בריאות ותזונה

מקפידים לצרוך רק גבינות רזות? מחקר חדש מגלה: דווקא גבינה שמנה טובה יותר לבריאות

איך זה שיש כל כך הרבה מעשנים בעולם, שלא מצליחים להפסיק? רופאה אמריקנית מגלה את הסוד לטיפול פשוט וקל בעישון, באמצעות צמח שנמצא בכל בית טבע. כתבת חובה למעשנים - אקטיביים ופאסיביים

מחקר בריטי חדש קובע: חשיפת תינוקות לביצים ובוטנים בין גיל 4 חודשים וחצי שנה מפחיתה את הסיכון לפיתוח אלרגיה למזונות הללו

לאור הניסיון העשיר שלו ברפואה, טוען הד"ר שהגיע לגיל המופלג, שהגיע למסקנה כי למזון שלנו יש מסוגלות לשמור על הבריאות שלנו, יותר מכל אפיק גשמי אחר

מחקר חדש שנעשה מטעם אגודת American Chemical Society קובע כי החריפות שמתקבלת משילוב בין שורש הגי'נג'ר לבין פלפל צ'ילי – יעילה ביותר בלוחמה נגד גידולים סרטניים

בשנות השישים, התנהל וויכוח בין חוקרים בשאלה האם שומן רווי או סוכר הם גורמי סיכון עיקריים בגרימת מחלות לב. תעשיית הסוכר החליטה להתערב בוויכוח על ידי תשלומים נדיבים למדענים שיכריעו לטובת הסוכר, ולרעת השומן. כך ניתן האות למגפת ההשמנה של ימינו

רופאה אמריקנית בשם ד"ר מוניקה מרקו, שמתמחה בפרמקולוגיה – חקרה את עץ המורינגה במשך שנים ספורות, והגיעה למסקנה יוצאת דופן אותה פרסמה בספר מיוחד פרי עטה: מדובר ב'עץ הנס' שבכוחו לרפא למעלה מ-300 מחלות קשות, שבכללן גם סוכרת וסרטן

סחרחורת, מיגרנות, עייפות ועוד. רגע לפני החורף, וקצת לפני שאתם תוחבים לפיכם את ה'ביס' הראשון שיענה על תחושת ה'רעב' - קראו את סימני האזהרה הללו, שמעידים על כך שהגוף שלכם משווע לקצת יותר מים

בתחתית כל בקבוק פלסטיק מוטבע סימון מספרי ומתחתיו מצויינות אותיות באנגלית. המידע הזה מאוד חשוב, מאחר וכל בקבוק פלסטיק מיוצר מכימיקלים שעלולים לגרום בדרגה כזו או אחרת לפגיעה בגופכם

מחקר שפורסם לאחרונה על ידי חוקרת בשם ד"ר מארי ניופורט, שופך אור על ממצא חדש – מבטיח לא פחות מכל קודמיו, שמסוגל לטענתה להילחם באלצהיימר ובדמנציה. "סטיב קיבל ארבע כפיות של שמן קוקוס למאכל מדי יום, ותוך חודש ראיתי שינוי בתגובות הפיזיקליות של המוח לטיפול החדשני", היא מסבירה. "קיבלתי את בעלי בחזרה"

המחקר מצא כי אימהות שהרבו בצריכת סוכרים ושומנים בהיריון היו בסיכון גבוה יותר ללדת ילד שיפתח הפרעת קשב וריכוז או בעיות התנהגות

עד כמה שזה נשמע מוזר, מסתבר שרוב המדוכאים האמיתיים לא מקבלים שום טיפול, בעוד רוב אלה שמקבלים טיפול נגד דיכאון, כלל לא סובלים מדיכאון

רופא אמריקני בשם ד"ר ריצ'ארד שולץ (באנגלית: Richard Schulze) חושף מתכון ייחודי לרקיחת אנטיביוטיקה טבעית, שלדבריו זכתה להוכיח את עצמה במשך שנים בקרב מטופליו. הפחתת הכולסטרול בדם, חיזוק המערכת החיסונית ולוחמה בזיהומים – הם רק חלק קטן מהתועלות שבה

מחקר חדש מגלה שילדים שחוו הצקות בבית הספר נמצאים בסיכון גדול יותר לפתח הפרעות פוסט טראומה ובעיות נפשיות אחרות מאשר ילדים שסבלו הזנחה והתעללות מצד מבוגרים

בשנת 1951 טענה מדענית גרמניה בשם ג'ואנה בודוויג, כי בידיה הפתרון האולטימטיבי למניעת סרטן. הצעתה נדחה על הסף על ידי הרופאים האמריקנים, אך עד היום ישנה דיאטה מיוחדת על שמה, שמבוססת על גבינת קוטג' ושמן פשתן, בד בבד עם הנחיות נוספות

איזה תבלין מסייע להגברת חלב אם, במה נבחר על מנת להרגיע כאבי בטן, וכיצד נקל על מיגרנות? קבלו סקירה קצרה על 7 תבלינים מוכרים מלאי בריאות

מחקרים רבים שבדקו את יתרונותיהם הבריאותיים של פירות ההדר, מצאו כי סגולותיהם נובעות בעיקר הודות לעובדה שהם עתירים בויטמינים A, C, ו-E כמו גם בסיבים תזונתיים ובשאר חומרים החיוניים לתפקוד תקין של גופנו. רגע לפני שהחורף מגיע, קבלו תזכורת על החשיבות שבצריכתם

על דיאטת קליפות תפוחי אדמה כבר שמעתם? הפחתת כולסטרול בדם, מיגור תאים סרטניים, חיזוק מערכת החיסון, איזון הכמיהה למתוקים, ועוד. היום אני כבר מבינה: מי שקיים את הניצולים הללו בכל שנות המלחמה - הוא הקב"ה, שברוב רחמיו הקדים 'תרופה' למכה, וברא חומרים חיוניים גם בקליפות של הירקות והפירות שאנחנו אוכלים

חוקרים מקנדה טוענים לפריצת נזק בטיפול בסרטן. עד לאחרונה זה היה מדע בדיוני, אבל נראה שהפנטזיה הופכת למציאות

הכירו את המשקה שהרשת מכנה בשם 'קוטל שומני בטן': כמה רכיבים טבעיים מדי לילה במשך חודשיים, ובתום חודשיים, תחושו שינוי משמעותי בכמות השומנים באזור הבטן

מחקר בריטי חדש מזהיר מנזקים הנגרמים מעמידה בפקקים, וממליץ גם כיצד להוריד את הסיכון

מחקר אמריקאי חדש גילה שככל שאנחנו מתבגרים – כך אנחנו הופכים בריאים יותר נפשית ומרגישים טוב יותר עם עצמנו. ומהי שכבת הגיל המועדת ביותר לאומללות ודיכאון? שנות העשרים והשלושים

מחקר שנערך בארה"ב גילה כי יחסים קרובים עם בני משפחה העלו משמעותית את תוחלת החיים. לקשר טוב עם חברים, לעומת זאת, לא היתה השפעה כזו

המתכון שמסעיר את הרשת, מציע תרופה טבעית נגד כתמי עור ופיגמנטציה, שבנויה משני רכיבים בלבד ו'מעלימה' את הכתמים בתוך שעה אחת! מי אמר 'עור בעייתי', ולא קיבל טיפול הולם?

אם תמיד רציתם אח תאום כנראה שהיתה לכם סיבה טובה: מחקר חדש מגלה שלהיוולד עם תאום או תאומה זה פשוט טוב לבריאות

גולשים רבים בעולם שסבלו מתת פעילות של בלוטת התריס - ניסו את המיץ הטבעי הזה, ודיווחו על תוצאות מופלאות במיוחד. "בזכות המיץ הזה, אני כבר לא לוקחת כדורים כימיים", "תוך חודש הרגשתי בשיפור במצב הרוח", "נתתי לסבתא שלי את המתכון, והיא ממש מרוצה", ועוד. קראו בכתבה ממה הוא מורכב, ואיך מכינים אותו

גולשת קבועה במגזין הבריאות האמריקני 'Healthy Lifestyle Challenge living Healthy', פרסמה בתגובה אנונימית כי היא סובלת מבעיית הוורידים הנפוחים מזה 20 שנה, וניסתה עשרות סוגים של טיפולים, קרמים וכדורים - אך ללא הועיל. מה כן עזר לה? קראו בפנים

מה זה סלמונלה, מהם הגורמים שלה, כיצד היא מועברת לאדם, מה הן קבוצות הסיכון שלה, מהם תסמיניה ואיך מטפלים במי שכבר נדבק? התשובות בכתבה שלפניכם

רגע לפני שאתם עטים על המקרר ותוחבים אל פיכם (עם ברכה כמובן) מכל הבא ליד, לפניכם שלושה טיפים ממומחים, שיעזרו לכם לשבור את הצום תוך שמירה על הבריאות

החל מגיל העמידה, אומרים חוקרים, מוח של אדם בעל עודף משקל נראה כמו מוח של בעל משקל תקין המבוגר ממנו בעשר שנים