מעניין

5 עצות של שפים לקיצור זמן בישול לאפונה יבשה

מתחשק לכם מרק אפונה יבשה, אך רוצים לקצר את זמן הבישול? קבלו 5 טיפים משפים בעולם, שפשוט עובדים

00:00
01:56
האזינו לכתבה פחות מדקה
colbass.com
אא

מתחשק לכם מרק אפונה יבשה אבל לא בא לכם לחכות עד לגמר הבישול, שלרוב לוקח כמה שעות טובות? נסו את הטריקים הבאים ששיתפו שפים שונים ברחבי העולם.

הטיפ הראשון והמוצלח ביותר הוא השרייה של האפונה מראש, למשך שש שעות לפחות. עם זאת, שפים ממליצים ללכת על לילה שלם שאורך שמונה שעות, ולא פחות, כי ריכוך קטניות הוא שלב חשוב בקיצור זמן הבישול שלהן. 

למה זה קורה?

ובכן, ההשרייה מרככת את האפונה ומאפשרת חדירה מהירה יותר של חום לתוך הקטנייה, מה שמקצר את זמן הבישול בחצי. 

הטיפ השני הוא שימוש במים רותחים במקום מים קרים, ולהשרייה של שעה אחת בלבד. 

לתהליך זה קוראים השפים 'השריה מהירה'. 

אמנם זה לא מרכך את הקטנייה כמו השריה ללילה שלם, אבל זה בהחלט מקל על הבישול ומקצר גם כן את התהליך. 

הטיפ השלישי הוא הוספת סודה לשתייה, כחצי כפית סודה לשתייה לכל ליטר מים. 

את הסודה אפשר להוסיף או בתחילת הבישול או בסופו, וזה עוזר בקיצור זמן הבישול כי הסודה משנה את רמת החומציות ומרככת את דפנות התאים. 

הטיפ הרביעי הוא שימוש בסיר לחץ, שפעם היו מרבים להשתמש בו. בישול אפונה יבשה בסיר לחץ יכול להימשך כחצי שעה בלבד, ולעתים אפילו פחות. 

היתרון של סיר הלחץ הוא רק קיצרו זמן הבישול אלא אף שמירה על הערכים התזונתיים של האפונה, שלא 'מתאדים' ביחד עם בישול ארוך מדי. 

הטיפ החמישי והחשוב מכולם הוא הטיימינג של הוספת המלח: מלח מקשיח את הקליפה החיצונית ולכן עדיף להוסיף אותו רק לקראת סוף הבישול, ולא בהתחלה כפי שרבים נוהגים לעשות ללא ידיעה. 

תרמו קמחא דפסחא, הביאו שמחה לאלפי משפחות רעבות, וקבלו ערכת ליל סדר מיוחדת >> לחצו כאן או חייגו 073-222-1212

תגיות:בישולקטניותשפיםטיפים

תגובות

4
אני מטגנת בצל, שום, מוסיפה את האפונה היבשה )אחרי ברירה ושטיפה(, מוסיפה מים 2-3 ס"מ מעל האפונה, מביאה לרתיחה, מוסיפה חצי כפית /כפית סודה לשתיה. מערבבת, מנמיכה את האש ומבשלת שעה וחצי על אש נמוכה והאפונה כמעט 'נמסה'. אח"כ מוסיפה ירקות חתוכים לקוביות או מגורדים יחד עם מים ומלח, ומבשלת עד שהירקות מתרככים. יוצא מעולה.
חני | 09/04/25 23:20
3
אני בד"כ משרה קטניות למשך 6-8 שעות, אך מסוקרנת לדעת על השיטה עם סודה לשתייה, האם שוטפים את האפונה מהסודה לאחר הבישול? הסודה לא מסוכנת למאכל? תשתדלו בעתיד לפרט קצת. תודה לכם?
שושנה | 30/03/25 12:02
2
שנים על גבי שנים השרתי את האפונה, גם 2 לילות (והחלפתי באמצע את המים) וככול שהשרתי יותר, כך הבישול התארך לשעתיים-שלוש ועדיין לא התקבל מרק במרקם חלק וועדיין לא הוספתי מלח ( תסכול מתמשך... ). עד שקראתי שלא משרים אפונה יבשה כלל, היות וההשריה גורמת לתהליך של נביטה שמקשה את הגרגירים. מאז, המרק נהיה הרבה יותר נוח להכנה ומוצלח ביותר.
אסתוש | 28/03/25 15:12
1
נעמי | 27/03/25 22:24
בריאות ונפש
חדשות היום
חגים ומועדים
לומדים תורה
משפחה
מגזין
תורה ומדע
יהדות
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
היונה, הנחש וקריעת ים סוף 🕊️🌊⚕️
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
כי על אבא לא שואלים שאלות
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
איך לא לדעוך בעבודת התורה והמצוות?
טנק אחד מול 180!
שירת הלל בשער הכותנה בירושלים
אף פעם אל תתיאש!
ילדים עונים על שאלות פסח
מכת ארבה באיראן
אף אחד לא בתחרות איתך
"אני לא יודעת איך חייתי בלי זה"
תפילת מוסף היום בכותל המערבי
לא רק לפתוח דלת לאליהו הנביא
השריונר משחזר את החיים בשבי הסורי
שיר ותפילה לעם ישראל
הכל בגלל קנאת אחים
שנה וחצי חיכיתי לרגע הזה
סגולה לחול המועד פסח
כוחות צה״ל הרסו את ביתו של המחבל שרצח את סרן אלון סקאג'יו הי״ד
תודה על כל דבר ודבר
בואו להפיץ את עלוני השבת של הידברות
קריעת ים סוף פרטית - איך עושים את זה ?
הפגישה של משפחת טרופנוב והרבנים הראשיים של רוסיה עם פוטין
אז מה אם היית בתחתית?
כרישים נצפו בחוף בית ינאי
ברכת זיווג לרווקים מהרב הראשי, היום בכותל
שבחי ירושלים
תשבור את הטבע ותקבל ישועה שהיא לא כדרך הטבע
למה דווקא 10 מכות?
היום שבו הקב״ה משפיע שפע על עם ישראל
תהיה אמיתי, אתה מקנא בו?
הידברות שופס

מארז ספרי הרב זמיר לפסח

249לרכישה

מוצרים נוספים

מבצע! הגדה של פסח - הרב יצחק יוסף

מארז ספרי בריאות ותזונה

קערת סימנים לפסח לבנה

הגדה של קופלה

כיסוי פסח סטן וכיסוי אפיקומן

מארז פסח לילדים

לכל המוצרים