מרבין בשמחה – איך זה אפשרי כשהחיים לא קלים?

"משנכנס אדר מרבין בשמחה", ופירשו צדיקים שהמילה "מרבין" מדגישה שיש להוסיף בשמחה מיום ליום בימות חודש אדר. אנחנו כבר לקראת סוף החודש, ולכן דווקא עכשיו – להוסיף עוד בשמחה!

איך יוצרים שמחה גם כשנסיבות החיים לא קלות ולא משמחות?

5 דרכים המובאות בתורת החסידות ליצור שמחה פנימית ועמוקה, בהתאם לרעיונות מספר התניא, אותו כתב אדמו"ר הזקן, מייסד חסידות חב"ד.

1. שמחה על עצם היותנו יהודים. לכל יהודי יש נפש אלוקית שהיא חלק מהשם ממש! יש לנו הזכות להיות מחוברים אל הקב"ה באופן מיוחד ופנימי מעצם היותנו יהודים!

2. קיום התורה והמצוות מאפשר קשר עם הקב"ה. מצווה – מלשון צוותא וחיבור. המצווה קושרת אותנו עם הקב"ה. המצווה היא כמו לבוש לנפש, ואילו לימוד התורה הוא כמו מזון לנפש, כי הלומד תורה מתקשר עם מהות ופנימיות הקב"ה בעצמו. יש לנו הזכות ליצור קשר בכל עת עם הקב"ה באמצעות תורה ומצוות וכמובן גם באמצעות תפילה – גם תפילה לפי הנוסח הכללי וגם תפילה אישית מהלב! הדבר רמוז גם בשם עם ישראל: ישר א-ל. יש לנו יכולת ליצור קשר ישיר עם הקב"ה בכל עת!

3. כמו שאנחנו שמחים לשמח אדם שאנחנו אוהבים, כך אנו יכולים לעורר שמחה בעצמנו כאשר נתבונן בכך שעל ידי עשיית רצון השם אנחנו גורמים נחת לקב"ה ומזרזים את הגאולה האמיתית והשלמה!

4. היהדות מלמדת אותנו לראות את הטוב הצפון גם בדבר שאינו נראה חיובי לכאורה. אם מעמיקים ומחפשים את הטוב במצב, מצליחים יותר להיות בשמחה.

5. כאשר יש משהו מכאיב בחיינו או בעברנו, אנחנו יכולים לחפש דרך להוציא מהמצב טוב, וזה יעודד אותנו ויוסיף לנו שמחה. בעניינים רוחניים כאשר עושים תשובה מדויקת אפשר, כדברי הרבי מליובאוויטש, להפוך כישלון לקרש קפיצה לזינוק קדימה ולהוספה בקדושה. גם מקשיים בחיינו אנחנו יכולים לנסות להפיק טוב - זה מה שיש, ועם זה ננסה לעשות הכי טוב שאפשר! הרבה פעמים דווקא קשיים ואתגרים מגלים בנו כוחות נעלמים שלא ידענו על קיומם וגורמים לנו לחיות חיים המבוססים יותר על אמונה, אמת וחסד.

מובא בחסידות כי "השמחה פורצת גדר" – השמחה מביאה להתעלות מעל הקשיים והמכאובים ומעל המגבלות האישיות של האדם. השמחה מביאה אותנו להתעלות שלא תמיד ניתן ליצור בדרך אחרת והיא ממתיקה דינים ומבטלת גזרות!