בריאות ותזונה

איזה תבלין מסייע להגברת חלב אם, במה נבחר על מנת להרגיע כאבי בטן, וכיצד נקל על מיגרנות? קבלו סקירה קצרה על 7 תבלינים מוכרים מלאי בריאות

מחקרים רבים שבדקו את יתרונותיהם הבריאותיים של פירות ההדר, מצאו כי סגולותיהם נובעות בעיקר הודות לעובדה שהם עתירים בויטמינים A, C, ו-E כמו גם בסיבים תזונתיים ובשאר חומרים החיוניים לתפקוד תקין של גופנו. רגע לפני שהחורף מגיע, קבלו תזכורת על החשיבות שבצריכתם

על דיאטת קליפות תפוחי אדמה כבר שמעתם? הפחתת כולסטרול בדם, מיגור תאים סרטניים, חיזוק מערכת החיסון, איזון הכמיהה למתוקים, ועוד. היום אני כבר מבינה: מי שקיים את הניצולים הללו בכל שנות המלחמה - הוא הקב"ה, שברוב רחמיו הקדים 'תרופה' למכה, וברא חומרים חיוניים גם בקליפות של הירקות והפירות שאנחנו אוכלים

חוקרים מקנדה טוענים לפריצת נזק בטיפול בסרטן. עד לאחרונה זה היה מדע בדיוני, אבל נראה שהפנטזיה הופכת למציאות

הכירו את המשקה שהרשת מכנה בשם 'קוטל שומני בטן': כמה רכיבים טבעיים מדי לילה במשך חודשיים, ובתום חודשיים, תחושו שינוי משמעותי בכמות השומנים באזור הבטן

מחקר בריטי חדש מזהיר מנזקים הנגרמים מעמידה בפקקים, וממליץ גם כיצד להוריד את הסיכון

מחקר אמריקאי חדש גילה שככל שאנחנו מתבגרים – כך אנחנו הופכים בריאים יותר נפשית ומרגישים טוב יותר עם עצמנו. ומהי שכבת הגיל המועדת ביותר לאומללות ודיכאון? שנות העשרים והשלושים

מחקר שנערך בארה"ב גילה כי יחסים קרובים עם בני משפחה העלו משמעותית את תוחלת החיים. לקשר טוב עם חברים, לעומת זאת, לא היתה השפעה כזו

המתכון שמסעיר את הרשת, מציע תרופה טבעית נגד כתמי עור ופיגמנטציה, שבנויה משני רכיבים בלבד ו'מעלימה' את הכתמים בתוך שעה אחת! מי אמר 'עור בעייתי', ולא קיבל טיפול הולם?

אם תמיד רציתם אח תאום כנראה שהיתה לכם סיבה טובה: מחקר חדש מגלה שלהיוולד עם תאום או תאומה זה פשוט טוב לבריאות

גולשים רבים בעולם שסבלו מתת פעילות של בלוטת התריס - ניסו את המיץ הטבעי הזה, ודיווחו על תוצאות מופלאות במיוחד. "בזכות המיץ הזה, אני כבר לא לוקחת כדורים כימיים", "תוך חודש הרגשתי בשיפור במצב הרוח", "נתתי לסבתא שלי את המתכון, והיא ממש מרוצה", ועוד. קראו בכתבה ממה הוא מורכב, ואיך מכינים אותו

גולשת קבועה במגזין הבריאות האמריקני 'Healthy Lifestyle Challenge living Healthy', פרסמה בתגובה אנונימית כי היא סובלת מבעיית הוורידים הנפוחים מזה 20 שנה, וניסתה עשרות סוגים של טיפולים, קרמים וכדורים - אך ללא הועיל. מה כן עזר לה? קראו בפנים

מה זה סלמונלה, מהם הגורמים שלה, כיצד היא מועברת לאדם, מה הן קבוצות הסיכון שלה, מהם תסמיניה ואיך מטפלים במי שכבר נדבק? התשובות בכתבה שלפניכם

רגע לפני שאתם עטים על המקרר ותוחבים אל פיכם (עם ברכה כמובן) מכל הבא ליד, לפניכם שלושה טיפים ממומחים, שיעזרו לכם לשבור את הצום תוך שמירה על הבריאות

החל מגיל העמידה, אומרים חוקרים, מוח של אדם בעל עודף משקל נראה כמו מוח של בעל משקל תקין המבוגר ממנו בעשר שנים

מה היתה משנתו הרפואית האמיתית של הרמב"ם? פרופסור גמליאל, מחבר 'רפואת הרמב"ם במבחן המדע בן זמננו', מסביר - ומציע כיצד להתחיל ליישם

ערכיו התזונתיים של 'גד השדה'(כוסברה) מכילים שלל רכיבים החיוניים לבריאותנו, החל מסיבים תזונתיים, ויטמין K, סידן, ברזל, אשלגן, נוגדי דלקות ועוד. אילו סגולות רפואיות מיוחסות לה? קראו בכתבה שלפניכם

הכלורלה היא אצה שנחשבת למזון על, ובשנים האחרונות – ככל שהתרבו המחקרים אודותיה, מטפלים טבעוניים רבים בוחרים לשלב אותה בתפריט המוצע ללקחותיהם, ולא בכדי. כשמה, כלורלה, כן היא: עתירה בכלורופיל, שמצטיין בניקוי הדם והכבד

"הייתי המום כשהרופאים אמרו את המילה 'סרטן' באותה נשימה עם שמו של בני", סיפורו של אב אמיץ, שתושייתו ואומץ רוחו הצליחו לרפא את בנו מסרטן. הרצאה מאלפת. חובה לצפות

קמתם בבוקר אחרי שעות שינה ארוכות ודשנות, ואתם עדיין עייפים? אם העייפות מלווה בתסמינים שצויינו כאן, ייתכן ואתם סובלים מפיברומיאלגיה. רק רגע, פיברו מה? אל דאגה, קראו את הכתבה, ותבינו הכל

היום פרסמה חברת יוניליוור הודעה המפרטת את המוצרים שנארזו בקו האריזה בו נמצא זיהום, ומדגישה כי כלל המוצרים שנמצאים היום על המדפים בטוחים לאכילה

סערת הקורנפלקס ממשיכה לייצר פאניקה בציבור. מה בעצם קרה ביוניליוור, מהי תגובתו של משרד הבריאות, ומה לעשות עם האריזה הפתוחה הנמצאת אצלנו בבית בארון?

עשיתם בעבר קעקוע על גופכם, והיום אתם מעוניינים להסיר אותו? מה כולל הליך הסרתו? האם יש שיטה שיכולה להבטיח הסרה מוחלטת? האם בהכרח חייבות להישאר צלקות? וכמה זה עולה? כל מה שרציתם לדעת ולא היה לכם את מי לשאול

מחקר חדש בבריטניה קובע: נדרשת לפחות שעה של פעילות גופנית על מנת לצמצם את הנזק שנגרם מישיבה במשך שמונה שעות

זיהום נמצא לאחרונה בקווי הייצור של קורנפלקס תלמה ודליפקאן, זאת בשל עקבות חיידק הסלמונלה. אלא, שחברת תלמה הסתירה את הנתונים מעיני הציבור והכחישה את הדברים. כעת, משהתבררה אמיתותם, זועמים אזרחים על המהלך וטוענים למשבר אמון בחברה. תלמה בתגובה: "לא יצאו לשוק מוצרים פגומים"

מחקר חדש שהתפרסם לאחרונה קובע כי החמאה בריאה משחשבנו, ואינה הגורם למחלות לב ואחרות שנקשרה איתן בעבר. יתרה מזאת, היא אף יכולה להגן על הגוף מפני סוכרת סוג 2

הולכים לים? לפני שאתם סוגרים את הצידנית, בטוחים שארזתם את כל מה שצריך – יש רק עוד דבר אחד קטן חשוב שתקחו עמכם: עזרה ראשונה הכרחית, שתוכלו להכין בעצמכם ערב לפני

רג'מה בת ה-30 ממרוקו, הזדעזעה יום אחד לגלות כי עור פניה החלק, נמלא באינספור פצעונים דלקתיים ומזוויעים, שלא היה לה מושג ממה הם נגרמו. אז החליטה לנסות שמן ארגן. "עשיתי בדיוק מה שהמטפלת אמרה לי, ואחרי שבוע שבו מרחתי את השמן על פניי וגופי – לא האמנתי למראה עיניי"

בחילות, צרבות, קוצר נשימה, צירים מוקדמים ותופעות אחרות עלולות להתרחש במהלך ההיריון, ונשים רבות בוחרות לטפל בהן בכלים שמעמידה לרשותן הרפואה האלטרנטיבית (כגון שמנים ארומתרפיים, צמחי מרפא, שיאצו והומיאופתיה). לפניכם מספר עובדות שישפכו אור על הנושא, ויקנו להריוניות שביניכן את האופציות הטובות ביותר, שעמן יוכלו לעבור את התקופה הזו בשלום ובבריאות – להן ולעובר

איך ייתכן שאדם מקבל טיפולים כימותרפיים, רק כדי לגלות בסופו של דבר שמעולם לא היה לו סרטן? על טעויות בדיאגנוזה של סרטן ואיך אפשר למנוע אותן