בריאות ותזונה

עשרות מאמרים וסרטונים המכילים מידע מקצועי ומעשיר בנושא בריאות ותזונה

מדור בריאות ותזונה באתר הידברות הוא מדור חשוב, ייחודי ומומלץ, המכיל עשרות תכנים מופלאים. בין הנושאים המגוונים תוכלו למצוא את דבריו של הרב זמיר כהן אודות בריאות, שמירה על משקל תקין, ערכים תזונתיים, טיפים מפתיעים ועוד.

קרא עודהסתר

כך נוכל להגן על העור מקרני השמש

כולנו יודעים עד כמה חשוב להגן על עצמנו מקרני השמש בעזרת תכשירי הגנה, אבל לא כולם יודעים לעשות שימוש נכון בתכשירים הללו. פרופ' ארנון כהן, רופא עור מומחה ומנהל המחלקה למדידת איכות בבכללית, מסביר כיצד נעזור לתכשירי ההגנה להגן על העור

הכול על דלקות מפרקים וכאבי מפרקים

מה הסיבה לכאבי מפרקים ואיך מאבחנים דלקות ומחלות מפרקים? כיצד מטפלים ואלו מהמחלות מאפיינות בעיקר נשים? ד"ר דנה פלורנטין, מומחית לרפואת משפחה בקבוצת כללית ומנהלת בריאות המשפחה, במדריך מיוחד

שש עובדות על הצום

מה קורה לגוף שלנו בשעת צום, מדוע לא כדאי להפריז באכילה כשפותחים את הצום, ועד כמה חשוב להתמלא ראשית בנוזלים? כל זאת ועוד, במסמך החשוב שלפניכם

הילד מוכן לאכול רק שניצל וצ'יפס, מה לעשות?

זו סיטואציה מתסכלת ומלחיצה לכל הורה, אבל ניסיונות להכריח אותו להכניס דברים לפה יגרמו לו לעשות דווקא. עפרי ילין, דיאטנית קלינית בתחום הפרעות האכילה בבית החולים שניידר, מסבירה למה זה קורה, ואיך אפשר להתמודד עם אכלנות בררנית של ילדים

איך מתמודדים עם ילד שמנמן?

יותר ויותר ילדים לוקים בהשמנת יתר וסובלים מ"מחלות של מבוגרים": סוכרת, לחץ דם גבוה ושומנים בדם. אורלי וייסיד, דיאטנית קלינית בכללית, מציגה שמונה טיפים שיעזרו לכם לנהל מערכת יחסים תקינה עם הילד שלכם - כדי לשבור את מעגל ההשמנה

תחליפים בריאים למזונות אהובים

לפניכם תחליפים מצוינים למזונות היותר פופולאריים במטבח שלנו, שישמרו על בריאותנו מחד ויספקו לנו את החיוניות, האנרגיה והטעם הערב - מאידך גיסא. אל תהססו לנסות זאת בבית

הידברות שופס

מסע אל האמת - הרב זמיר כהן

60לרכישה

מוצרים נוספים

מגילת רות אופקי אבות - הרב זמיר כהן

המלך דוד - הרב אליהו עמר

סטרוס נירוסטה זכוכית

מעמד לבקבוק יין

אלי לומד על החגים - שבועות

ספר תורה אשכנזי לילדים

לכל המוצרים

*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה