בריאות ותזונה

ממצאיו של מחקר חדש מוכיחים: צריכת תרד מדי יום, תהפוך את המוח לצעיר ותמנע הידרדרות מנטלית-קוגניטיבית

מדענים גילו שיטה ייחודית להורדת אחוזי הקלוריות באורז. רוצים לדעת איך? קראו את הכתבה שלפניכם

עישון, מתח וחרדה, הם סיפטומים שמשפיעים ישירות על התפתחות העובר. והאם לאב מעשן יש השפעה זהה על תוצאות ההתפתחות? הורים - קחו אחריות על הילדים שלכם

נזלת, דמעות בעיניים, גירוד בלתי נסבל? כנראה שאתם שייכים לקבוצת האנשים שמפתחים תגובה חיסונית מוגזמת לאבקנים שמופרשים מהפרחים. כל מה שצריך לדעת על אלרגיה עונתית

בסך הכל 30% מרמת הכולסטרול בגוף תלויה בנו. איך נשמור עליה מאוזנת? מה אוכלים כדי לייצר כולסטרול טוב ולא רע, ומדוע פעילות גופנית כל כך חשובה?

רגע לפני שמשלוחי מנות מתפקעים מממתקים וילדים מוכתמי-שוקולד במצב היפראקטיבי ממלאים לכם את הבית, הנה עשר עובדות שאולי לא ידעתם על סוכר, המרכיב המרכזי במשלוחי המנות של ימינו

מהם טיקים? באיזה גיל הם מופיעים? מה ההבדל בין טיקים רגילים – שהם לרוב זמניים וחולפים – לבין טיקים שמתלווים לתסמונת טורט? מהו הטיפול במחלה?

הם קטנים, אבל מלאים - על מעלות וחסרונות של גרעיני חמניה

איזון נכון בין חומציות ובסיסיות בגוף מהווה את אחד ממפתחות הבריאות. כל עוד האדם אוכל מעט מזון חומצי או בסיסי - הגוף יודע לאזן את הסביבה הכימית בגוף

הוא שובר מיתוסים בריאותיים, פחות משמין ממה שחשבנו, שומר על מערכת העיכול, טוב מאוד ללב, מוריד את הכולסטרול, ואפילו מגן מפני המחלה הנוראה מכל. לכבוד ט"ו בשבט - חג האילנות, קבלו פרופיל שופע תגליות על האגוז המחייך, שהישראלים צורכים ממנו בהיקף של כ-4,000 טון בשנה

למה חשוב להתאים את סוג השקע למכשיר בו משתמשים? איך מונעים סכנת התחשמלות? מדוע חשוב לא 'לערבב' סוגים שונים של תקעים על אותו מפצל? כל זאת ועוד בכתבה שלפניכם

אם אתם אוהבים שוקולד אך פוחדים שיפריע לכם לרדת במשקל, כדאי שתקראו למה הוא כן תורם, והאם יש סיכוי שהוא משביע?

ניסוי שנערך בקרב 50 משתתפים, שצרכו במשך שלושה חודשים חופן שקדים העלה – הם הפחיתו ממשקלם

מצוננים? יש לכם שפעת? לא צריך להיכנס לפאניקה, אבל אסור להיות אדישים. על מחלות חורף שעלולות להסתבך, וכיצד ניזהר?

מממצאיו של מחקר חדש, עולה כי ישנו קשר ישיר בין שעות האכילה לבין רמת הורדת הקילוגרמים המיותרים. לכן, אם אתם מנסים לרדת במשקל, כדאי מאוד שתתחילו לשים לב לזמני הארוחה

לא מצליחים לסתום את הפה? סובלים מסיבוכים בריאותיים כתוצאה מהשמנת יתר? אולי יש פתרון חדש: אושר לשימוש שתל אלקטרוני שישדר למוח את התנאים הנכונים לירידה במשקל

8 שנים עלולה השמנת יתר לקחת מחייהם של השמנים. זה הזמן ליצור מודעות מגיל ילדות

מחקר חדש עתיד לחולל מהפכה בקרב חולי הסוכרת. תרופה שמיועדת לטיפול בלחץ דם, נמצאה כאמצעי ריפוי לחולי סוכרת

חוקרים גילו את המניע האמיתי למחלת הסוכרת: הממתיק המלאכותי, הנפוץ כל כך במשקאות דיאטטיים, חטיפי אנרגיה 'בריאים' ועוד. הקץ לפרדוקס

רבים מאיתנו צורכים אותו, אך רק מועטים יודעים שחוץ מכאבי שיניים וטיפולים יקרים – נזקי המסטיק, מתוק ותמים ככל שיהיה, הם הרסניים ומרחיקי לכת. יצאנו לבדוק ממה מורכב המוצר שמשווק בכל כך הרבה אריזות יפות ומושכות את העין - ובכל זאת נחשב ל'מחבל' לא קטן

לפני שאתם מתפתים לפרסומות ששוטפות לכם את המוח על הבריאות שטמונה בחטיף, כדאי שתלמדו כמה כללים בסיסיים

דיאטה אינה משימה קלה, ואין ספק שחשוב לדעת כיצד להצליח ולהשיג הישגים משמעותיים. עצות מאת שרית עטיה שמואלי – דיאטנית קלינית, יועצת למועצת החלב

בתיה אלימלך, דיאטנית קלינית מומחית לסוכרת, מביאה בפני הקוראים דרכים לאיזון ערכי הסוכר, בלי לרדת במשקל