בריאות ותזונה

באופן מסורתי, התזונה במדינות חמות התבססה על מאכלים חריפים. כן, הם ידעו משהו שאנחנו כבר שכחנו

אסף אלזרע אסף עבורכם את חמשת הפירות המומלצים, היעילים והבריאים ביותר שכדאי לכם לצרוך בקיץ הקרוב

זה נשמע כמו פרדוקס של ממש: תרופה שמיועדת להרדמה תעיר מתרדמת פציינטים עם פגיעה מוחית. אבל סקירה חדשה של מחקרים מגלה שבפרדוקס הזה יש ממש

הפורום לתזונה בת קיימא: יוטל מס על מזון עתיר סוכר, נתרן ושומן. במקביל, יונגש המזון הבריא לאוכלוסייה במצב סוציו-אקונומי נמוך

בית אבות בדרזדן הקים חדרי זמן אשר מדמים את החיים במזרח גרמניה בעבר, לצורך טיפול בחולי דמנציה, והתוצאות? מדהימות

מיצי פירות סחוטים מכילים סוכר בכמות מפתיעה. סוכר פירות מעלה את הסיכון לכבד שומני וגורם לנזק בכלי הדם

בשל הפצעים על עורו, טיילר בן השש לא הצליח לישון, לשחק או אפילו ללכת לגן. הכאב היה יותר מדי חזק ומטריד, מכדי לאפשר לו להתרכז בדברים אחרים. "הוא בכה יום ולילה, ואני מצאתי את עצמי מתייצבת במרפאה כמעט כל יום ומתחננת לרופאים שיתנו לו משהו להרגעה". איך אפשר לטפל באקזמה בדרך טבעית? קראו

מה זה פוטותרפיה ומדוע היא שיטה המועילה בפרט למי שסובל מכתמים 'בהירים' על עורו כתוצאה מחוסר פיגמנטציה? התשובות (המרתקות) לפניכם

על פי ההמלצות החדשות, ניתן לצרוך בשר עופות או הודו פעמיים עד שלוש בשבוע, להמעיט בצריכת בשר בקר ולהימנע מבשר מעובד כולל שניצלונים ונקניקים

בתור אוהבי קפה, סביר להניח ששמעתם עצות מעצות רבות על איך צריך לשתות אותו, כמה למה ומתי. אולם מעטות הן ההמלצות שעשרות דיאטנים ותזונאים חתומים עליהן, כמו המלצה זו שלפניכם – שצוות שלם של דיאטנים, תזונאים ואף רופאים מסידני שבאוסטרליה, חתומים עליה

כל מה שאתם צריכים לדעת בכל הקשור להתקפי לב: מאיזה גיל צריך לחשוש, למה פעילות גופנית חשובה ואיך עישון ותזונה לקויה קשורה לכך? צפו בשיחה החשובה בין פרופ' רפי קרסו לד"ר זאזא יעקבשווילי

מחקר חדש מצא: רמות הפעילות הגופנית של ילדים ונוער נמוכות להבהיל – ובני 19 אינם פעילים יותר מבני 60

צמחונות יעילה יותר מדיאטה רגילה בהשגת משקל מופחת ושינויים מיטביים בשכבות השומן, כך מצא מחקר חדש בארה"ב

האם אכילת צ'יפס בכמויות גדולות ובתדירות גבוהה עלולה לגרום למוות בטרם עת? מחקר נרחב מסיק שכן

רופאה בשם דיאן ג'יויה-בארגונטי (באנגלית: Dr. Diane Gioia- Bargonetti) הצליחה לגמול אלפי מעשנים שהתמכרו לניקוטין שבסיגריות בעזרת שימוש בצמח הסטיביה. להלן שיטתה ותמצית מדבריה

כשקנדי מארי פוקס אובחנה כסובלת מסרטן קטלני, התחזיות היו פסימיות לחלוטין. הרופאים לא נתנו לה יותר מחמש שנים לחיות, אבל היא החליטה להילחם, וניצחה. כעת היא חושפת את התפריט הייחודי שלה, שבזכותו ניצלה מהמחלה שקטלה עד כה מיליוני בני אדם בעשור האחרון

מאמינים שכמות האלכוהול שאתם צורכים היא קטנה ובלתי מזיקה? מחקר חדש עשוי לגרום לכם לשנות את דעתכם

מחקר אמריקאי חדש מצא כי שיני חלב של ילדים עם אוטיזם נשאו סימנים של ספיגה גבוהה יותר של מתכות רעילות בשלבים קריטיים של ההתפתחות

עד כמה שזה נשמע מצמרר, זה בדיוק הממצא של מחקר שבוצע בעכברים עם חוסר שינה כרוני. התאים הממונים על התחזוקה של המוח התחילו לאכול תאי מוח בריאים לחלוטין

הגברת המודעות לשימוש נכון במיקרוגל כמו גם במכשירי חשמל אחרים – היא צו השעה, והיא שייכת לכולנו. לפניכם כמה כללים של עשה ולא תעשה, שימנעו את האסון הבא

הקסדה החשמלית, פרי פיתוח ישראלי, חוסמת את הסרטן לא מתוך הגוף, אלא מחוצה לו, באמצעות שדה חשמלי שמונע מן התאים הסרטניים שבמוח להתרבות. האם מדובר בפריצת דרך גם לסוגי סרטן אחרים?

איך תעזרו לילדיכם לשמור על בריאות השיניים? את הסרטון הזה אסור לכם לפספס

למה אני לא יכולה לעשות עם הנכדים מה שעשיתי בקלות רבה עם הילדים? הכל בגלל הטלומר, אזור קטן בקצה כל תא בגוף

גם אם ירשתם גנים גרועים, מסתבר, לא מוכרח שתחלו באלצהיימר. מדענית המוח ליזה ג'נובה מסבירה מה אנחנו יכולים לעשות – בגיל צעיר וגם בגיל מבוגר – כדי לשמור על היכולות הקוגניטיביות שלנו

שיטת דיאטה חדשה מגדילה את הסיכוי שלכם להתמיד בדיאטה מבלי להישבר. הסוד: בדיאטה הזו מותר לאכול הכל, כולל פיצה וקינוחים. כל מה שצריך הוא לשדרג את האוכל

מחקר קנדי מצא כי פציינטים הסובלים מתסמונת מעי רגיז שנטלו פרוביוטיקה, דיווחו גם על שיפור בתסמיני הדיכאון שלהם

כיצד עוזרים לגופנו הפקטין והאשלגן - שנמצאים בשסק ברמות גבוהות? ומילא הפרי על יתרונותיו הבריאותיים - אך מה הקשר לעלים? התשובות בכתבה שלפניכם