כשסבתא בשטח – שפעת החזירים במתח

ראשית, כדי לטפל במחלה מסוימת – צריך להכיר מקרוב את התסמינים שלה. שפעת החזירים נקראת כך בשל היותה מחלה אנדמית (בעלת אפיונים אקולוגיים ברורים וגבולות) שעברה מחזיר לחזיר, באפקט הדומינו. באופן דומה בני האדם נדבקים בשפעת – חולה אחד מדביק את כולם.

מיודענו – נגיף מזן H1N1 התגלה לראשונה בשנת 2009, וכאשר התפשט במהירות אסטורנומית בין בני האדם, ואף גרם למוות בחלק מן המקרים – הסתבר שהוא אינו פוגע רק בחזירים.

תסמיני שפעת החזירים

·         חום גבוה

·         שיעול עמוק ולעתים תכופות

·         מיגרנות

·         חוסר תיאבון

·         גודש באף

·         כאבים ראומטיים

·         בעיות בעיכול

האבחנה מבוצעת על ידי בדיקת דגימות מעבדה של הפרשות מהאף או הגרון, ותוצאותיה ניתנות לרוב תוך 24 שעות.

נגיף H1N1 (צילום: שאטרסטוק)

מהן עצות הסבתא לטיפול טבעי במחלה?

אכינצאה, עלי זית, סמבוק שחור, קודונופסיס, ג'ינסנג, ויטמין A ו-C, אבץ, עלי בזיליקום, שום, כורכום, אלוורה, פירות הדר טריים ופירות אחרים עתירי ויטמין C – זוהי רק הרשימה החלקית ששלפנו מרשימותיה הנושנות של 'סבתא', לטיפול בשפעת החזירים.

אז נכון שלפתוח את הבוקר עם לעיסת שן שום טריה היא לא משאת ליבנו, אבל זה מה שמחזק את מערכת החיסון ושומר אותנו מפני נגיפים כאלה ואחרים.

הכורכום הוא צמח פלא שלדברי 'סבתא', בזכות התכונות האנטי-דלקתיות שלו – הוא לא רק עוזר בניקוי הכבד אלא אף תורם רבות לעור ולחיזוק המערכת החיסונית. רבים נוטים לקשר את שפעת החזירים עם בעיות עיכול למיניהן. האם הם צודקים? סבתא מהנהנת בראש לחיוב. מי שיש לו עיכול טוב, הסיכוי שלו לחלות במחלות מדבקות שונות – הוא קלוש, בפרט אם הוא מקדים תרופה ל'מכה' ומתחסן מבעוד מועד בעזרת צריכת פרוביוטיקה על בסיס יומיומי – המצויה במזון מותסס כגון יוגורט טבעי וכרוב כבוש.

חינוך גופני – אף פעם לא מדי מאוחר להתחיל

ואם סבתא אומרת – סבתא יודעת. הליכת הבוקר מאפשרת לגוף להתמלא בפוטונים שהוא כה זקוק להם, לשמירת וייצוב הריאות.

היגיינה אישית

לדברי 'סבתא' רצוי להקפיד על היגיינה אישית ולרחוץ ידיים מספר פעמים ביום – עם מים חמים וסבון, תוך שפשוף ידיים יסודי במשך 20 שניות, לכל הפחות. הכפילו את הזמן הזה אחרי שנגעתם במשטחים ציבוריים שונים, שהרבה אנשים אחרים נגעו בהם לפניכם (בכלל זה ידיות דלת, כפתורי מעלית, שירותים ציבוריים ועוד).

הערה חשובה: העצות אינן בגדר תחליף להיוועצות מקצועית עם רופא, בכל מקרה של חשש. 

בברכת סבתא חמה ולבבית במיוחד, לחורף בריא ונעים!