לאישה

במשך שנים התרגלה שולי בן לולו לרמת חיים גבוהה ולמותרות, עד שנקלעה למערבות כלכלית קשה שלא אפשרה לה אפילו לקנות לעצמה את המינימום. כיום, כמי שמלווה נשות עסקים, יש לה מסר כלכלי ברור, והיא גם בטוחה: "בזכות אמונת החכמים אני כאן"

אחרי שנים של ניסיונות, נשים שהחליטו לרדת במשקל מספרות על הדרך המשמעותית שעשו, ועל התובנות וכוחות הנפש שצמחו בהן, בזמן שהקילוגרמים העודפים סוף סוף ירדו

באיזו תדירות אתן מנקות את מברשות האיפור? מסתבר שחובה לנקותן על בסיס קבוע, אחרת הן יכילו יותר חיידקים ממושב אסלה. שימו לב למחקר המפתיע

מסתבר שלא חייבים לקנות חומרי ניקוי. אפשר להשתמש במוצרים ביתיים לניקיון נוצץ לא פחות. לפניכם 4 מוצרים שיש לכל אחד בבית – ובעזרתם המטבח שלכם ייראה אחרת

כששמן נשפך על הרצפה, זה מלחיץ, אבל יש דרך פשוטה מאוד לנקות בלי להותיר אף סימן. שימו לב

רוצים לנקות בצורה טבעית ובריאה ולא בטוחים באיזה חומר כדאי להשתמש לכיור ובאיזה לניקוי מחבת? באנו לעשות לכם סדר. 5 טיפים לניקיון שתוכלו ליישם ממש עכשיו

הוא אמנם מנקה עבורנו את הכלים, אך כדי לשמור עליו לאורך שנים הוא זקוק בעצמו לתשומת לב ולניקיון. בכמה שלבים פשוטים אפשר לשמור עליו מתפקד ויעיל לאורך שנים. תחזוקה שוטפת

אילנית הייתה בדרכה אל קיבוץ מירב, כשתאונת דרכים העיפה אותה על הכביש וגרמה לה לפציעה אנושה. כוחות ההצלה ביקשו לכסות אותה בסדין, ואז הגיע מתנדב שהנשים אותה עם קשית במשך 50 דקות * היום היא נשואה, אמא לארבעה ילדים ואפילו כותבת ספר

מה הוביל את אהובה ניסן, העוסקת בטיפול ובאבחון כבר עשרות שנים להפוך למלחינה ולזמרת? "אני כבר סבתא לנכדים, אבל זו לא סיבה לגנוז את החלום", היא טוענת, וחושפת את הסיפור המדהים שמאחורי המהפך

לענת אלחיאני יש מקצוע מיוחד מאוד: 'מאפשרת ביודנסה', באמצעותו היא מרקידה קבוצות ומסייעת לנשים לחוות חוויות מעצימות. "אין מי שלא יכול לרקוד", היא בטוחה, "וכשהריקוד מגיע מתוך הנשמה הוא יכול לחולל פלאות"

איך אתם מנקים את המדיח? גולשת מאוסטרליה משתפת שיטת ניקיון פשוטה, שאחריה המדיח יוצא כמו חדש

היא אחת הזמרות המצליחות בארץ, אחרי שנים קשות שבהן מצאה את עצמה לפעמים ישנה על ספסלי רחוב. חוץ מזה, היא חבקה בת אחרי שנים של כמיהה, ואי אפשר לפספס בקול שלה כמה שהאימהות שלה עושה אותה שיכורה מאושר. אבל גם בפסגה שלה, היא מתגעגעת להיות פשוטה, וחולמת בכלל להיפרד מהאגו שלה. ריאיון אישי מיוחד

"אדיב הוא ילד עם תסמונת דאון, אבל הוא לא מיוחד", טוענת שירית כהן-קוקה, אמו של אדיב בן ה-11 וחצי. יחד אתו (ולפעמים בלעדיו) היא מחלקת ערכות לידה מפנקות להורים שנולד להם תינוק עם תסמונת דאון, ומעניקה רגעים של הדרכה והכוונה בתחילת הדרך

תהילה זומר היא משוררת צעירה מבני ברק, אמא לשלושה קטנטנים, ד"ר מירי אילת היא אמא למתבגרים, מתגוררת בקרית טבעון, מרצה באוניברסיטאות ומטפלת מבוקשת. למרות השוני הגדול ביניהן הן חברו זו לזו בפרויקט מיוחד. אז איך באמת הן הצליחו לדלג על הפערים?

כשמרים גל החלה לסבול מסחרחורות, טשטוש ותחושות של עילפון היא חיפשה מענה רפואי, אך רק כעבור שנה היא קיבלה סוף סוף את האבחנה: תסמונת פוטס. אז איך נראים החיים עם התסמונת, ואיך זה הוביל אותה להקמת עסק ייחודי ויהודי?

בגיל 34 הפכה שירה מלכיאור-כהן ל'אמא' לעשרה ילדים – ארבעה ביולוגים שלה וששת ילדיו של בעלה. בשיחה מרגשת היא מספרת על ההתמודדות, על האתגר, ועל המחשבה שמאחורי כל פרט ופרט בחיים. "אנחנו לא בוחרים את מסלול חיינו, אבל ברור שהקב"ה בוחר את הטוב ביותר עבורנו"

קמה בבוקר בלי חשק? מרגישה "תקיעות" וחוסר מוטיבציה? 5 טיפים שיעודדו אותך ויכניסו בך רוח צמיחה והתחדשות

מה גורם לאישה צעירה לפתוח את מכון הטיפוח החרדי הראשון בשכונת גאולה? מה הדבר החשוב שהיא למדה מביקורי משמרת הצניעות, ומדוע היא סבורה שאישה דווקא אינה צריכה להגיע לקוסמטיקאית לעתים קרובות? הקוסמטיקאית הוותיקה יפה לארי בשיחה מרתקת

"לנצח זה לקחת את מה שיש ולעשות אותו הכי טוב, ולנצח זה להאמין שמתוך השבר אנחנו נצמח להיות גדולים יותר", כך אמרה חני וינרוט, שהלכה לעולמה לפני 5 שנים. יהי זכרה ברוך

עדן הראל במסר קצר וקולע, לכל מי שאוהבת לקנות בלי הכרה לכבוד ה'בלאק פריידי'

הרבנית לאה אבלסקי בת ה-90 משמשת כשליחה במולדובה במשך 33 השנים האחרונות. בראיון מרגש היא מספרת על שנות ילדותה במלחמה ועל נס ההצלה הפרטי שלה. היא בטוחה: "להיות בשליחות במולדובה עם נכדים ונינים זה הניצחון הגדול ביותר"

רחל סלע גדלה כילדה קיבוצניקית ונלחמה בכל מה ששייך ליהדות, עד ליום בו הגיעה לשיעורי תורה במטרה לתקוף, וגילתה את עצמה נכבשת בקסמיהם. ומה גורם לה בשנים האחרונות לצאת ביוזמה המרתקת של "ימי מקדש"?

מורן אייזנשטיין נקלעה למשבר בתקופת הקורונה כשעברה דירה עם ילדיה, ללא עבודה וללא חסכונות. אבל דווקא אז היא ראתה ניסים גלויים. צפו

מורן אייזנשטיין חושפת בפני מורן קורס כיצד הצליחה להתגבר על תקופות קשות בחייה. צפו

הגיע הזמן לומר שלום: לכל מי שמתקשה להיפטר ממתנות, אביזרים או סתם דפי צביעה של הילדים שהצטברו במשך שנים – הכתבה הזאת בדיוק בשבילכם. תודו שנגענו בנקודה רגישה. עכשיו נעשה סדר

"פתוח" - התוכנית החדשנית שמדברת בגלוי על הנושאים הרגישים ביותר: גירושים, פגיעות בילדים, רווקות מבוגרות ועוד. סיון רהב מאיר על תוכנית הטלוויזיה של אפרת ברזל בהידברות. צפו

איך מנהלים את הזמן בצורה נכונה כשאת עובדת במשרה מלאה וצריכה לחזור לעבודה שנייה כשאת חוזרת הביתה? זה מה ששאלה אישה שקצת קשה לה, וכך הגיבו הגולשות

הרבה ישראלים אוהבים לאכול פסטה, אבל האם ידעתם שאפשר לבשל כמות גדולה של פסטה ולהקפיא אותה מבלי לאבד את הטעם שלה? שף איטלקי ממליץ על מספר מנות שאפשר ומומלץ להקפיא

עדן מזמינה אותך להצטרף לקבוצה האישית שלה בה היא תעלה מידי יום מתכונים, חיזוקים, קטעים מיוחדים מהמטבח הפרטי שלה בו היא מארחת חברות לבישול משותף לדיבורים על החיים ועל פרשת השבוע ועוד המון תוכן בלעדי במיוחד בשבילך!