מתכונים

ספיישל חורף: מרק חיטה וגריסים

אוהבים מרקים? לפניכם מתכון קל להכנה מאת השף אבי שטייניץ

אא

המצרכים:

4 כפות שמן זית

2 שיני שום פרוס

בצל לבן גדול קצוץ

שורש סלרי קלוף וחתוך לקוביות

2 גזרים קלופים וחתוכים לקוביות

קולרבי בינוני קלוף וחתוך לקוביות

8 יח' תחתיות ארטישוק מהקפאה מופשרות וחתוכות ל-6 (לבחירה)

250 גרם חיטה

250 גרם גריסים או גריסי פנינה

כפית פלפל שחור

2 כפיות מלח

2 ליטר מים / מרק עוף (אפשר מאבקה)

2 חופני שמיר קצוץ

אופן ההכנה:

שוטפים היטב את החיטה והגריסים ומייבשים במסננת.

מחממים בסיר את השמן. מטגנים את הבצל והשום כ-5 דקות. מוסיפים את שאר ירקות השורש פרט לארטישוק וממשיכים לטגן עוד כ-2 דקות.

מוסיפים את החיטה והגריסים. מתבלים, מוסיפים את הנוזלים ומביאים לרתיחה עדינה.

לאחר הרתיחה מוסיפים לסיר את הארטישוק וממשיכים לבשל עד לריכוך החיטה.

לאחר סיום הבישול משלימים טעמים ומוסיפים את השמיר.

החליפו עכשיו את אפליקציית טיקטוק בהידברות Shorts וצפו בתוכן איכותי ומחזק.
לחצו כאן להורדה >>

 

תגיות:מגזין בופה

כתבות שאולי פספסת

הידברות שופס

מסע אל האמת - הרב זמיר כהן

60לרכישה

מוצרים נוספים

מגילת רות אופקי אבות - הרב זמיר כהן

המלך דוד - הרב אליהו עמר

סטרוס נירוסטה זכוכית

מעמד לבקבוק יין

אלי לומד על החגים - שבועות

ספר תורה אשכנזי לילדים

לכל המוצרים

*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה