ישנם אנשים אשר מסיבות אישיות שונות, סובלים מתחושה פנימית של חוסר ביטחון עצמי. בעיה שכזו דורשת התבוננות וטיפול רגשי כדי לתקן אותה, כך נכון לעשות. אך ברצוני לתאר כעת את אחת ההשלכות האפשריות של חוסר ביטחון עצמי לגבי אמונה, והיא הדרישה המוגזמת להשיג ודאות מוחלטת על המציאות, ברמה של "100 אחוז". זו שגיאה מסוג שחור-או-לבן, הכול-או-לא-כלום, ובמטרה לתקן אותה, צריך ללמוד לתאם ציפיות.

לשם כך, הבה נחשוב על האלוקים: הוא יתברך יודע-כל, נצחי, אינסופי, אשר נמצא בכל מקום בו-זמנית, כך שאף פרט גדול או קטן במציאות לא נסתר מפניו; נמצא בכל זמן, כך שרואה כל מה שקורה בעבר, בהווה ובעתיד ללא הפסק; בעל מודעות וחוכמה אינסופיים, שלא ניתן להוסיף עליהם דבר, כך שאינו טועה לעולם. אין ספק שהאלוקים יודע את עצמו ואת המציאות בצורה מוחלטת וודאית.

זו המחשה של ידיעה מוחלטת - אינסופית ונצחית. עלינו להסכים שידיעה ברמה כזו לא נוכל להשיג לעולם, כי בשונה מהאלוקים, האדם הינו יצור מוגבל בטבעו. לדוגמה, האדם מוגבל למקום ולזמן, לכל אדם יש רמת משכל מסוימת (איי קיו), יושר התלוי בבגרותו ובתיקון מידותיו, ועוד.

כעת קל הרבה יותר לתאם ציפיות: איננו אמורים לשאוף להיות יודעי-כל, ואין לנו רשות לבקש ידיעה ברמה אלוקית, כי ידיעה מוחלטת פירושה שיגעון-גדלות, כמו אדם שיבקש לראות בעיניו המוגבלות את כל היקום כולו בעת ובעונה אחת. נמצאנו למדים כי במטרה להגיע לידיעה שכלית, עלינו להיות קודם כל ענווים וצנועים בדרישתנו לחיפוש ידע.

בנקודה זו, הסובל מחוסר ביטחון עצמי עשוי להשיב, שאם אינו מקבל ודאות מוחלטת באמצעות השכל, לא ישתמש בשכלו כלל... אפשר אולי לומר זאת, אך לא באמת להתכוון לכך. לדוגמה, אם אדם יטיל ספק בזיכרונו, לא יוכל לבטוח באף ידע קודם על המציאות (אפילו לא הזיכרון הפשוט שיש לו בית ברחוב מסוים, או שתי ידיים!). זו עובדה שהאדם בוטח בכך שהמציאות אמיתית ויש בה חוקיות, סיבה ותוצאה, כיוון שנשמר מסכנות כדי להמשיך לחיות. מי שמטיל ספק בחוקי המציאות, לא יתגונן מפני אש או מחלות. האדם לומד מן העבר ומתכנן את העתיד. כל אלה מעידים על הביטחון בשכל. לכן, אדם ישר ועקבי מוכרח להגיע גם אל מסקנות שכליות על מציאות הבורא ורצונו מאיתנו, כשם שמגיע אל מסקנות שכליות בכל מעשה אחר בחייו.

כך אני נוהג לומר למי שאינם בטוחים: הנך אדם בשר ודם, ואינך אמור לדעת דברים בצורה מוחלטת כמו האלוקים. די בכך שתהיה בטוח בתכליתך הרוחנית לפחות ברמה שהנך בוטח בכל ידע אחר שאתה מתנהל לפיו במציאות. כך נדרש ממך ומכל אדם ישר והגיוני. ביטחון עצמי מתחיל אפוא בתיאום ציפיות!