טורים נשיים
מדור טורים אישיים - מגוון טורים בנושאים שמעניינים נשים
מדור טורים אישיים באתר הידברות כולל מגוון טורים שנכתבו בכל הנושאים שמעניינים נשים. ביניהם: פרשות השבוע והמסר עבורינו, חגי ישראל ומשמעותם הנשית ועוד.
דבורי וקשטוק: איך זה שאת מסכימה להמשיך לסבול? 12 הסיבות השכיחות
מה הסיבה שאנשים סובלים ועדיין לא מוכנים לפנות לעזרה מקצועית? מה גורם להם להישאר תקועים, להתמודד עם קשיים ובעיות, ולא לעשות עם זה משהו? 12 סיבות שכיחות, וגם תשובות
קורונה, דיכאון ואמונה: משפט פלא שעוזר להתמודד, גם כשקשה וחשוך
כיצד ניתן לסלק את החושך בזמנים קשים? איך אפשר לשנות את המצב כשהוא נראה כל כך עגום? התשובה נמצאת במשפט אחד בלבד
הכיסוי על הראש לא מכסה לי את הנשמה
כל כך הרבה נאמר על המחלוקות בין דתיים לחילוניים, אבל בניגוד למה שחושבים (שני הצדדים) אנחנו בסך הכל די דומים. שירי פריאנט בטור מלא אהבה
דבורי וקשטוק: לדון לכף זכות – זה קריטי לשלמות המשפחה
למה הדודה לא התייחסה למטופלת שלי באירוע, ואיך זה יכול היה להפוך לפיצוץ משפחתי אינסופי?
חוה שמילוביץ בשיחה עם ד"ר אסתי לב
חוה שמילוביץ נסעה הרחק אל הצפון כדי לפגוש את ד"ר אסתי לב ולשוחח איתה על תחום ההתמחות הייחודי שלה: פוטותרפיה. צפו
דבורי וקשטוק על בנות ה-40 שעדיין מחכות למילה טובה של אמא
אני תמיד שואלת "כמה את מרגישה שאת 'לא בסדר' או 'לא בסדר מספיק' בחיים שלך?", והדמעות עונות לי מעצמן את התשובה. "מזתומרת?", רובן עונות, "זה סיפור חיי"
טיפ פרקטי לסדר וניקיון בבית שלך: שמונים/עשרים
את שמונים אחוז מהבלגן את יכולה לסדר בעשרים אחוז מהזמן שברשותך, לעומת שאר עשרים האחוזים האחרים שהם "הקשים", ושיקח לך שמונים אחוז מהזמן לסדר
3 שנים לפטירתה של חני וינרוט ז"ל, שהיוותה השראה לנשים דתיות רבות
במשך שנים שיתפה חני וינרוט ז"ל את מחשבותיה על החיים בצל המוות ברשתות החברתיות והפכה לסופרת פופולרית. במלאת 3 שנים למותה, סיון רהב מאיר במילים מרגשות לזכרה
כשתליית כביסה הופכת לסמל לאושר ולחירות
הרב יצחק הוטנר שואל, איך יתכן שאנחנו נקראים בני חורין כאשר אנחנו עדיין בגלות, והוא עונה, אומנם אנחנו בגלות, בעיקר בגלות הגוף אבל אנחנו בני חורין בכוח המחשבה.
האחרון שמצליח בזכות אלה שלפניו: גם למצוא מטפלת טובה זו עבודה
מכירה את זה שיש בקבוק יין או קולה על השולחן? כולם מנסים לפתוח אותו ולא מצליחים. מביאים סמרטוט, מגבת, מזלג, מנסים עם השיניים, דופקים את הפקק הסרבן על קצה השולחן, אבל כלום לא עוזר והוא לא זז
הנשיא טראמפ כמשל: מהו מקור כל הקשיים במערכות היחסים בעולם?
זהו ציר אנכי, בו כל בני האדם נמצאים על סולם אחד, כל אחד בשלב ובגובה אחר ועל כל שלב יש מקום רק לאחד, יוצא שכל מי שלא בשלב שלי - נמצא גבוה יותר או נמוך יותר ממני. אפשר גם אחרת
וואו, איך שכחתי שהשינוי הזה קרה בעקבות הטיפול?!
"את יודעת? עכשיו כשאנחנו מדברות, אני פתאום מבינה כמה שינויים עברתי מהטיפול ההוא. המון דברים השתנו מאז לטובה. איך שכחתי? יוווו. אני מה זה מתנצלת!"
למה לחכות לגיל שמונים? תתחילו מעכשיו
שאלתי את אחת ממכרותי, שחצתה את גיל השבעים ועוברת לכיוון שמונים, איזה סוג של שינויים הוא מרגישה בעצמה. את התשובות כדאי לכן לתרגל כבר עכשיו
לעזוב את העבר ולהסתכל קדימה? או אולי דווקא לזכור את מה שהיה?
בשנים האחרונות אני מכילה יותר ויותר את העבר שלי, ורואה אותו באופן אחר לחלוטין. החלקים היפים שאבדו לי קמו לתחיה, והחלקים הכואבים קיבלו פרשנות חדשה
חוה שמילוביץ בהשראת פרשת לך לך: לכי לך לשינוי משמעותי
איך יוצרים חוויה חיובית – ברובד הרוחני, הפיזי, המקצועי? כך יוצרים שינוי חשיבתי
איך תבני לעצמך תיבת נוח פרטית? זה הזמן להתחיל בצורה נכונה
חוה שמילוביץ מלמדת איך להתחיל את השנה בצורה נכונה, ולבנות לעצמנו זמן פרטי ומחזק
איך את רוצה לזכור את האמהות שלך?
כאמא, את לא יכולה לדעת מה מבין הדברים שאת אומרת או עושה באמת משפיע על הילדים שלך. את גם לא יכולה לדעת איזה רגע של מאמץ ייחרט בזיכרונם. האם על הזיכרונות של עצמנו אנחנו כן יכולים לשלוט?
לסייע לאחרים מתוך ה"מעבדה" האישית: ד"ר אסתי לב מראיינת את חוה שמילוביץ
חוה שמילוביץ בראיון אצל ד"ר אסתי לב על התשובה בגיל צעיר, על העבודה הפנימית ועל בנייה של חוזק פנימי בעצמנו ובאחרים. צפו
"סתם להחזיק תינוקת? זה בזבוז זמן"
בתוך הקלחת, קורה שאמא מאבדת החוש האימהי הבסיסי, להשקיע ולתת את הזמן לדברים של "בזבוז זמן" - ולהרגיש טוב עם זה
חוה שמילוביץ בונה לעצמה תיבת נוח. גם את יכולה
מידי יום, לא משנה כמה שהוא עמוס וגדוש ומלא ואינסופי ממש, אני מקיימת באהבה ובשמחה, מתוך בחירה מלאה, את הציווי של הפרשה המופלאה של השבוע: "בני לך תיבה והינצלי מהמבול"
המסע אל התשובה: "פחדתי לענות ’ברוך השם’ כששאלו לשלומי"
כשהיו שואלים אותי מה שלומי, פחדתי לענות "ברוך השם", כדי שלא יחשדו שאני מתחזקת. היום אני מבינה בדיוק על מה יש לי להודות
בואו נפסיק לחכות לשגרה שתחזור, ונבנה לנו שגרה חדשה. זמנית
במקום לשבת ולצפות "לחזור לשגרה", דבר שמעורר חרדה, תסכול, עצב, כעס והרבה חוסר אונים, אני מזמינה את כולנו לקבל את המציאות במקום להתווכח איתה, ולבנות שגרת קורונה
חוה שמילוביץ: כך תיפרדי מחודש תשרי, ותקחי את האור מהחגים לכל השנה
חוה שמילוביץ בשיחת הכנה לחודש חשוון – לאחר חודש של חגים, נכנסים לשגרה, אבל כדאי לקחת אליה את הקדושה והאור של חגי תשרי
אמא, כך את חוזרת לשגרה שנראית בדיוק כמו ימי החגים
את פותחת בהתנהגותך, כאֵם לילדים, צינורות של רחמי שמים ושל הנהגה רחמנית כלפי כל עמ"י, גם במצבים בהם אנו כביכול מטריחים ומעייפים את הקב"ה
מרגיש לי שהזמן הולך נגדנו, והעיוות רק מתקבע
כל אחד מפזר חכמתו, ואין סייג. רק דוהרים ומתכהים עוד ועוד, כשעוד רגע ממש תקפוץ עלינו מאחור השמחה על הדבר היחיד שמציל את העולם: התורה
דבורי וקשטוק מספרת על הצוואה שכתבה לפני 24 שנים
בפוסט הזה אני מבקשת לסגור שנה ולפתוח אחת חדשה ב-2 המילים הכי חשובות שיש: תודה וסליחה. וגם: על כוחו של טיפול
מה ההבדל בין איי-רובוט לשואב אבק רגיל, ואיך זה קשור לעשרת ימי תשובה?
הימים הנוראים מביאים עימם ניחוחות של תשובה, בירור והתכנסות - מי כפויה, ומי וולונטארית. והרי היתה זו שנה קצת שנויה והרבה במחלוקת. העולם התכסה לרוב בדידות
לקראת ראש השנה: מדוע חשוב החיבור היהודי לטיפול בנפש?
מה ההבדל בין טיפול נפשי רגיל לטיפול יהודי, המשלב את החיבור לבורא עולם? חוה שמילוביץ מסבירה
בשנה הזו דווקא השתמשתי, ועוד איך
את, כאמא, יכולה בשקט להוסיף את השנה הזו לגיל שלך. ללא ספק השתמש בשנה הזו... באיזור ערב פסח, כשדיברו על זה שהעולם נעצר, העולם שלך ממש לא נעצר
אתמול התעצלת? אל תדאגי, היום זה כבר יום חדש
רגשות אשם שליליים, "כן עשיתי טוב? לא עשיתי טוב?" - לא יקדמו אותי, לא ישפרו את המצב, אם את הנעשה אין להשיב. בואו נלך הלאה, ונראה מה אפשר לעשות טוב עכשיו