בריאות ותזונה

מהו קוצר נשימה ומהן הסיבות להפרעות נשימה? איך מטפלים וכיצד ניתן למנוע התקפים? איך נזהרים ממחלות הנגרמות כתוצאה מכך? המדריך המלא

הוא נחשב לאחד האגוזים הפופולריים, אך מעטים יודעים את סודו הכמוס והמופלא של האגוז היקר שעליו אנו מברכים בורא פרי העץ - והוא בכלל עוקץ, ולא פרי. ומדוע מחירו של אגוז הקשיו נוסק ל-10 ₪ ויותר עבור מאה גרם?

האם חשפו החוקרים את סוד הצלחת הדיאטה? מחקר מגלה כי יותר משהדיאטה קשורה לגורמים כמו העדפת מזון משמין, ההשפעה החזקה ביותר קשורה דווקא לזמינותו של המזון המשמין

איך שומרים על לובן השיניים, האם קיימת הלבנה ביתית או שמוכרחים לפנות לרופא השניים, אילו מאכלים פוגעים בלובן השיניים ומאילו שיטות הלבנה עלינו להיזהר? פרטים בפנים

אילו פירות מקררים את הגוף, מהם הפירות המקררים ביותר, האם יש קשר למהירות ההבשלה, ומה הקשר בין הגודל והצבע של הפרי ליכולת הקירור שלו? יצאנו לבדוק

למעלה מ-130 שנה חלפו מאז המצאת נורת החשמל - פיתוח טכנולוגי שהיה אמור להביא ברכה לאנושות מסתבר, שלצד התועלת טמונים סיכונים לא מעטים - פגיעה במנגנון חלוקת התא, או ב'רפואית' מדוברת: חשש לקשר בין תאורה בלילה לגידולים סרטניים. מה עושים? ישנים בחושך. הצד החשוך של האור

עשב הלימון הוא שיח יפה ומרענן ביופיו, קל מאוד לגידול בגינה, ומי שאין לו גינה יכול לגדלו באדנית. אז מה עוד אפשר לעשות עם עלי הלימונית?

רבים שאלוני כיצד יש לצרוך את הכוסמת, ומה בכלל ניתן להכין ממנה. תשובתי היא, שיש להתייחס לכוסמת כמו לאורז. כל מה שרציתם לדעת על הכוסמת

סגולותיו רבות, בין היתר הוא נוגד דלקות, מחמם וממריץ, אבל אם אתם סובלים מצרבות - עדיף שתוותרו עליו. הכירו את הזנגביל, או בשמו העממי - ג'ינג'ר

חוקרים רבים מייחסים את המיעוט היחסי של מקרי הסרטן והאלצהיימר בהודו לעובדה שהכורכום הוא מרכיב מרכזי בתזונתם. דברים שלא ידעתם על הכורכום